Kelly Osbourne afslører, at hun "arbejdede hårdt" for at tabe 85 pund

Indhold

• Anmeldelse for

Ved årtiskiftet erklærede Kelly Osbourne, at 2020 var året, hvor hun ville begynde at fokusere på sig selv.

"2020 bliver mit år," skrev hun i et Instagram-opslag tilbage i december. "Det er tid til at sætte mig selv først, holde op med at påtage sig andres skurk og være de badass ædru kvinder, jeg er født til at være."

Realitystjernen beviste for nylig, at hun holder sig tro mod sit ord ved stille og roligt at afsløre sin utrolige vægttabstransformation.

For at tage backup af et sekund har du måske bemærket, at Osbourne har set mærkbart anderledes ud på det sidste. Når det er sagt, har hun aldrig adresseret, hvad der præcist var anderledes ved hende indtil nu.

I begyndelsen af ​​august delte hun en selfie med sit nyfarvede lilla hår. Flere af Osbournes fans swooned over hendes smarte updo fra 1920'erne, men en af ​​kommentarerne fra Olivia TuTram Mai (tv-personlighed Jeannie Mais mor) komplimenterede hendes vægttab. (Relateret: Folk er opstemte over overskrifterne, der fejrer Adeles vægttab)

"Åh gud du tabte dig meget [af] vægt," skrev Mai. "Det er rigtigt mamma Mai," svarede Osbourne. "Jeg tabte 85 kilo siden jeg sidst så dig. Kan du tro det?"

ICYDK, Osbourne var kun 17 år gammel, da MTV begyndte at dokumentere hendes familieliv i reality-programmet, Osbournes. Siden da er hun blevet hånet og kritiseret af tabloider-ikke så meget for hendes vilde barns måde, men for hendes vægt, den tidligere Form coverstjerne fortalte os. "Jeg blev kaldt tyk og grim i pressen næsten hele mit liv," delte hun. "Jeg forstår, at det at blive dømt af andre kommer med territoriet, men det knuste mit hjerte og ødelagde mit selvværd. Det sætter dig i stand til at hade dig selv på en enorm måde. Jeg var så vred over de ting, folk sagde om mig."

Tilbage i 2009 fortsatte Osbourne Dans med stjernerne og på trods af at hun kæmpede med sine spisevaner i starten, tabte hun 20 pund ved at fokusere på sin kost og ernæring, sagde hun. "Jeg ville fylde pommes frites og pizza hele dagen og spekulerer på, hvorfor jeg ikke tabte mig," delte hun. "I begyndelsen blev jeg ved med at blive syg under øvelser, fordi jeg spiste så frygtelig, fed mad og følte mig så udmattet."

Hendes dansepartner, Louis van Amstel, gav hende til sidst nogle sunde spisetip, hvilket tyder på, at hun går på en proteinrig, kulhydratfattig kost for at hjælpe hende med at holde sig energisk, fortalte Osbourne os. "Så begyndte jeg at tabe mig og indså, 'Åh, det er sandt, hvad de siger: Kost og motion virker virkelig!'" Sagde hun. (Disse før-og-efter vægttabstransformationer vil inspirere dig til at knuse dit næste mål.)

Men da hun havde hængt sine dansesko, begyndte Osbourne igen at kæmpe med sin vægt. "Jeg kunne ikke lide det en smule," fortalte hun Form. "Jeg tænkte, 'Kelly, du er kommet så langt, lad os se, hvad du virkelig kan!'" For at komme tilbage på sporet besluttede hun at ansætte en træner og forblev aktiv ved at tage på vandreture med sin mor. En måned senere begyndte hun at ramme gymnastiksalen.

For Osbourne var den sværeste del ved at gå i fitnesscenteret ikke at træne; det var at føle sig usikker på sin krop, mens hun trænede, fortalte hun os."Jeg ville se på mig selv og tænke, 'Ugh!'" Forklarede hun. "At komme til træningscenteret, når du allerede ikke kan lide dig selv, er virkelig svært."

På trods af udfordringerne holdt Osbourne fast i sin træningsrutine og forblev motiveret ved at få sine venner til at deltage i træningskurser, sagde hun. I 2011 havde Osbourne tabt yderligere 30 pund, hvilket bragte sit vægttab til i alt 50 pund. (Relateret: Hvorfor have en fitness -kammerat er det bedste nogensinde)

Siden da har Osbourne haft op- og nedture i sin vægttabsrejse. I 2012 gik hun over til en vegansk kost for at hjælpe hende med at holde sig på sporet med sund kost, ifølge The Daily Express. "Jeg plejede at synes, at det var kedeligt at være veganer," skrev hun dengang på de sociale medier ifølge outlet. "Nu har jeg det sjovere med mad, end jeg nogensinde har haft før."

Herefter oplevede Osbourne, der har kæmpet med stof- og alkoholmisbrug siden hun var 13 år gammel, et tilbagefald, som satte hendes helbred på bagkant igen. (Relateret: Berømtheder, der kæmpede mod afhængighed gennem sunde vaner)

I 2018 afslørede hun, at hun havde været ædru i et år. "Jeg har brugt det sidste år på virkelig at arbejde på mit sind, krop og sjæl," skrev hun på Instagram dengang. "Jeg var nødt til at tage et skridt ud af offentligheden væk fra arbejde og give mig selv en chance for at hele."

Anmeldelse for