Instagram It Girl vil vise dig, hvad der virkelig går i gang med at tage det perfekte billede

Indhold

• Anmeldelse for

Sociale medier er ikke det virkelige liv. Vi ved det alle sammen på et eller andet niveau-hvem har trods alt ikke postet en "ærlig" selfie, der tog 50 skud og en retoucherende app for at perfektionere? Men når du ser de smukke, talentfulde, raske piger på internettet, tænker de fleste af os stadig på deres billeder som deres virkelighed. Men en Insta It -pige besluttede at trække gardinet tilbage på perfektion og virkelig del hvad der går ind i alle de glamourøse billeder. (Find ud af, hvorfor "Fitspiration" Instagram-indlæg ikke altid er inspirerende.)

Essena O'Neill, en 19-årig australier, havde det hele - i det mindste så det ud til, at hun havde det hele på sine sociale medier-konti, som var fyldt med fantastiske billeder af hendes træning, iført designertøj, nipper til te og endda laver yoga på stranden. Men teenageren siger, at det hele var en omhyggeligt kurateret facade, og hvad værre er, hendes glamourøse onlineliv frarøvede hende et smukt virkeligt liv.

"Vi ser luksuriøse levende, genetisk velsignede mennesker, vi ser nyt tøj, sexet træningstøj, stramme mavemuskler, tonede lår, perfekt stylet hår, malede masker, spraymalede kroppe. Vi ser ikke det virkelige liv," skrev hun og tilføjede at hun var "afhængig af godkendelse" og målte sit selvværd i likes og kommentarer. (Hvor dårlige er Facebook, Twitter og Instagram til mental sundhed?)

O'Neill besluttede at være ærlig-virkelig ærlig-med hendes fans og sig selv. Hun vamped sin Instagram-konto igen med budskabet om "sociale medier er ikke det virkelige liv", og postede sine uber-populære billeder og omskrev dem til at fortælle præcis, hvad hun havde gjort for at få det perfekte billede, hvor meget hun havde blevet betalt for det, og hvordan det fik hende til at føle.

På et billede modellerer hun for eksempel en fantastisk gallakjole; hendes billedtekst forklarer, at hun havde fået betalt hundredvis af dollars for at bære kjolen og mærke mærket. Hun tilføjede, at hun tog timer på at prøve det bedste, mest flatterende skud og redigerede det derefter i tre separate apps for at få det helt rigtigt. Hendes gevinst for alt det hårde arbejde? I stedet for at gå på en magisk date-som man ville antage ud fra fotoet-skriver hun, at "det hele fik mig til at føle mig utrolig alene." (Gør sociale medier dig socialt akavet?)

Et andet foto, denne gang af hende i en bikini, opfordrede fans til at spørge sig selv, hvorfor nogen i første omgang ville poste et sådant skud. "Hvad er resultatet for dem? Gør en ændring? Ser det varmt ud? Sælg noget?" hun spurgte. "Jeg troede, at jeg hjalp unge piger med at blive raske og raske. Men så indså jeg, at det er så begrænsende at placere noget af dit selvværd på din fysiske form. Jeg kunne have skrevet, udforsket, spillet, alt det smukke og virkelige .. .Forsøger ikke at validere mit værd gennem et bikinibillede uden substans. " Og om en trænings-selfie skrev hun: "En 15-årig pige, der begrænser kalorier og træner for meget, er ikke et mål."

Derefter slettede hun alle sine resterende billeder og konti.

"Jeg kan ikke fortælle dig, hvor fri jeg føler mig uden sociale medier," skrev hun. "Aldrig mere vil jeg lade et tal definere mig. Det kvalt mig."

Trækket bifaldes af andre It Insta -piger. #Fitspo superstjerne og Form yndlings Kayla Itsines roste O'Neill for hendes tapperhed og ærlighed og skrev om, hvordan hun skulle lave strenge regler for, hvad hun poster for ikke at falde i den samme fælde. "Jeg vil have dig til at være den rigtige dig," skrev Itsines i et Instagram -indlæg om emnet. "Mit liv, min mad, min familie er ikke dit liv, alle er forskellige. Jeg sender disse transformationer ud for at vise dig, at der er så mange piger derude på så mange forskellige rejser. Alle med ét mål, at være lykkelige, sunde og pasform! Stræb ikke efter at leve som, eller være som én person på sociale medier. Skab dig selv. Vær ærlig. Hold dig til din moral .. og prøv altid at være den bedste person, du kan være." (Tjek det: Kayla Itsines deler sin 7-minutters træning.)

O'Neill og Itsines er kloge ud over deres år - at leve et lykkeligt, sundt liv vil se anderledes ud på enhver kvinde. I sidste ende er det, hvad der er under alt træningstøjet og svedige selfies, der virkelig betyder noget. Det er virkelighed.

Anmeldelse for