Sådan kan du hjælpe med at forhindre antibiotikaresistens

Indhold

•  
• I købmanden
• Forbrugerne taler højest med deres dollars.
• Hjemme
• Rengøringsprodukter med antibakterielle egenskaber er ikke så beskyttende, som deres annoncer hævder.
• På lægekontoret
• At være din egen bedste talsmand kan hjælpe med at holde dig sikker.

Gentagen, ukorrekt brug af antibiotika - både hos mennesker og dyr - driver medikamentresistens blandt bakterier og har gjort nogle former for bakterier praktisk talt uforglemmelige for moderne medicin.

Disse mikroskopiske "superbugs" søger op til 2 millioner amerikanere om året og dræber mindst 23.000, ifølge de amerikanske centre for sygdomskontrol og -forebyggelse.

Mens nogle virksomheder, politiske repræsentanter og medlemmer af det medicinske samfund tager forebyggende og proaktive skridt for at stoppe disse farlige og dyre infektioner, kan patienter og forbrugere tage antibiotisk forvaltning i deres egne hænder ved at tage informerede beslutninger i købmanden, derhjemme, og på lægekontoret.

I købmanden

Forbrugerne taler højest med deres dollars.

U.S. Food and Drug Administration (FDA) siger, at 80 procent af alle antibiotika, der sælges i U.S.A., gives til fødedyr til vækstfremme og sygdomsforebyggelse.

Antibiotika er de eneste slags stoffer, hvis brug af en livsform påvirker en anden helbred, og jo mere de bruges, desto mindre effektive bliver de.

Den regelmæssige indgivelse af antibiotika i lave doser - som den måde, de gives til husdyr og fjerkræ i deres foder og vand - giver bakterier rig erfaring med at udvikle sig omkring dem. Disse bakterier overlever i dyrenes kroppe og er stadig til stede, når deres kød bringer det i butikkerne.

Cirka 48 millioner mennesker får madforgiftning hvert år, og nogle bakterier, der findes på rått kød, kan være dødbringende. Sidste år annoncerede FDA narkotikaresistent bakterieforurening i 81 procent af kalkunen, 69 procent af svinekoteletter, 55 procent af jordkød og 39 procent kylling, der blev udtaget i købmandsforretninger.

Hver gang du handler kød hos din købmand i kvarteret, kan du tage en beslutning, der kan afbryde denne proces: Du kan hjælpe med at beskytte dig ved at vælge antibiotikafri kød, der findes i flere købmandsforretninger og restauranter end nogensinde før.

Kæder som Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco og Safeway tilbyder kød med antibiotika. Hvis du ikke kan finde dem i din nærbutik, skal du bede købmanden om at overveje at bære disse varer.

Undgå kød fra fabriksbedrifter, der er afhængige af antibiotika for at kompensere for trange, usanitære forhold - en praksis, der kan føre til antibiotikaresistens. F.eks. Hønse Foster Farms kyllinger på denne måde bæret med flere lægemidler Salmonella der sygede 574 mennesker sidste år.

Men køber pas på: Ligesom udtrykket "alle naturlige" kan mange antibiotikarelaterede udsagn på emballage være vildledende eller er udefineret af U.S. Department of Agriculture (USDA).

USDAs fødevaresikkerheds- og inspektionsservice viser "ingen antibiotika tilføjet" som en acceptabel betegnelse for kød- og fjerkræetiketter. Udtrykket kan bruges på etiketter "til kød eller fjerkræprodukter, hvis producenten leverer tilstrækkelig dokumentation til agenturet, der viser, at dyrene blev opdrættet uden antibiotika."

Bekymret for antibiotikarelateret mærkning sendte Forbrugerunionen - Consumer Reports 'advokatarm - et brev til Tom Vilsack, leder af USDA, for afklaring af visse påstande, der findes på fødevareemballage, såsom "Ingen antibiotikavækstfremmende midler," "Antibiotikum gratis , ”Og“ Ingen antibiotiske rester. ” Vilsack svarede, at "opdrættet uden antibiotika" betyder, at der ikke blev anvendt antibiotika i dyrets foder eller vand eller via injektioner i løbet af sit liv.

At vaske hænderne ofte under tilberedning af mad og altid efter håndtering af rått kød for at undgå krydskontaminering mellem ukokt kød og andre fødevarer kan også hjælpe med at reducere din risiko for at blive syg.

Hjemme

Rengøringsprodukter med antibakterielle egenskaber er ikke så beskyttende, som deres annoncer hævder.

Brug antibakterielle produkter sparsomt og kun når det er relevant. Regelmæssig sæbe er et naturligt antibiotikum, og eksperter siger, at korrekt håndvask er nok til at holde folk i sikkerhed.

”Virkelig, almindelig sæbe og vand fungerer virkelig godt til næsten alt. Det er en god ting at bruge det konstant, ”sagde Dr. Michael Bell, stedfortræder for CDC's afdeling for sundhedsvæsenets kvalitetsfremme. ”Til rutinemæssig brug dag og dag, ved mit hus bruger jeg en dejlig sæbe, der lugter som blomster. Det er fint. Du har ikke brug for noget specielt. ”

Bell anbefaler at bruge alkoholbaseret håndrensningsmiddel, når man rejser gennem lufthavnen for at forhindre spredning af sygdomme. Antibakterielle sæber, sagde han, er nyttige til at rense din krop inden operationen.

Ifølge CDC har undersøgelser vist, at der ikke er nogen ekstra sundhedsmæssig fordel ved at bruge antibakteriel sæbe i hverdagssituationer. Og laboratorieundersøgelser har knyttet antibakterielle kemikalier i rengøringsprodukter til bakteriel resistens.

FDA foreslog en regel i december, der skulle kræve, at antibakterielle sæbeproducenter skal bevise deres produkts sikkerhed for at holde dem på markedet som mærket.

"På grund af forbrugernes omfattende eksponering for ingredienserne i antibakterielle sæber, mener vi, at der bør være en klart påvist fordel ved at bruge antibakteriel sæbe til at afbalancere enhver potentiel risiko," siger Dr. Janet Woodcock, direktør for FDA's Center for Drug Evaluation and Research, sagde det i en erklæring.

På lægekontoret

At være din egen bedste talsmand kan hjælpe med at holde dig sikker.

Andre drivkræfter for medikamentresistens i bakterier er forkert anvendelse og overforbrug af antibiotika hos mennesker.

En undersøgelse fandt, at 36 procent af amerikanerne forkert mener, at antibiotika er en effektiv behandling af virusinfektioner.

At anmode om antibiotika fra din læge til behandling af en virusinfektion - især forkølelse, influenza eller akut bronkitis - gør dine symptomer ikke godt. De fleste almindelige infektioner behandles bedst med over-the-counter produkter og rigelig hvile.

Eller som Dr. Anna Julien, en akutlæge, fortæller hende patienter, ”Din krop vil naturligvis tage sig af dette, hvis du passe på dig selv: Sov mere, få mere væsker, tag en dag eller to på arbejde for at komme dig, og stop med at løbe rundt og stresse dig selv ud over de små ting. ”

Mange problemer forbundet med antibiotisk brug kan forhindres, hvis patienten fungerer som hans eller hendes egen bedste talsmand, sagde Bell. Eksperter tilbyder følgende forslag:

• Kræver ikke antibiotika, hvis din læge siger, at de er unødvendige.
• Hvis din læge ordinerer antibiotika, skal du spørge, om han eller hun er sikker på, at infektionen er bakteriel.
• Tag al antibiotika som foreskrevet, og udfør altid det fulde medicinforløb.
• Giv ikke dine antibiotika til nogen anden, og tag ikke antibiotika, der var ordineret til en anden person.
• Sørg for, at din læge har vasket sine hænder grundigt, før du udfører en procedure, såsom at indsætte et kateter - og spørg hver dag, om kateteret skal komme ud.
• Spørg dine medarbejdere i sundhedsvæsenet, hvad de laver for at hjælpe med at forhindre antibiotikaresistens, og om deres facilitet har et antibiotikaprogram.
• Hvis du kan, skal du vælge et hospital med et antibiotikaprogram.
• Tag nogen med dig til dine lægeaftaler. ”Gå med en elsket,” sagde Bell. "Skift til at være den onde fyr."

Brian Krans er en prisvindende efterforskningsreporter og tidligere seniorforfatter på Healthline.com. Han var en del af det to-personers team, der lancerede Healthline News i januar 2013. Siden da har hans arbejde været vist på Yahoo! Nyheder, Huffington Post, Fox News og andre forretninger. Før han kom til Healthline var Brian en medarbejderforfatter på aviserne Rock Island Argus og The Dispatch, hvor han dækkede kriminalitet, regering, politik og andre slag. Hans journalistiske erfaring har ført ham til orkanen Katrina-hærgede Golfkyst og ind i den amerikanske hovedstad, mens kongressen var i session. Han er kandidat fra Winona State University, som har opkaldt en journalistikpris efter ham. Udover hans rapportering er Brian forfatter til tre romaner. Han turnerer i øjeblikket landet for at promovere sin seneste bog, "Assault Rifles & Pedophiles: An American Love Story." Når han ikke rejser, bor han i Oakland, Californien, han har en hund, der hedder fredag.