Den seneste buzz på din yndlingsdrink

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du stoler på kaffe, te, orcola til en daglig afhentning, skal du overveje dette: Nye undersøgelser afslører, at koffein kan have en effekt på dit blodsukker, kræftrisiko og mere. Her er den overraskende op- og ulempe ved denne stimulant.

Det kan beskytte mod ovarisk kræft I en undersøgelse fra Harvard havde kvinder, der indtog mindst 500 milligram koffein, 20 procent mindre sandsynlighed for at udvikle kræft i æggestokkene end dem, der havde mindre end 136 milligram. Forskerne ved imidlertid ikke, hvordan koffein kan beskytte sig mod sygdommen, og siger, at det snart vil anbefale at øge dit koffeinindtag.

Det hæver diabetikeres blodsukkerniveau Forskning viser, at kaffe kan sænke din diabetesrisiko, men hvis du allerede har sygdommen eller områderisikoen for det, skal du muligvis skære ned på java. En undersøgelse fra Duke University viste, at når diabetikere indtog 500 milligram koffein om dagen, var deres blodsukkermålinger 8 procent højere.

Det øger risikoen for abort Indtagelse af 200 milligram koffein eller tilsvarende to kopper kaffe eller to energidrikke, aday under graviditeten kan fordoble risikoen for abort, rapporterer en undersøgelse iAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology.

Anmeldelse for