Hvordan to modeinsidere bekæmper spiseforstyrrelser i branchen

Indhold

• Rutinerne, der holder dem jordet
• De fejl, der viser sig at være velsignelser i forklædning
• Holder op med egenomsorg, mens du arbejder med to koncerter
• Om at se til andre kvinder for at få inspiration
• Anmeldelse for

Engang arbejdede Christina Grasso og Ruthie Friedlander begge som magasinredaktører inden for mode- og skønhedsområdet. Overraskende nok var det ikke sådan, grundlæggerne af The Chain-en peer-ledet støttegruppe for dem inden for mode-, medie- og underholdningsindustrien, der var ved at komme sig efter spiseforstyrrelser-mødte hinanden.

Efter sin egen erfaring med en spiseforstyrrelse havde Grasso været involveret i fortalergrupper (såsom Glam4Good og Project HEAL) i årevis. Efter hun arbejdede som konsulent på Netflix -filmen Til Benet (om en ung kvinde, der kæmper med anoreksi) hun stødte på et essay Friedlander skrev for Med stil om hendes egen bedring.

"Jeg satte virkelig pris på hendes ærlighed, for selvom spiseforstyrrelser fortsat er et udbredt, meget alvorligt problem i branchen, bliver de sjældent behandlet," husker Grasso. "Jeg sendte Ruthie en DM, og vi blev straks knyttet til vores lignende oplevelser." Parret besluttede, at de ville gøre noget for at hjælpe deres jævnaldrende i branchen. Seks måneder senere blev The Chain født. (Relateret: Ortoreksi er den spiseforstyrrelse, du aldrig har hørt om)

Formålet med at være et sikkert sted for alle i branchen generelt, afholder The Chain lukkede, kun medlemmer, hvor mennesker i bedring kan fortælle deres historier, søge vejledning, have åbne samtaler og få indsigt. I løbet af Thanksgiving samarbejdede de også med Crisis Text Line for at yde support døgnet rundt til alle, der har at gøre med ferierelaterede spiseforstyrrelser.

Selvom begge kvinder har andre koncerter (Grasso arbejder for et skønhedsmærke og Friedlander er konsulent), arbejder de på at balancere deres daglige job med deres passion -projekt. I fremtiden håber de at vokse deres medlemskab og samarbejde med andre mærker for at gøre branchen til et sundere og mere sikkert sted. (Relateret: 10 ting, denne kvinde skulle ønske, hun havde vidst på højden af ​​sin spiseforstyrrelse)

"Vi vil bare være et sted - uanset om det er virtuelt eller fysisk - for mennesker, der arbejder i denne branche, at føle sig set, hørt og forstået," tilføjer Friedlander. Forud, hvad parret har lært hidtil om mentorskab, start af en non-profit og egenomsorg.

Rutinerne, der holder dem jordet

CG: "Jeg vil normalt vågne op, tage et brusebad og en kop kaffe, fodre min kat, Stevie, og dreje Show i dag mens jeg laver min hudpleje- og makeuprutine. Så plejer jeg at lytte til en podcast på vej på arbejde. Om aftenen ringer jeg til mine forældre, laver min hudplejerutine om natten og afslutter alle fremragende projekter, mens jeg ser tankeløst tv og drikker et glas vin. Jeg forsøger altid at få mindst 8 timers søvn om natten. (Det er svært at gøre, men jeg prøver!)" (Se: Præcis hvorfor du har brug for en hudplejerutine om natten)

RF: "Da jeg er konsulent og opretter min egen tidsplan, forsøger jeg stadig at finde ud af, hvad min morgenrutine er. Jeg behøver ikke altid at være et sted et bestemt tidspunkt. Typisk læser jeg mails fra sengen, se, om der er noget, der haster, jeg skal reagere på, drikke kaffe, spise morgenmad (spis altid morgenmad), og starte min liste over gøremål i noter på mit skrivebord. Så gør jeg så meget, jeg kan, inden jeg pauser til frokost. "

De fejl, der viser sig at være velsignelser i forklædning

CG: "Da jeg først flyttede til New York, interviewede jeg mit drømmejob og endte ikke med at få det. Dengang var jeg helt knust, men det førte mig til en praktikplads hos Oscar de la Renta. Jeg arbejdede direkte med Erika Bearman [tidligere bag den populære @oscarPRgirl Twitter-konto], som tog mig under sine vinger, og jeg ville absolut ikke være, hvor jeg er i dag uden hende eller den oplevelse. Det ændrede kursen i min karriere og mit liv for bedre. Jeg kan lide at se på 'fiasko' simpelthen som omdirigering. "

RF: "I september 2018 blev jeg afskediget og mistede mit drømmejob. Jeg var fuldstændig blind og ødelagt. Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg helt var kommet over det følelsesmæssige aspekt af det, men det tvang mig bestemt til at gentænke mit liv: hvordan jeg valgte at bruge min tid, de ting jeg følte var vigtige for mig, de ting der fik mig til at have det godt med mig selv. Jeg tror ikke, jeg objektivt ville have været i stand til at se på mit liv på den måde. Jeg blev ikke tvunget til det. "

Holder op med egenomsorg, mens du arbejder med to koncerter

CG: "I fuld gennemsigtighed er jeg stadig ved at finde ud af det. Det har været en proces, og det er svært, fordi der altid er arbejde at gøre, og ofte føles egenomsorg som et andet element på huskelisten. Når det er sagt, jeg ' Jeg har indset, at hvis jeg ikke prioriterer at passe på mig selv, vil jeg ikke være i stand til at gøre noget meget effektivt. " (BTW, her er problemet med vin-og-boblebad-stilen med egenomsorg.)

RF: "Vi er begge meget igang. Jeg elsker, at Christina og The Chain holder mig ansvarlig. Ligesom hvordan jeg havde det, da jeg var i behandling, har jeg lyst til hver gang jeg tager beslutningen om at holde mig til min madplan eller ej brug en farlig adfærd, jeg gør det ikke kun for mig selv, men for hele vores gruppe. Når det er sagt, er ingen perfekte - det er jeg bestemt ikke - og jeg tror, ​​at den bedste tilgang til egenomsorg er at gå ind i det med den holdning.

Om at se til andre kvinder for at få inspiration

CG: "Der er så mange kvinder, jeg beundrer af forskellige årsager. Ruthie har virkelig været min klippe i løbet af de sidste par år, og det hjælper enormt meget at have støtte fra en, der ikke kun fuldt ud forstår den daglige kamp med at komme sig med spiseforstyrrelser, men som også vil kalde mig ud på min bullsh*t, når det er nødvendigt (ofte!) Karen Elson og Florence Welch har også været en kæmpe inspiration for os begge.

Katie Couric og min chef, Linda Wells, har vist mig, at du både kan være en meget seriøs (og i deres tilfælde vildt succesrig) karrierekvinde og også virkelig let og sjov. Og Stevie Nicks er virkelig inspirationen til så meget af dette. Jeg har altid været fan af hende, og under et længere hospitalsophold for et par år siden læste jeg mere om hendes kamp med afhængighed og kæmper for genopretning, samtidig med at hun bevarer sin musikkarriere. Det var virkelig første gang, jeg troede på, at jeg måske kunne blive i bedring og fortsætte med at arbejde i den branche, jeg elsker. For indtil da var beskeden, jeg modtog, at jeg skulle finde en ny passion. Jeg tilskriver hende meget af min bedring, og jeg er meget taknemmelig. "(Relateret: 4 kvinder deler, hvordan CrossFit hjalp dem med at overvinde spiseforstyrrelser)

Anmeldelse for