Fungerer din depression?

Indhold

• Ser du den rigtige læge?
• Bruger du kun en form for behandling?
• Har du uløste symptomer?
• Er dit søvnmønster ændret?
• Har du tænkt på selvmord?
• Har du komplikationer forbundet med ubehandlet depression?
• Bruger du den rigtige medicin?

Major depressiv lidelse (MDD), også kendt som klinisk depression, større depression eller unipolar depression, er en af ​​de mest almindelige psykiske lidelser i USA.

Mere end 17,3 millioner amerikanske voksne havde mindst en depressiv episode i 2017 - det er omkring 7,1 procent af den amerikanske befolkning over 18 år.

Et nøgleaspekt ved vurderingen af ​​din behandlings succes er at måle, hvor godt dine symptomer og bivirkninger håndteres.

Nogle gange, selvom du holder fast i din behandlingsplan, kan du stadig opleve et antal resterende symptomer, herunder risiko for selvmord og funktionsnedsættelse.

Her er nogle spørgsmål at stille dig selv, og andre at stille din læge, hvis du har MDD.

Ser du den rigtige læge?

Primærplejelæger (PCP'er) kan diagnosticere depression og ordinere medicin, men der er stor variation i både ekspertise og komfortniveau blandt individuelle PCP'er.

At se en sundhedsudbyder, der har specialiseret sig i behandling af psykiske lidelser, kan være den bedste mulighed for dig. Disse udbydere inkluderer:

• psykiatere
• psykologer
• psykiatriske eller psykiatriske sygeplejerskeudøvere
• andre mentale sundhedsrådgivere

Mens alle PCP'er har licens til at ordinere antidepressiva, er de fleste psykologer og rådgivere ikke.

Bruger du kun en form for behandling?

De fleste mennesker vil se de mest gavnlige resultater, når deres depressionsbehandling består af både medicin og psykoterapi.

Hvis din læge kun bruger en type behandling, og du føler, at din tilstand ikke behandles grundigt, så spørg om at tilføje en anden komponent, hvilket kan øge dine chancer for succes og bedring.

Har du uløste symptomer?

Målet med behandling af depression er ikke at lindre nogle symptomer, men for at lindre de fleste, hvis ikke alle, symptomer.

Hvis du har symptomer på depression, skal du tale med din læge om dem. De kan hjælpe dig med at justere din behandlingsplan for at lindre dem.

Er dit søvnmønster ændret?

Et uregelmæssigt søvnmønster kan antyde, at din depression ikke behandles tilstrækkeligt eller fuldstændigt. For de fleste mennesker med depression er søvnløshed det største problem.

Imidlertid har nogle mennesker det som om de ikke kan få nok søvn på trods af mange timers søvn hver dag. Dette kaldes hypersomnia.

Hvis dit søvnmønster ændrer sig, eller hvis du begynder at have fornyede søvnproblemer, skal du tale med din læge om dine symptomer og behandlingsplan.

Har du tænkt på selvmord?

Forskning viser, at 46 procent af mennesker, der dør af selvmord, havde en kendt psykisk lidelse.

Hvis du har tænkt på selvmord, eller hvis en elsket har udtrykt tanker om at tage deres liv, skal du få hjælp med det samme. Kontakt en sundhedsperson eller søg hjælp hos en mental sundhedsudbyder.

Har du komplikationer forbundet med ubehandlet depression?

Hvis den ikke behandles, kan depression have en alvorlig indvirkning på en person og deres familie. Det kan føre til andre komplikationer, både fysiske og følelsesmæssige, herunder:

• misbrug af alkohol
• stofbrugsforstyrrelser
• angst lidelse
• familiekonflikter eller forholdsproblemer
• arbejds- eller skoleproblemer
• social isolation eller vanskeligheder med at opbygge og vedligeholde relationer
• selvmord
• immunforstyrrelser

Bruger du den rigtige medicin?

Flere forskellige typer antidepressiva kan anvendes til behandling af depression. Antidepressiva er typisk kategoriseret efter hvilke kemikalier (neurotransmittere) i hjernen de påvirker.

At finde den rigtige medicin kan tage noget tid, når du og din læge arbejder igennem de forskellige kategorier af antidepressiva og overvåger for at se, hvilke, hvis nogen, bivirkninger du oplever.

Tal med din læge om dit medicinregime. Behandling af depression kræver normalt både medicin og psykoterapi for at få succes.