Behandlinger til håndtering af symptomer på IPF: vejrtrækningsbesvær, hoste og mere

Indhold

• Oversigt
• Åndedrætsbesvær
• Hoste
• Træthed
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
• Andre gastrointestinale symptomer
• Psykiske sundhedsmæssige forhold
• Tag væk

Oversigt

Idiopatisk lungefibrose (IPF) kan forårsage flere symptomer og komplikationer. Nogle symptomer forekommer i dit åndedrætsorgan, men andre påvirker forskellige dele af din krop.

Du kan opleve, at dine symptomer bliver værre, efterhånden som din tilstand skrider frem. Selvom der ikke er nogen kur mod IPF, kan du stadig administrere dine symptomer og langsom progression af sygdommen.

Her er nogle af de måder, du kan behandle åndedrætsbesvær, hoste med mere.

Åndedrætsbesvær

Med tiden kan det blive vanskeligere at trække vejret med IPF. Dette kan skyldes åndenød, en mangel på ilt i dit blod eller begge dele.

Åndenød kan være både fysisk og følelsesmæssigt krævende. Du kan opleve begrænset mobilitet og have det sværere at træne eller gennemføre hverdagsaktiviteter. Du kan også føle dig sårbar og vælge at begrænse fysiske aktiviteter helt, hvilket kan føre til angst og depression.

Tal med din læge, hvis du finder det sværere at få vejrtrækning. Din læge vil undersøge dig og udelukke andre tilstande, der også kan forårsage dette symptom. IPF kan forekomme med andre sundhedsmæssige tilstande, herunder pulmonal hypertension, hjertesygdom og søvnforstyrrelser.

Din læge kan rådgive dig om flere muligheder for at håndtere din åndenød. Disse inkluderer:

• tager medicin som inhalatorer, steroider eller opioider
• ved hjælp af iltbehandling
• øve vejrtrækningsteknikker
• går til lungerehabilitering
• ved hjælp af en håndholdt ventilator
• måling af dit iltniveau med en pulsoximeter

Hoste

Cirka 80 procent af mennesker med IPF udvikler en kronisk hoste på et tidspunkt. Hoste kan påvirke dit liv på mange måder. Du kan undgå sociale begivenheder eller ærinder, fordi det at tale eller gå kan udløse hoste og gøre dig åndedræt. Det kan også være smertefuldt.

Der kan være en underliggende tilstand, der får hosten til rådighed, såsom obstruktiv søvnapnø, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), allergier eller dryp efter næsen. Du kan også tage medicin mod IPF, der forværrer hosten.

Kronisk hoste fra IPF reagerer sandsynligvis ikke på typiske medicin, der ikke er købt, til at lindre hoste. Men der er andre måder, du kan lette hoste på:

• Drik vand eller varm te.
• Tag medicin til tilstande, der kan udløse hoste, såsom GERD, allergi eller efter næse drypp
• Tal med din læge om brug af medicin som steroider, opioider, thalidomid eller natriumcromoglicat. Imidlertid kan bivirkningerne af disse medikamenter være alvorlige. Din læge kan være forsigtig med at ordinere dem, medmindre det er absolut nødvendigt.

Træthed

Du kan blive mere træt, når din tilstand skrider frem. Træthed kan forekomme af mange grunde, herunder åndenød, hoste eller svaghed.

Dette symptom kan være kompliceret at overvinde. De faktorer, der bidrager til træthed, er også vanskelige at modvirke, når du er udmattet.

Andre forhold, som du måtte have sammen med IPF, kan bidrage til træthed. Eksempler inkluderer depression, en hjertesygdom eller obstruktiv søvnapnø. Din læge kan måske teste dig for en eller flere af disse tilstande for at hjælpe med at behandle din træthed.

For at forbedre dit energiniveau og bekæmpe træthed kan du:

• brug iltbehandling
• Forbliv aktiv (tale med din læge om, hvilke øvelser der er bedst for dig)
• deltage i et lungerehabiliteringsprogram
• hvile, når du har brug for det
• spiser sunde fødevarer som fuldkorn, frugt og grøntsager og magre proteiner
• søg hjælp til opgaver i og uden for dit hjem

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

GERD rammer 9 ud af 10 personer med IPF. Det opstår, når syren i din mave kommer op på din spiserør.

GERD kan forårsage symptomer som hoste og mave-tarmproblemer. Du kan også have smerter i brystet, en brændende fornemmelse i halsen og brystet og besvær med at sluge.

Din læge kan ordinere medicin eller anbefale behandling uden recept, for at hjælpe med at kontrollere GERD.

Det kan også være en god idé at undgå mad, der udløser dine symptomer, såsom fødevarer, der er meget sure. Dette inkluderer tomater, stegt mad, chokolade og løg.

Drikkevarer, der indeholder alkohol eller koffein, kan også forværre dine GERD-symptomer.

Andre gastrointestinale symptomer

Du kan opleve gastrointestinale problemer (GI) fra medicin, du tager for at administrere din IPF. Almindelige GI-symptomer inkluderer kvalme, manglende appetit og diarré.

Du kan berolige dit fordøjelsessystem på forskellige måder for at lette disse symptomer:

• Spørg din læge, hvornår du skal tage dine medikamenter for at undgå GI-nød.
• Prøv at spise små måltider hele dagen. Hvis du ikke er sulten ofte, skal du samle op kalorierne i din mad, når du spiser.
• Gå en tur, før du spiser for at stimulere din appetit.
• Hold din kost blød og undgå fibrøse fødevarer, hvis du har kvalme eller diarré.

Din læge kan anbefale en ny medicin eller sænke din dosis for at hjælpe dit fordøjelsessystem med at fungere normalt.

Psykiske sundhedsmæssige forhold

En diagnose af IPF kan have en øjeblikkelig eller forsinket effekt på din mentale sundhed. Fordi tilstanden ikke kan hærdes, og symptomerne forværres med tiden, kan det være følelsesmæssigt udfordrende.

To psykiske helbredstilstande, der ofte forekommer hos dem med IPF, inkluderer depression og angst. Depression og angst kan også forværre symptomer som åndenød og hoste.

Din læge skal screene dig for depression og angst kort efter din diagnose. Hvis du begynder at føle dig ængstelig eller deprimeret, skal du få hjælp så hurtigt som muligt. Din læge kan henvise dig til en mental sundhedsperson, der kan diagnosticere og behandle disse tilstande.

Her er nogle måder, du kan lindre stress og mindske depression eller angst i IPF:

• Tal med dit medicinske team om medicin, der kan behandle depression eller angst.
• Se specialister på en pulmonal rehabiliteringsklinik.
• Lav regelmæssige aftaler med en mental sundhedsperson for kognitiv adfærdsterapi.
• Deltag i supportgrupper for mennesker med IPF.
• Diskuter din tilstand og følelser med familie og venner.
• Øv afslapningsmetoder, såsom meditation og opmærksomhed.

Tag væk

IPF kan føre til flere symptomer, der ikke bare påvirker dine lunger. Tal altid med din læge om nye eller forværrede symptomer, du oplever. De kan hjælpe dig med at finde medicin eller livsstilsændringer, der kan lindre hoste og åndedrætsbesvær, og hjælpe dig med at styre din IPF bedre.