Kan Ibuprofen virkelig reducere dit menstruationsflow?

Indhold

• Er det sikkert at reducere kraftig periodestrømning med ibuprofen?
• Hvem vil måske udforske NSAID'er for at reducere kraftig menstruation?
• Men husk: Langvarig brug af NSAID kan have konsekvenser.
• Anmeldelse for

Hvis du nogensinde har crowdsourceret perioderådgivning online (hvem har ikke?), Har du sikkert set den virale tweet, der hævder, at ibuprofen kan reducere menstruationsstrømmen.

Efter Twitter -bruger @girlziplocked sagde, at hun lærte om sammenhængen mellem ibuprofen og perioder, mens hun læste Periode reparationsmanual af Lara Briden svarede hundredvis af mennesker, at de aldrig vidste om forbindelsen.

Det viser sig, at det er sandt: Ibuprofen (og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er) kan faktisk reducere kraftig periodestrøm, siger bestyrelsescertificeret gynækologisk onkolog Sharyn N. Lewin, M.D.

Sådan virker det: NSAID'er virker ved at reducere kroppens produktion af inflammatoriske elementer såsom prostaglandiner, ifølge USC Fertility. "Prostaglandiner er lipider, der har forskellige hormonlignende virkninger" på kroppen, såsom at fremkalde arbejde og forårsage betændelse, blandt andre funktioner, siger bestyrelsescertificeret ob-gyn Heather Bartos, M.D.

Prostaglandiner produceres også, når endometrieceller begynder at falde i livmoderen, og det menes, at prostaglandiner i høj grad er ansvarlige for de alt for velkendte kramper, der kommer med menstruationsblødninger, forklarer Dr. Bartos. Højere prostaglandinniveauer oversætter til kraftigere menstruationsblødninger og mere smertefulde kramper, tilføjer hun. (Relateret: Disse 5 bevægelser vil lindre dine værste menstruationssmerter)

Så at tage ibuprofen kan ikke kun hjælpe med at lindre kramper, men det kan også reducere kraftig menstruationsflow - alt sammen ved at forårsage et fald i hastigheden af ​​prostaglandinproduktion fra livmoderen, forklarer Dr. Lewin.

Selvom dette kan virke som en tiltalende måde at håndtere en tung, krampagtig menstruationscyklus på, er der meget at overveje, før du hopper på denne vogn. Her er hvad du behøver at vide.

Er det sikkert at reducere kraftig periodestrømning med ibuprofen?

Først og fremmest skal du røre ved din læge for at sikre, at det er sikkert for dig at tage høje doser ibuprofen - for nogen grund. Når du først får det i orden, er den anbefalede dosis til at reducere kraftig menstruation mellem 600 og 800 mg ibuprofen én gang dagligt (en ganske vist "høj dosis" for de fleste mennesker, der tager et NSAID til generel smertelindring, bemærker Dr. Bartos). på den første blødningsdag. Denne daglige dosis kan fortsættes i fire eller fem dage, eller indtil menstruationen stopper, siger Dr. Lewin.

Husk: Ibuprofen vil ikke helt eliminere periodisk blodgennemstrømning, og forskningen, der understøtter metoden, er super begrænset. En gennemgang af undersøgelser fra 2013, der vurderede håndteringen af ​​kraftig menstruationsblødning, offentliggjort i det medicinske tidsskrift Obstetrik og gynækologi, tyder på, at indtagelse af NSAID'er kan reducere blødning med 28 til 49 procent for dem, der oplever en kraftig periodestrøm (de gennemgåede undersøgelser omfattede ikke personer med moderat eller let blødning). En nyere anmeldelse offentliggjort online i Cochrane Database over systematiske anmeldelser fandt ud af, at NSAID'er er "beskedent effektive" til at reducere kraftige menstruationsblødninger, idet det bemærkes, at andre lægemidler, der almindeligvis bruges til at lindre kraftig menstruation, herunder spiral, tranexamsyre (et lægemiddel, der hjælper blodet effektivt til at størkne) og danazol (et lægemiddel, der almindeligvis anvendes) til behandling af endometriose) - er "mere effektive." Så selvom du tager ibuprofen for at reducere kraftig menstruationsstrøm ikke nødvendigvis er en idiotsikker metode, kan det være en god mulighed for dem, der lejlighedsvis oplever (snarere end kronisk) kraftig menstruationsblødning og kramper. (Relateret: Du kan endelig få refunderet periodiske produkter, takket være loven om coronavirushjælp)

"Så længe du ikke har nogen kontraindikationer til at tage [NSAID'er], kan det være en kortsigtet løsning [for en kraftig periodestrøm]," siger Dr. Bartos og tilføjer, at hun har set "effektive" resultater i sit eget patienter, der bruger denne metode. "Der er begrænsede undersøgelser af dets nøjagtige effektivitet med hensyn til data, men anekdotisk har jeg set god succes," forklarer hun.

Hvem vil måske udforske NSAID'er for at reducere kraftig menstruation?

Kraftig menstruationsflow kan være et symptom på flere sundhedstilstande, herunder endometriose og polycystisk ovariesyndrom (PCOS), blandt andre. Med det i tankerne er det vigtigt at tale med din læge om din oplevelse med kraftig menstruationsblødning for at bekræfte, om ibuprofen er den rigtige mulighed for dig, siger Dr. Bartos.

"Sikkert for kvinder med endometriose, hvor prostaglandinniveauerne er høje, menstruationerne er lange og tunge og forårsager enorme kramper - NSAID'er er en fantastisk behandling, især for kvinder, der ønsker en ikke-hormonel mulighed" for at hjælpe med at reducere blødning, forklarer hun. Men igen er der også receptpligtig medicin, såsom tranexaminsyre, der kan reducere tung periodestrøm mere sikkert og mere effektivt, tilføjer hun. "Hormonale muligheder som p-piller eller Mirena IUD er [også] mere effektive" end høje doser NSAID'er, især langsigtede, "siger Dr. Lewin.

Med hensyn til hvordan forsinke din menstruation med ibuprofen eller andre NSAID'er: "Ibuprofen er ikke undersøgt for at forsinke din menstruation," men teoretisk set er det muligt at tage disse intermitterende høje doser "kan forsinke [din menstruation] i en meget kort tid," forklarer Dr. Bartos. (Specifikt rapporterer Cleveland Clinic, at NSAID'er kan udskyd din menstruation "højst en dag eller to", hvis overhovedet.)

Men husk: Langvarig brug af NSAID kan have konsekvenser.

Der er et andet stort problem at overveje her: nemlig hvordan langsigtet NSAID-brug generelt kan påvirke dit helbred. For de fleste mennesker er brug af NSAID'er som ibuprofen til at reducere kraftig menstruation kun beregnet til at blive gjort "en gang imellem", ikke som en langsigtet strategi for kraftig menstruationsblødning, ifølge Cleveland Clinic. Når de bruges på længere sigt, kan NSAID'er potentielt øge din risiko for nyreproblemer og mavesår, blandt andre sundhedsproblemer, siger Dr. Bartos.

Nederste linje: "Hvis tunge perioder er et langsigtet problem, vil vi ofte diskutere en progesteron-lUD eller noget, der er skabt til langvarig brug," siger Dr. Bartos. "Ibuprofen løser ikke noget problem, men det er en fantastisk reliever til tunge, krampede cyklusser." (Her er flere ting at prøve, hvis du har kraftig blødning i løbet af din periode.)

Anmeldelse for