Sådan slipper du af forkølelsessår så hurtigt som muligt

Indhold

• Behandlinger
• Hvor skal jeg starte?
• Receptmuligheder
• Hjemmemedicin
• æble cider eddike
• Tea tree olie
• Kanuka skat
• Propolis
• Citronmelisse
• Lysin
• Pebermynteolie
• Andre essentielle olier
• Hvad man ikke skal gøre
• Hvornår skal jeg se en læge
• Bundlinjen

Du kan kalde dem forkølelsessår, eller du kan kalde dem feberblærer.

Uanset hvilket navn du foretrækker for disse sår, der har tendens til at udvikle sig på læben eller omkring munden, kan du bebrejde herpes simplex-virus, normalt type 1, for dem. Virussen, også kendt som HSV-1, forårsager disse blærer eller sår, som kan være smertefulde og grimme.

Der er dog intet at være flov over, hvis du bemærker en på din mund. Mange mennesker får forkølelsessår. Chancerne er, at du kender nogen, der har haft en før, eller måske har du også haft en.

HSV-1 er den hyppigst gentagne virale infektion. Faktisk bærer mere end halvdelen af ​​alle amerikanere i alderen 14 til 49 denne virus.

Kolde sår rydder typisk op inden for 2 uger hos raske mennesker - det vil sige mennesker med et sundt immunsystem og ingen andre underliggende sundhedsmæssige forhold som eksem.

Desværre kan intet rydde op i forkølelsessår natten over. Men nogle medikamenter og behandlinger kan forkorte forkølelsessårets levetid og få dig til at føle dig bedre også.

Behandlinger

En af de vigtigste ting at huske ved behandling af forkølelsessår: Vent ikke. Begynd at behandle det med det samme, og du kan muligvis reducere den tid, du har det. Når du bemærker, at den afslørende snurren, skal du fortsætte med at anvende en topisk antiviral medicin på stedet på din hud.

Hvor skal jeg starte?

Overvej at bruge en antiviral salve uden recept (OTC). Du har muligvis set rør med docosanol (Abreva) i dit lokale apotek. Mange mennesker starter med denne almindelige OTC-mulighed og bruger den, indtil deres forkølelsessår er helet.

Med dette produkt kan helbredelsestider være sammenlignelige med andre behandlinger.

Receptmuligheder

En OTC topisk creme er ikke din eneste mulighed. Du kan også prøve en receptpligtig antiviral medicin. Nogle gange kan disse stærkere medicin fremskynde helingsprocessen. Tal med din læge for at se, om en af ​​disse kan være en god mulighed for dig:

• Acyclovir (Zovirax): tilgængelig i oral form og som en topisk creme
• Famciclovir: tilgængelig som oral medicin
• Penciclovir (Denavir): fås som en creme
• Valacyclovir (Valtrex): fås som tablet

Eksperter anbefaler kraftigt at tage eller bruge disse lægemidler så tidligt som muligt for at fremskynde helingscyklussen. Når din forkølelsessår begynder at skorpe over og danne en skurv, kan du også prøve at anvende en fugtighedscreme.

Hjemmemedicin

Måske er du interesseret i en supplerende tilgang til helbredelse af forkølelsessår. Du har flere muligheder at vælge imellem på denne arena.

Der er dog ikke tilstrækkelige data til at understøtte den rutinemæssige anvendelse af disse supplerende terapier til behandling af forkølelsessår. De bør drøftes med din læge inden brug og bør ikke erstatte mere kendte behandlingsformer.

Vær forsigtig, når du påfører nye stoffer på din hud. Reaktioner, såsom irriterende og allergisk kontaktdermatitis, har været kendt for at forekomme fra nogle af disse behandlinger.

For eksempel er det velkendt, at propolis, som er nævnt nedenfor, kan forårsage allergisk kontaktdermatitis hos nogle individer. Før du bruger denne behandling, kan det være bedst at diskutere det med din hudlæge først.

Det kan også være en god idé at teste det på et lille hudområde, såsom den indre underarm, for at se, hvordan du reagerer, inden du påfører den et andet sted.

æble cider eddike

Mange mennesker er tiltrukket af at bruge æblecidereddike som en behandling på grund af dets foreslåede og andre bakterier. Fuld styrke æblecidereddike er dog for intens til at bruge direkte på forkølelsessår. Det kan irritere din hud alvorligt.

Sørg for at fortynde det inden brug, og påfør kun en eller to gange om dagen.

Tea tree olie

Hvis du kan lide den måde, som te-træolie lugter på, kan det være dit kolde ømme valg. Selvom det er begrænset, ser tea tree olie ud til at vise noget løfte om at bekæmpe herpes simplex-virus.

Som med æblecidereddike, skal du fortynde det, før du dabbes på din hud.

Kanuka skat

Honning har allerede ry for at hjælpe sår og hudskader med at heles. Nu har en nylig undersøgelse i tidsskriftet BMJ Open fundet, at kanuka-honning, der kommer fra manuka-træet i New Zealand, også kan være nyttig til behandling af forkølelsessår.

Faktisk viste det store randomiserede kliniske forsøg, at en medicinsk version af denne honning syntes at være lige så effektiv som acyclovir.

Propolis

Ligesom honning er propolis et andet biprodukt, der indeholder et løfte om helbredelse af sår og hudlæsioner. Det kunne gøre det til en kandidat til at helbrede dine forkølelsessår lidt hurtigere.

Citronmelisse

Forskning fra 2006 antyder, at påføring af creme med citronmelisse, som er en urt fra myntefamilien, på forkølelsessår kan hjælpe helingsprocessen.

Citronmelisse fås også i kapselform og bruges til en række andre terapeutiske formål.

Lysin

Nogle undersøgelser har vist, at personer, der tager lysin, var mindre tilbøjelige til at opleve tilbagefald af forkølelsessår, men undersøgelserne har grænser. F.eks. Blev ingen optimal dosis eller endda en bestemt type præparat anbefalet.

Nyere forskning antyder også, at brug af lysin ikke forhindrer forekomsten af ​​forkølelsessår, men det gør ikke ondt at prøve.

Denne essentielle aminosyre er tilgængelig som et oralt supplement eller en creme.

Det er vigtigt at vide, at OTC-orale kosttilskud, herunder lysin, er dårligt reguleret af FDA.

Før du tager et oralt supplement, skal du først diskutere det med din sundhedsudbyder. Nogle kosttilskud med aktive lægemidler, der kan være skadelige for dig.

Pebermynteolie

Lab-tests viser, at pebermynteolie er effektiv til at bekæmpe både HSV-1 og herpes simplex-virus type 2 (HSV-2).

Hvis du vil prøve dette middel, skal du anvende en fortyndet smule pebermynteolie på stedet, så snart du føler prikken i et udviklende forkølelsessår.

Andre essentielle olier

Selvom beviset for dette hjemmemedicin i bedste fald er anekdotisk, kan du tilføje disse æteriske olier til din liste over supplerende terapier for at overveje:

• ingefær
• timian
• isop
• sandeltræ

Forskning viser, at de endda kan være effektive behandlinger for lægemiddelresistente versioner af herpes simplex-virus.

Æteriske olier bør aldrig påføres direkte på huden uden først at blive fortyndet med en bærerolie.

Hvad man ikke skal gøre

Når du har forkølelsessår, er det meget fristende at røre ved det eller vælge det. Prøv at modstå fristelsen til at gøre disse ting, som kan hæmme helingsprocessen:

• Berør et åbent ømme. Hver gang du rører ved den åbne blister og ikke vasker dine hænder umiddelbart derefter, risikerer du at sprede virussen fra dine hænder til en anden. Du kan også introducere bakterier fra dine hænder i det ømme, hvis du stikker eller stikker på det.
• Forsøg på at sprænge det ømme. Et forkølelsessår er ikke en bums. Hvis du klemmer det eller prøver at sprænge det, bliver det ikke mindre. Du kan bare presse viral væske ud og ind på din hud. Du kan utilsigtet sprede virussen til en anden.
• Vælg ved skurvet. Du kan finde ud af, at du vælger skurven uden engang at indse, at du gør det. Men prøv at holde hænderne væk fra det så meget som muligt. Skurven varer et par dage og forsvinder derefter af sig selv. Hvis du vælger det, kan det efterlade et ar.
• Vask aggressivt. Det ville være dejligt, hvis du bare kunne vaske forkølelsessår væk, men desværre vil en kraftig skrubbe bare irritere din allerede skrøbelige hud.
• Har oralsex. Hvis du stadig har en blister, er det bedst at undgå intim kontakt med din partner, der involverer din mund. Vent, indtil det rydder op, før du genoptager seksuel aktivitet.
• Spis sur mad. Fødevarer med høj syreindhold, som citrusfrugter og tomater, kan forårsage en brændende fornemmelse, når de kommer i kontakt med forkølelsessår. Du vil måske undgå dem og vælge blander-billetpris i et par dage.

Hvornår skal jeg se en læge

Det meste af tiden forsvinder forkølelsessår af sig selv inden for et par uger. Hvis dit forkølelsessår dvæler længere end 2 uger, kan det være tid til at kontakte din læge.

Hvis du føler, at du konstant har at gøre med forkølelsessår - flere gange om året eller mere - er det en anden god grund til at kontakte din læge. Du kan drage fordel af en receptpligtig antiviral medicin.

Andre grunde til at se din læge:

• voldsom smerte
• adskillige forkølelsessår
• sår i nærheden af ​​dine øjne
• sår, der har spredt sig til andre dele af din krop

Hvis du har eksem, som også kaldes atopisk dermatitis, kan du have nogle revnede eller blødende områder på din hud. Hvis HSV-1 spredes ind i disse åbninger, kan det forårsage komplikationer.

Bundlinjen

Der er intet at være flov over, hvis der opstår forkølelsessår på din læbe. Mange mennesker får forkølelsessår, så du er bestemt ikke alene. Plus, hvis du er sund, vil den sandsynligvis helbrede og forsvinde af sig selv.

Mens du venter, skal du prøve at tage sig af det bedst du kan. Du har mange behandlingsmuligheder, som du kan prøve. Du kan også bruge en kold, våd komprimering for at holde rødmen nede eller tage en OTC-smertestillende medicin, hvis ømme er smertefulde. Før du ved af det, vil forkølelsessår kun være en hukommelse.