Kan du forhindre abort?

Indhold

• Hvad forårsager en spontanabort?
• Første trimester
• Tip til en sund graviditet
• Tag folsyre
• Følg en sund livsstil
• Oprethold en sund vægt
• Tag forholdsregler mod infektioner
• Håndter kroniske tilstande
• Øv sikker sex
• Tegn på en spontanabort
• Kan du stoppe en spontanabort, når den er startet?
• Misfærd fakta og misforståelser
• Myte: Abort er sjældent
• Myte:
• Myte: Blødning betyder altid, at du har en spontanabort
• Myte: En spontanabort er mors skyld
• Myte: Visse fødevarer kan forårsage abort
• Outlook

En spontanabort kan ikke forhindres i de fleste tilfælde. En spontanabort er en graviditet, der slutter uventet i de første uger eller måneder. Dette kaldes også en spontan abort.

De faktorer, der fører til de fleste aborter, er uundgåelige. Disse problemer inkluderer kromosomale abnormiteter og fosterudviklingsproblemer.

Diverse er ikke ualmindelige. Cirka 10 procent af de tidlige graviditeter ender i en spontanabort inden den tyvende uge. Det virkelige antal aborter kan faktisk også være højere, da mange mennesker aborterer, før de ved, at de er gravide.

Selvom du ikke kan forhindre en spontanabort, kan du tage skridt for at få en sundere graviditet. Dette kan sænke risikoen for spontanabort ved at reducere risikoen for mulige årsager til den for tidlige afslutning af graviditeten.

Hvad forårsager en spontanabort?

Det er vanskeligt at finde en nøjagtig årsag til en spontanabort. I de fleste tilfælde er årsagen noget, du ikke kunne have forhindret, hvilket betyder, at du heller ikke kunne have forhindret spontanabortet.

Sjældent er læger i stand til at finde et problem, der øger risikoen for en abort. I dette tilfælde kan behandling af problemet medvirke til at forhindre en fremtidig abort.

Første trimester

Cirka 80 procent af aborterne forekommer i første trimester. Første trimester henviser til tiden mellem uge 1 og 13.

Almindelige årsager til spontanabort i første trimester inkluderer:

• Genetiske abnormiteter. Mere end halvdelen af ​​alle abortier i første trimester er resultatet af problemer med fosterets kromosomer. Hvis din krop opdager, at fosteret har skade eller mangler kromosomer, afslutter det graviditeten.
• Blodpropper. En tilstand kaldet antiphospholipid syndrom (APS) forårsager blodpropper, der kan afslutte en graviditet. Denne tilstand kan behandles med medicin for at forhindre spontanabort.
• Ektopisk graviditet. Denne potentielt alvorlige, men sjældne type graviditet forekommer, når fosteret begynder at udvikle sig uden for livmoderen. Uktopiske graviditeter kan ikke reddes og er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.

• Tip til en sund graviditet

  Abort kan ikke forhindres i de fleste tilfælde. Du kan dog forbedre dine chancer for en sund graviditet og muligvis reducere din risiko for spontanabort med disse tip.

  
  

  Tag folsyre

  Undersøgelser antyder, at tagelse af 400 mikrogram (mcg) folsyre dagligt kan reducere risikoen for fødselsdefekter, der kan føre til spontanabort.

  Begynd med at tage dette B-vitamin hver dag, inden du agter at blive gravid. Fortsæt med at tage det under graviditeten til de største fordele.

  Følg en sund livsstil

  Undgå usunde risikofaktorer, såsom:

  • rygning
  • brugte røg
  • alkoholforbrug
  • stofbrug

  Du bør også begrænse dit koffeinindtag til 300 milligram (mg) eller mindre pr. Dag.

  Ud over at undgå risici kan du muligvis også forbedre dit graviditetssundhed ved:

  • får regelmæssig træning
  • få tilstrækkelig søvn
  • spiser en sund, velafbalanceret diæt i alle tre trimestere

  Oprethold en sund vægt

  At være overvægtig, overvægtig eller undervægtig kan øge din risiko for komplikationer under graviditeter. Dette inkluderer spontanabort.

  
  

  Tag forholdsregler mod infektioner

  Vask dine hænder ofte. Dette kan hjælpe dig med at undgå sygdomme som influenza og lungebetændelse, der let spreder sig.

  Sørg for, at dine immuniseringer også er ajour. Tal med din læge om alle andre vaccinationer, du muligvis har brug for under graviditet, herunder influenza skud.

  Håndter kroniske tilstande

  Hvis du har et sundhedsmæssigt problem, såsom forhøjet blodtryk, diabetes eller en autoimmun sygdom, skal du arbejde med din læge for at behandle eller håndtere det korrekt. Dette kan hjælpe med at forhindre aborter, når du bliver gravid.

  Øv sikker sex

  Nogle seksuelt overførte sygdomme (STD'er) kan føre til komplikationer under graviditeten. Bliv testet, før du prøver at blive gravid. Hvis du allerede er gravid, skal du testes så hurtigt som muligt.

  Under graviditet skal du bruge barrieremetoder korrekt i ethvert seksuelt møde, inklusive oral eller analsex, for at reducere din risiko for kønssygdom.

  Tegn på en spontanabort

  De mest almindelige tegn på en spontanabort inkluderer:

  • plet, der varer længere end tre dage
  • blødning, der kan omfatte blodpropper eller væv
  • mild til svær smerte og krampe i ryggen og maven
  • vægttab
  • væske eller slimudledning fra skeden
  • et fald i tegn på graviditet, såsom ømhed i brystet, kvalme og opkast

  Hvis du tror, ​​at du oplever tegn på en spontanabort, skal du søge akut behandling. Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse for at bestemme årsagen til symptomerne.

  Kan du stoppe en spontanabort, når den er startet?

  I de fleste tilfælde kan du ikke stoppe en spontanabort, når den er startet, uanset hvilken trimester du i øjeblikket er i. Symptomerne på en spontanabort tyder typisk på, at graviditeten allerede er forbi.

  I nogle tilfælde kan symptomerne være et tegn på en tilstand, der kaldes truet abort. Dette kan forekomme hos personer, der er mindre end 20 uger gravide. Du kan opleve kraftig blødning og antage, at din graviditet er slut.

  Men hvis der stadig er et føtalt hjerteslag, kan graviditeten fortsætte på trods af hvad der ser ud til at være tegn på en forestående spontanabort. Det er dog vigtigt, at du samarbejder med din læge for at forhindre en fuld spontan abort.

  Behandling ved truet abort inkluderer:

  • sengeleje
  • undgå samleje
  • behandling af underliggende tilstande, der kan forårsage blødning
  • en injektion af hormonet progesteron
  • en injektion af Rh-immunglobulin, hvis din baby har Rh-positivt blod og du har Rh-negativt blod

  Misfærd fakta og misforståelser

  Der er ingen mangel på misforståelser og myter om den uventede afslutning af en graviditet. Her kan du lære mere om flere almindelige misforståelser med abort og sandheden bag dem.

  Myte: Abort er sjældent

  Sandhed: Diverse er ikke sjældne. Cirka 10 procent af de kendte graviditeter ender med spontanabort, skønt antallet af totale aborter er sandsynligvis højere. Det skyldes, at mange mennesker har en spontanabort meget tidligt i graviditeten, før de er klar over, at de forventer og fejler spontanabort i deres menstruationsperiode.

  Myte:

  Sandhed: Træning forårsager ikke spontanabort. Faktisk er regelmæssig træning under en graviditet vigtig. Det kan dog være nødvendigt at tage forholdsregler for at undgå at skade dig selv.

  Tal med din læge om den sundeste måde at fortsætte med at bevæge sig, mens du forventer.

  Myte: Blødning betyder altid, at du har en spontanabort

  Sandhed: Spotting er almindelig i de første uger af en graviditet. Hvis du oplever blødning, skal du tale med din læge om, hvad der er normalt, og hvad der er et muligt tegn på spontanabort.

  Myte: En spontanabort er mors skyld

  Sandhed: Størstedelen af ​​aborter opstår tidligt i en graviditet og er resultatet af en kromosomal abnormalitet. Det er ingen af ​​forældrenes skyld.

  Myte: Visse fødevarer kan forårsage abort

  Sandhed: Hvis du forventer, er der visse fødevarer, du skal undgå, fordi de kan indeholde skadelige bakterier, der kan øge risikoen for spontanabort, f.eks. Listeria og Salmonella. Mad at undgå inkluderer:

  • skaldyr
  • rå fisk (såsom sushi)
  • kogt eller rå kød
  • forarbejdet kød (såsom hotdogs og frokostkød)
  • upasteuriseret mælk og ost
  • rå æg

  Outlook

  I næsten alle tilfælde kan en spontanabort ikke forhindres. Det er sandsynligvis resultatet af en kromosomal abnormalitet, der forhindrer fosteret i at udvikle sig ordentligt.

  Gentagne aborter er ikke almindelige. Kun cirka en procent af mennesker får en anden spontanabort efter at have haft en første. Hvis der identificeres en bestemt årsag til abort, kan din læge hjælpe dig med at behandle tilstanden for at forhindre et fremtidig tab af graviditet.

  At tage sig af dig selv og forsøge at opretholde en sund graviditet gennem diæt, motion og regelmæssige prænatal kontrol kan hjælpe med at reducere din risiko for spontanabort.