10 tegn og symptomer på hypothyroidisme

Indhold

• Hvad er hypotyreose?
• 1. Træt
• 2. At få vægt
• 3. Føler sig kold
• 4. Svaghed og smerter i muskler og led
• 5. Hårtab
• 6. Kløende og tør hud
• 7. Følelse ned eller deprimeret
• 8. Problemer med at koncentrere eller huske
• 9. Forstoppelse
• 10. Tunge eller uregelmæssige perioder
• Bundlinjen

Skjoldbruskkirtelforstyrrelser er almindelige. Faktisk vil ca. 12% af mennesker opleve unormal skjoldbruskkirtelfunktion på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Kvinder er otte gange mere tilbøjelige til at udvikle en skjoldbruskkirtelforstyrrelse end mænd. Også skjoldbruskkirtelproblemer stiger med alderen og kan påvirke voksne anderledes end børn.

På det mest basale niveau er skjoldbruskkirtelhormon ansvarlig for at koordinere energi, vækst og stofskifte i din krop.

Problemer kan opstå, når dette hormons niveauer er for høje eller lave.

Hypothyroidisme eller lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon nedsætter dit stofskifte og mindsker vækst eller reparation af mange dele af kroppen.

Hvad er hypotyreose?

Skjoldbruskkirtlen er en lille sommerfuglformet kirtel, der hænger over forsiden af ​​din luftrør.

Hvis du placerer dine fingre på siderne af dit Adams æble og sluger, vil du føle din skjoldbruskkirtlen glide under dine fingre.

Det frigiver skjoldbruskkirtelhormon, som styrer væksten og stofskiftet i stort set alle dele af din krop.

Hypofysen, en lille kirtel midt i dit hoved, overvåger din fysiologi og frigiver skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH). TSH er signalet til skjoldbruskkirtlen for at frigive skjoldbruskkirtelhormon ().

Nogle gange stiger TSH-niveauer, men skjoldbruskkirtlen kan ikke frigive mere skjoldbruskkirtelhormon som reaktion. Dette er kendt som primær hypothyroidisme, da problemet begynder på niveauet af skjoldbruskkirtlen.

Andre gange falder TSH-niveauer, og skjoldbruskkirtlen modtager aldrig signalet om at øge skjoldbruskkirtelhormonniveauerne. Dette kaldes sekundær hypothyroidisme.

Hypothyroidisme eller "lav skjoldbruskkirtel" kan forårsage en række tegn og symptomer. Denne artikel hjælper dig med at genkende og forstå disse effekter.

Her er 10 almindelige tegn og symptomer på hypothyroidisme.

1. Træt

Et af de mest almindelige symptomer på hypothyroidisme er at være slidt. Skjoldbruskkirtelhormon styrer energibalancen og kan påvirke, om du føler dig klar til at gå eller er klar til at lur.

Som et ekstremt eksempel oplever dyr, der er i dvale, lave skjoldbruskkirtelniveauer, der fører til deres lange søvn ().

Skjoldbruskkirtelhormon modtager signaler fra hjernen og koordinerer cellerne for at ændre deres funktioner, afhængigt af hvad der ellers foregår i din krop.

Dem med høje niveauer af skjoldbruskkirtelhormon føler sig nervøse og nervøse. I modsætning hertil føler folk med lav skjoldbruskkirtlen udmattede og træg.

I en undersøgelse oplevede 138 voksne med hypothyroidisme fysisk udmattelse og nedsat aktivitet. De rapporterede også lav motivation og følelse mentalt træt (, 4).

Enkeltpersoner med lavt skjoldbruskkirtel føler sig ikke hvile, selvom de måske sover mere.

I en anden undersøgelse følte 50% af mennesker med hypothyroidisme konstant trætte, mens 42% af mennesker med lavt skjoldbruskkirtelhormon sagde, at de sov mere end de plejede (5,).

At føle sig søvnigere end normalt uden en god forklaring kan være et tegn på hypothyroidisme.

Resumé: Skjoldbruskkirtelhormon er som en gaspedal til energi og stofskifte. Lavt niveau af skjoldbruskkirtelhormon efterlader dig tør.

2. At få vægt

Uventet vægtøgning er et andet almindeligt symptom på hypothyroidisme ().

Ikke kun personer med lavt skjoldbruskkirtel bevæger sig mindre - de signaliserer også deres lever, muskler og fedtvæv for at holde på kalorierne.

Når skjoldbruskkirtleniveauerne er lave, skifter stofskifte tilstand. I stedet for at forbrænde kalorier til vækst og aktivitet falder mængden af ​​energi, du bruger i hvile eller din basale stofskifte. Som et resultat har din krop tendens til at gemme flere kalorier fra kosten som fedt.

På grund af dette kan lave skjoldbruskkirtelhormonniveauer forårsage vægtøgning, selvom antallet af spiste kalorier forbliver konstant.

Faktisk i en undersøgelse fik mennesker med nydiagnosticeret hypothyroidisme gennemsnitligt 7-14 kg (15-30 pund) i året siden deres diagnoser (, 9).

Hvis du har oplevet vægtøgning, skal du først overveje, om andre ændringer i din livsstil måske kan forklare det.

Hvis du ser ud til at tage på i vægt på trods af en god diæt og træningsplan, skal du tage det op med din læge. Det kan være en anelse om, at der sker noget andet.

Resumé: Hypothyroidisme signalerer kroppen om at spise mere, gemme kalorier og forbrænde færre kalorier. Denne kombination fører til vægtøgning.

3. Føler sig kold

Varme er et biprodukt af forbrænding af kalorier.

Overvej f.eks. Hvor varmt du bliver, når du træner. Dette skyldes, at du forbrænder kalorier.

Selv når du sidder, brænder du en lille mængde kalorier. I tilfælde af hypothyroidisme falder din basale metaboliske hastighed dog, hvilket reducerer mængden af ​​varme, du genererer.

Derudover viser skjoldbruskkirtelhormon termostaten på brunt fedt, som er en specialiseret type fedt, der genererer varme. Brunt fedt er vigtigt for at opretholde kropsvarmen i kolde klimaer, men hypothyroidisme forhindrer det i at udføre sit job (9).

Derfor får lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon dig til at føle dig koldere end andre omkring dig. Cirka 40% af personer med lav skjoldbruskkirtel føler sig mere følsomme over for kulde end normalt ().

Hvis du altid har ønsket rummet varmere end de mennesker, du bor og arbejder med, kan det være sådan, du er bygget.

Men hvis du har bemærket dig selv at føle dig koldere end normalt for nylig, kan det være et tegn på hypothyroidisme.

Resumé: Lavt skjoldbruskkirtelhormon bremser din krops normale varmeproduktion og efterlader dig kold.

4. Svaghed og smerter i muskler og led

Lavt skjoldbruskkirtelhormon vender den metaboliske omskifter mod katabolisme, hvilket er når kroppen nedbryder kropsvæv som muskler til energi ().

Under katabolisme falder muskelstyrken, hvilket potentielt fører til følelser af svaghed. Processen med nedbrydning af muskelvæv kan også føre til ondt ().

Alle føler sig svage en gang imellem. Men mennesker med hypothyroidisme er dobbelt så tilbøjelige til at føle sig svagere end normalt sammenlignet med raske mennesker ().

Derudover får 34% af personer med lavt skjoldbruskkirtel muskelkramper i fravær af nylig aktivitet ().

En undersøgelse hos 35 personer med hypothyroidisme viste, at udskiftning af lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon med et syntetisk skjoldbruskkirtelhormon kaldet levothyroxin forbedrede muskelstyrken og nedsatte smerter og smerter sammenlignet med ingen behandling ().

En anden undersøgelse viste en forbedring på 25% i følelsen af ​​fysisk velvære blandt patienter, der fik skjoldbruskkirteludskiftning ().

Svaghed og smerter er normalt efter anstrengende aktivitet. Imidlertid er ny og især stigende, svaghed eller ømhed en god grund til at lave en aftale med din læge.

Resumé: Lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon bremser dit stofskifte og kan forårsage smertefuld muskelnedbrydning.

5. Hårtab

Som de fleste celler er hårsækkene reguleret af skjoldbruskkirtelhormon.

Fordi hårsækkene har stamceller, der har en kort levetid og hurtig omsætning, er de mere følsomme over for lave skjoldbruskkirtelniveauer end andre væv ().

Lavt skjoldbruskkirtelhormon får hårsækkene til at stoppe med at regenerere, hvilket resulterer i hårtab. Dette forbedres typisk, når skjoldbruskkirtlen behandles.

I en undersøgelse viste det sig, at ca. 25-30% af patienterne, der fik en specialist til hårtab, havde lavt skjoldbruskkirtelhormon. Dette steg til 40% hos personer over 40 ().

Desuden viste en anden undersøgelse, at hypothyroidisme kan forårsage grovhed i håret hos op til 10% af personer med lavt skjoldbruskkirtelhormon ().

Overvej hypothyroidisme, hvis du oplever uventede ændringer i hastigheden eller mønsteret for dit hårtab, især hvis dit hår bliver ujævnt eller grovere.

Andre hormonproblemer kan også forårsage uventet hårtab. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af, om dit hårtab er noget at bekymre dig om.

Resumé: Lavt skjoldbruskkirtelhormon påvirker hurtigt voksende celler som hårsækkene. Dette kan medføre hårtab og grovhed af håret.

6. Kløende og tør hud

Ligesom hårsækkene er hudceller kendetegnet ved hurtig omsætning. Derfor er de også følsomme over for at miste vækstsignaler fra skjoldbruskkirtelhormonet.

Når den normale fornyelsescyklus er brudt, kan det tage længere tid at vokse igen.

Dette betyder, at det ydre hudlag har eksisteret længere og akkumuleret skader. Det betyder også, at død hud kan tage længere tid at kaste, hvilket fører til skællet, tør hud.

En undersøgelse viste, at 74% af personer med lavt skjoldbruskkirtel rapporterede tør hud. Imidlertid rapporterede 50% af patienterne med normale skjoldbruskkirtelniveauer også tør hud fra andre årsager, hvilket gør det svært at vide, om skjoldbruskkirtelproblemer var årsagen (,).

Derudover viste undersøgelsen, at 50% af mennesker med hypothyroidisme rapporterede, at deres hud var blevet værre i løbet af det sidste år.

Ændringer i huden, der ikke kan bebrejdes allergier som høfeber eller nye produkter, kan være et mere praktisk tegn på skjoldbruskkirtelproblemer.

Endelig er hypothyroidisme undertiden forårsaget af autoimmun sygdom. Dette kan påvirke huden og forårsage hævelse og rødme kendt som myxedema. Myxedema er mere specifikt for skjoldbruskkirtelproblemer end andre årsager til tør hud ().

Resumé: Hypothyroidisme forårsager ofte tør hud. Imidlertid har de fleste mennesker med tør hud ikke hypothyroidisme. Myxedema er et rødt, hævet udslæt, der er karakteristisk for problemer med skjoldbruskkirtlen.

7. Følelse ned eller deprimeret

Hypothyroidisme er forbundet med depression. Årsagerne til dette er uklare, men det kan være et mentalt symptom på et generelt fald i energi og sundhed ().

64% af kvinderne og 57% af mændene med hypothyroidisme rapporterer om følelser af depression. Omtrent den samme procentdel af mænd og kvinder oplever også angst (18).

I en undersøgelse forbedrede udskiftning af skjoldbruskkirtelhormon depression hos patienter med mild hypothyroidisme sammenlignet med placebo (19).

En anden undersøgelse af unge kvinder med mild hypothyroidisme viste øgede følelser af depression, som også var forbundet med nedsat tilfredshed med deres sexliv (18).

Endvidere er postpartum hormonsvingninger en almindelig årsag til hypothyroidisme, der potentielt bidrager til depression efter fødslen (,,).

At føle sig deprimeret er en god grund til at tale med en læge eller terapeut. De kan muligvis hjælpe dig med at klare, uanset om depressionen skyldes problemer med skjoldbruskkirtlen eller noget andet.

Resumé: Hypothyroidisme kan forårsage depression og angst. Disse tilstande er vist at forbedre sig med udskiftning af skjoldbruskkirtelhormon.

8. Problemer med at koncentrere eller huske

Mange patienter med hypothyroidisme klager over mental ”fogginess” og koncentrationsbesvær. Den måde, denne mentale tåge præsenterer sig på, varierer fra person til person.

I en undersøgelse beskrev 22% af personer med lavt skjoldbruskkirtel øgede vanskeligheder med hverdagsmatematik, 36% beskrev tænkning langsommere end normalt, og 39% rapporterede at have en dårligere hukommelse ().

I en anden undersøgelse af 14 mænd og kvinder med ubehandlet hypothyroidisme viste deltagerne svært ved at huske verbale signaler (4).

Årsagerne til dette er endnu ikke helt forstået, men hukommelsesvanskeligheder forbedres ved behandling af lavt skjoldbruskkirtelhormon (,).

Vanskeligheder i hukommelsen eller koncentrationen kan ske for alle, men hvis de er pludselige eller alvorlige, kan de være et signal om hypothyroidisme.

Resumé: Hypothyroidisme kan forårsage mental tåge og koncentrationsbesvær. Det kan også forringe visse former for hukommelse.

9. Forstoppelse

Lavt skjoldbruskkirtleniveau sætter bremserne på din tyktarm.

Ifølge en undersøgelse påvirker forstoppelse 17% af mennesker med lavt skjoldbruskkirtelhormon sammenlignet med 10% af mennesker med normale skjoldbruskkirtelniveauer ().

I denne undersøgelse sagde 20% af mennesker med hypothyroidisme, at deres forstoppelse blev værre sammenlignet med kun 6% af normale skjoldbruskkirtelindivider ().

Mens forstoppelse er en almindelig klage hos patienter med hypothyroidisme, er det ualmindeligt, at forstoppelse er det eneste eller mest alvorlige symptom ().

Hvis du oplever forstoppelse, men ellers har det godt, skal du prøve disse naturlige afføringsmidler, før du bekymrer dig om din skjoldbruskkirtlen.

Hvis de ikke virker, forværres din forstoppelse, du går adskillige dage uden at tabe afføring, eller du får mavesmerter eller opkastning, søg lægehjælp.

Resumé: De fleste mennesker med forstoppelse har ikke hypothyroidisme. Men hvis forstoppelse ledsages af andre tegn på hypothyroidisme, kan din skjoldbruskkirtlen være årsagen.

10. Tunge eller uregelmæssige perioder

Både uregelmæssig og kraftig menstruationsblødning er forbundet med hypothyroidisme.

En undersøgelse viste, at ca. 40% af kvinder med lavt skjoldbruskkirtelhormon oplevede stigende menstruations uregelmæssighed eller kraftig blødning det sidste år sammenlignet med 26% af kvinder med normale skjoldbruskkirtleniveauer ().

I en anden undersøgelse havde 30% af kvinder med hypothyroidisme uregelmæssige og tunge perioder. Disse kvinder var blevet diagnosticeret med hypothyroidisme, efter at andre symptomer havde fået dem til at blive testet ().

Skjoldbruskkirtelhormon interagerer med andre hormoner, der styrer menstruationscyklussen, og unormale niveauer af det kan forstyrre deres signaler. Skjoldbruskkirtelhormon påvirker også æggestokkene og livmoderen direkte.

Der er flere problemer udover hypothyroidisme, der kan forårsage tunge eller uregelmæssige perioder. Hvis du har uregelmæssige eller tunge perioder, der forstyrrer din livsstil, skal du overveje at tale med en gynækolog, før du bekymrer dig om din skjoldbruskkirtlen.

Resumé: Tunge perioder eller uregelmæssige cyklusser, der er værre end normalt, kan være forårsaget af en medicinsk tilstand, herunder hypothyroidisme. Det er bedst at tale med en gynækolog om dem.

Bundlinjen

Hypothyroidisme eller lav skjoldbruskkirtel er en almindelig lidelse.

Det kan forårsage en række symptomer, såsom træthed, vægtforøgelse og forkølelse. Det kan også resultere i problemer med dit hår, hud, muskler, hukommelse eller humør.

Det er vigtigt, at ingen af ​​disse problemer er unikke for hypothyroidisme.

Men hvis du har flere af disse symptomer, eller hvis de er nye, forværres eller alvorlige, skal du kontakte din læge for at afgøre, om du skal testes for hypothyroidisme.

Heldigvis kan hypothyroidisme generelt behandles med billig medicin.

Hvis dine skjoldbruskkirtelhormonniveauer er lave, kan en simpel behandling i høj grad forbedre din livskvalitet.

Læs denne artikel på spansk.