Hvad skal man gøre, når man er fanget i en dårlig romantik

Indhold

• Kapret af kærlighed
• Gå ud
• Hvordan man kan helbrede fra en dramatisk opløsning
• 1. Bloker deres nummer
• 2. Gå væk et par dage
• 3. Tillad dig selv at græde og føle dig elendig
• 4. Lav en liste
• 5. Hold dig distraheret.

Jeg vil satse på, at de fleste af os har været i et dårligt forhold i vores levetid. Eller i det mindste haft en dårlig oplevelse.

For min del tilbragte jeg tre år med en fyr, som jeg vidste dybt nede, var forkert for mig. Det var en typisk første kærlighedshistorie. Han var smuk, fræk og meget romantisk. Han skrev sange for mig for Guds skyld! (Som voksen får netop denne tanke mig lyst til at kaste op, men på det tidspunkt var det den mest romantiske ting, jeg nogensinde havde oplevet.)

Som en genert og usikker pige blev jeg smigret af hans opmærksomhed.

Han var i et band, kunne lide poesi og ville overraske mig med spontane udflugter og gaver. Klokken 19 troede jeg, at han ville blive en berømt rockstjerne, og vi ville bruge vores tid på at feste i en turbus, hvor jeg havde en pelsjakke i 70'erne og blomster i håret. (Ja, jeg var og er stadig en stor fan af "Næsten berømt.")

Jeg havde aldrig været forelsket før, og de berusende virkninger var mere vanedannende end noget stof. Vi var besat af hinanden. Jeg troede, vi ville være sammen for evigt. Dette er det billede, som jeg holdt fast ved og fokuserede på, da tingene blev dårlige.

Jeg lavede uendelige undskyldninger for ham. Da han ikke ville kontakte mig i flere dage i træk, var det fordi han "værdsatte sin uafhængighed." Da han rejste mig op på vores andet jubilæum for at tage på en impulsiv ferie til Egypten, fortalte jeg mig selv, at vi ikke havde brug for jubilæer for at bevise vores kærlighed.

Da han snydte mig for første gang, vil jeg gerne sige, at jeg skar ham ud af mit liv, fik en ny klipning og gik videre med mit liv (med "Respekt" af Aretha Franklin som soundtracket).

Ak, virkeligheden er, at jeg blev sønderknust, virkelig ødelagt. Men jeg tog ham tilbage efter dårlige to uger. Dårlig romantik, ren og enkel.

Kapret af kærlighed

Hvorfor reagerede jeg på denne måde? Enkel. Jeg var forelsket over hovedet. Min hjerne var blevet kapret af den.

Som voksen (angiveligt) ser jeg denne kapring ske hele tiden med både unge piger og drenge. De bliver ofte hos nogen af ​​vane eller frygt og accepterer dårlig behandling, fordi de mener, det er prisen på kærlighed. Det er det, populærkulturen får os til at tro. Og det er forkert.

Når jeg skriver her på min computer, kan jeg ikke rådgive, om det forhold, du er i, er et godt, mellemlangt eller giftigt forhold. Jeg kan dog foreslå ting at passe på:

1. Kan dine venner og familie ikke lide dem? De tætteste på dig taler ofte fra et sted med ægte bekymring eller bevis for dårlig behandling. De har måske ikke altid ret i tingene, men det er værd at overveje deres bekymringer.
2. Bruger du over 50 procent af din tid til at bekymre dig om dit forhold? At bekymre sig, tænke over alt, miste søvn eller græde er ofte ikke tegn på et sundt forhold.
3. Du stoler ikke på din partner, når de forlader din side. Forhold er bygget på tillid.
4. Din partner er fysisk eller følelsesmæssigt voldelig. Hvis du ikke er sikker på, at du er i et voldeligt forhold, er der tegn til at passe på og muligheder for at få hjælp.

Gå ud

Slutningen af ​​min historie er meget positiv. Intet dramatisk skete. Jeg havde lige et pære øjeblik.

Jeg så, hvordan et af min vens forhold var, og indså pludselig, hvor anderledes det var end mit eget. Hun blev respekteret og behandlet med omhu. Dette var noget, jeg også fortjente, men næppe kunne få fra min daværende kæreste.

Jeg vil ikke sige, at opløsningen var let, på samme måde som at skære en lem ikke er let. (Filmen "127 timer" gjorde dette tydeligt). Der var tårer, øjeblikke af tvivl og en dyb frygt for aldrig at møde nogen igen.

Men jeg gjorde det. Og når jeg ser tilbage, var det en af ​​de bedste beslutninger, jeg nogensinde har taget.

Hvordan man kan helbrede fra en dramatisk opløsning

1. Bloker deres nummer

Eller gør hvad Dua Lipa gør og bare ikke løft telefonen. Hvis du bekymrer dig om at miste selvkontrol, skal du give din telefon til en betroet ven eller et familiemedlem. Dette fungerede meget godt for mig - det fjernede fristelsen.

2. Gå væk et par dage

Hvis det er muligt, hjælper det at komme væk, selvom det bare er at besøge venner eller familie. Mål i en hel uge, hvis du kan. Du har brug for support i denne indledende fase.

3. Tillad dig selv at græde og føle dig elendig

Du er ikke svag, du er menneske. Lagre på komfortartikler som væv, komfortmad og et Netflix-abonnement. Cliché ved jeg, men det hjælper.

via GIPHY

4. Lav en liste

Skriv alle de rationelle grunde til, hvorfor du ikke skal være sammen, og læg det et sted, hvor du vil se det regelmæssigt.

5. Hold dig distraheret.

Jeg renoverede mit soveværelse, da jeg gik igennem den sammenbrud. At holde min hjerne distraheret og mine hænder travlt (plus at ændre, hvordan mit miljø så ud) var meget gavnligt.

Livet er for kort til at være sammen med nogen, der ikke behandler dig med kærlighed og respekt. Vær smart, vær modig og vær venlig mod dig selv.

Claire Eastham er en prisvindende blogger og bedst sælgende forfatter af “Vi er alle sure her. ” Besøg hendes hjemmeside eller tilslut Twitter!