Sådan fortæller du, om du (virkelig) er klar til et forhold

Indhold

• Anmeldelse for

Tror du, at du er klar til et forhold? Nu er det tid til at tjekke ind med dig selv og afgøre, om du virkelig og virkelig er klar til et forhold. Selvom du måske fortæller dig selv, at du er klar og villig til at slå dig ned med nogen, skal du først se på din adfærd. I sidste ende er din adfærd-ikke hvad du siger-sandhedstælleren.

En nylig session med en klient af mig i slutningen af ​​20'erne afspejler perfekt push-pull mellem det, vi tror, ​​vi vil have, versus det, vi rent faktisk ønsker. Jake sad på den grønne fløjlsofa på mit kontor og legede med lynlåsen på sin hættetrøje. Han talte om sit uregelmæssige kærlighedsliv og havde lige afsluttet at fortælle endnu en oplevelse, han havde haft, denne gang med en kvinde, han mødte den foregående lørdag aften. "Jeg vil bare rigtig gerne have en kæreste," proklamerede han og kiggede ud af vinduet og udstødte et stort suk. I en hurtig sætning opsummerede han, hvad han troede, han ville have.

Kort sagt, jeg så tingene anderledes. Jake ville ikke rigtig have en kæreste, så meget som han forsøgte at fortælle sig selv noget andet. Hvordan vidste jeg det? Fordi hans adfærd fortalte mig, hvad han egentlig ville. Han brugte de fleste weekender på at ramme stængerne med sine venner og have tilslutninger, der aldrig gik nogen steder. Viste Jakes opførsel, at alt, hvad han ville, var at tilslutte? At han var totalt fornægtet, da han sagde, at han ville have en kæreste? Med Jake, som med de fleste mennesker, er virkeligheden ikke så sort og hvid. Sandheden er, at Jake var i konflikt: En del af ham ønskede ægte intimitet med en kæreste, mens den anden del nød de højdepunkter, der fulgte med hookups.

Kort sagt viste Jakes opførsel, at han ikke virkelig var klar til et sundt romantisk forhold. For at komme dertil skulle han blive mere kræsne i forhold til, hvem han var intim med; selvmedicinere mindre med højderne af alkohol og andre bedrifter; og blande sin weekendrutine med mere forskelligartede aktiviteter end at gå på de samme barer og klubber. Hvad mere er, Jake er ikke alene. Jeg kender og arbejder med mange mænd og kvinder, der siger, at de vil have et ægte forhold, mens deres adfærd tydeligt indikerer andet.

Når det kommer til dig og dit kærlighedsliv, er din adfærd det første sted at starte, når du spørger dig selv, om du virkelig er klar til et forhold. Den eneste måde, du kan finde og vedligeholde et sundt romantisk forhold på, er, hvis du starter det på et rimeligt solidt grundlag, hvilket betyder, at I skal have jeres (bip) sammen.

Når du virkelig er klar til et godt voksenforhold, vil din adfærd afspejle, hvor afbalanceret du er. Tag et kig på nogle af kravene for at være klar til et forhold nedenfor.

1. Din kirke er ikke en bar eller natklub. At gå ud på barer eller natklubber er ikke nødvendigvis en dårlig ting eller afskrækkende for at finde et godt forhold. Spørgsmålet handler mere om, hvordan du føler og handler, når du er der, hvilket indikerer, om du virkelig er klar til et forhold. Hvis du drikker meget, når du går ud, er du ikke i stand til at starte et godt forhold. Selvfølgelig kan du møde nogen, men det er ikke dit bedste jeg, du lægger frem, så du ender med en, der ikke er god for dig. Hvis du elsker at gå ud, men gerne vil have et forhold, er der intet galt med det: Præsenter dig selv for mennesker, og når du møder en, du kan lide, lav planer om at se dem i et andet miljø.

2. Du har reflekteret over, hvorfor dine tidligere forhold ikke fungerede. Der er ingen moden tid til at spille "skylden", end når du afslutter et forhold. Alle elsker at pege fingre ad den anden person, men det kræver to personer at ødelægge et forhold. Når du virkelig er klar til et andet forhold, kan du se tilbage på tidligere forhold og se, hvilken adfærd du har deltaget i, som var usund og kontraproduktiv. Hvad mere er, når du ser tilbage på disse forhold, føler du ikke-venter på det-bittert. Du kan føle dig vred på din eks af gode grunde, men du føler dig ikke bitter (en følelse, der er en blanding af vrede og håbløshed).

3. Du har trukket dig tilbage fra dramaet. Ikke alene kan du forstå, hvorfor tidligere relationer ikke fungerede, du kan nu trygt sige-og føle det med følelser-at du har trukket dig tilbage fra det drama, der følger med dårlige relationer og er klar til at falde til ro og have et rigtigt voksent forhold. Når du hører venner tale om deres bedrifter med en-og-som, der stod dem op eller deres slagsmål efterfulgt af skøre make-up sex, sukker du og minder dig selv om, at du ikke længere har plads til det drama længere i dit liv. Du føler dig klogere, mere moden og ved mere end nogensinde før, hvad du ønsker og har brug for fra din næste partner.

Målet for alle er at matche det, de siger, de ønsker, med den adfærd, de engagerer sig i, og det er meget vanskeligere, end det lyder. Men hvis du ser nærmere på dine følelser og din adfærd, vil du være et skridt tættere på et forhold, der er godt for dig.

Mere om eHarmony:

Hovedårsagerne til, at kvinder ikke vil have sex

Online dating sikkerhedstip enhver kvinde burde vide

Hvad skal man gøre, når han ikke ringer

Anmeldelse for