Khloe Kardashian deler sin foretrukne sexstilling til en "Hardcore Core -træning"

Indhold

• Anmeldelse for

Det er klart, at Khloé K ikke stopper ved noget, når det kommer til at komme i en intens træning. I det seneste indlæg på hendes hjemmeside afslører hun, at hun bruger en "sexberegner" til at bestemme, hvor mange kalorier hun forbrænder, mens hun har sex. (ICYMI, tag en rundtur i Khloé Kardashians sindssyge fitnessskab.)

"Jeg handler om at have det sjovt med fitness, og det er den bedste måde at forblive motiveret til at træne. Jeg havde mit team sammensat en liste over sexstillinger, der forbrænder flest kalorier, for hvad er sjovere end at komme ned ??? LOL , "Skrev Khloé. Hold op: Hvor præcist søger vi et job på Khloés team ?! "Jeg fandt endda denne 'sex-beregner', der fortæller dig præcis, hvor mange kalorier der forbrændes mellem arkene baseret på dit køn, vægt, position, stil ('langsom', 'frisky' eller 'hurtig og rasende', haha) og tid ramme." Det er klart, at hun tager disse ting alvorligt.

Hun forklarer, at en kvinde med gennemsnitlig højde og vægt vil forbrænde 40 kalorier, mens hun er i missionærstillingen i 15 minutter, hvilket ganske enkelt ikke opfylder hendes tærskel i kalorie- eller sexafdelingen for den sags skyld. "Jeg er ikke en missionærpige, og jeg hører ikke hjemme i en missionær !!! LOL, måske ville jeg være mere i denne position, hvis det var mere en træning, men missionær forbrænder mange flere kalorier for mænd - et eller andet sted mellem 100-300 på en time! " hun skrev.

Leder du stadig efter mere indsigt i Khloés sexliv (og træning) ?? Hun forklarer, at hun foretrækker "omvendt cowgirl", fordi det "ikke kun får jobbet gjort, det vil give din kerne en hardcore træning!" (Hvis du føler dig inspireret til at tage en side ud af Khloés bog, kan du prøve disse sexpositioner, der fungerer dobbelt som træning.)

Det er klart, at hun gør noget rigtigt for at have mavemuskler som dem. Påmindelse om, at jeg hader gør ikke forbrænde kalorier.

Anmeldelse for