Ny videnskab viser, at disse er de 4 enkle ting, du har brug for til fantastisk sex

Indhold

• Vær en chef
• Giv vejledning
• Gør ud som de tidlige dage
• Fornøjelse = prioritet
• Anmeldelse for

At sikre dit klimaks er for vigtigt til at overlade til skæbnen. (Psst: dette kan være den virkelige grund til, at du ikke har været i stand til at få orgasme.) I en banebrydende undersøgelse spurgte forskere kvinder, hvad der virkelig virker for dem i sengen - og opdagede, at disse fire enkle bevægelser gør hele forskellen.

Vær en chef

Hvis du vil øge dine chancer for et O, skal du vælge en position, der naturligvis giver mere direkte stimulering for dig, som en kvinde på toppen, foreslår Lloyd. (Sjovt faktum: Hun siger, at det officielle videnskabelige navn på dette træk er "den kvindelige overlegen.") Det giver dig også mere kontrol med at indstille tempo og intensitet. (Eller prøv en af ​​disse sexstillinger.)

Giv vejledning

At fortælle din partner, hvad der føles godt, og hvad der ikke gør under sex, øger dine odds for at få en orgasme, fandt undersøgelsen. Vi har alle forskellige likes og dislikes, plus hvad der føles godt, kan variere fra dag til dag, hvorfor det er så vigtigt at give feedback i realtid, siger Frederick. At tale ærligt med din fyr åbner også døren til spontanitet. For eksempel er du måske mere tilbøjelig til at sige: "Lad os prøve [udfyld det tomme felt]" - noget du altid har ønsket at gøre, men aldrig har haft mod til at foreslå. Denne vovemod og nyhed øger også sandsynligheden for en stor finish.

Gør ud som de tidlige dage

Dybt kys gør kvinder mere tilbøjelige til at få orgasme. Det er et tegn på intimitet og lidenskab, som begge fører til bedre sex, siger David Frederick, Ph.D., hovedforskeren på undersøgelsen, offentliggjort i Arkiver for seksuel adfærd. (Bonus: at kysse har vist sundhedsmæssige fordele.) Fysisk varmer det også tingene op. "Munden, læberne og tungen er erogene zoner," siger Elisabeth Lloyd, Ph.D., en anden af ​​undersøgelsens forfattere.

Fornøjelse = prioritet

Selvfølgelig vil du sikre dig, at han hygger sig. Men glem dig ikke. "Langt den bedste forudsigelse for, hvor ofte en kvinde orgasmer, er, hvor ofte hun modtager oralsex," siger Frederick. Det skaber en følelse af nærhed, der kan tage tingene til næste niveau - og alligevel siger kun halvdelen af ​​alle par, at det er en fast del af deres rutine. "Det kan være endnu mere intimt end at have sex, og det får også kvinden til at føle sig ønsket, fordi hendes partner er fokuseret på at glæde hende," siger Frederick.

Anmeldelse for