Hvordan Kate Beckinsale blev Catsuit-klar til Underworld Awakening

Indhold

• Anmeldelse for

Smukke Brit Kate Beckinsale måske bare have en af ​​de mest eftertragtede figurer i Hollywood. Med kurver, der ikke stopper, og en krop af stål, er det kun Kate, der kan få kæmpende zombier og varulve til at se så godt ud - og i den strammeste læder-catsuit kendt for kvinden.

Skuespilleren og tidligere "Esquires Sexiest Woman Alive "spiller i øjeblikket i den fjerde rate af hit -franchisen Underverden Awakening, i biograferne i dag. At filmen er i 3D giver kun Beckinsale endnu mere motivation til at se smokin ud, både på skærmen og slukket.

Godt, at den lunkne stjerne har sparket røv med både sine actionheltkarakterer og sine intense træninger længe før 2012. Kendis -træner og fitness -ekspert (en total inspiration selv) Ramona Braganza har forandret Beckinsales skikkelse i de sidste mange år.

Til Underworld Awakening, Braganza arbejdede sammen med Beckinsale på set i Vancouver fire til fem gange om ugen i løbet af den første skydemåned, derefter tre gange om ugen i den anden måned.

"Til denne film havde hun et stramt tøj på, så hun ville se fit og kurvet ud - men ikke stor," siger Braganza. "Fordi vi har arbejdet sammen før, ved jeg, at hun altid kan lide træning med yoga-inspirerede træk."

For alle sine kunder træner Braganza med sin 321 træningsmetode, som inkluderer 3 segmenter af cardio, 2 kredsløb af styrketræning og 1 core.

"For at ligne Kate, lav øvelser, som du nyder, så du kan holde dig til et program," siger Braganza. "Ændr din træning, og spar den op i en kortere periode for at gøre den mere intens."

Beckinsale havde også en kok, mens han optog actionflick (ooh la la, heldig dame!), Der tilberedte måltider ved hjælp af Branganzas sunde 321 Ernæringsplan. Designet til at booste stofskiftet og fremme spisning ofte med mindre måltider, det talentfulde trænerprogram er en sikker måde at se og føle sig fantastisk på.

"Min plan inkluderer 3 måltider, 2 snacks og 1 liter vand minimum om dagen," siger Braganza. "Den go-to snack, jeg anbefaler, er bagt helt naturlig Pirate's Booty. Den smager fantastisk og har færre kalorier end stegte chips. Med en pakke med 65 kalorier holder den portionsstørrelserne under kontrol."

For den fulde træning, der gjorde Beckinsale kattedragt-klar, tjek Braganzas officielle hjemmeside, samt info om hendes andre produkter som 321 Baby Bulge Be Gone DVD, som Braganza brugte på nybagte mødre Halle Berry, Jessica Alba, og Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge låner sin popkultur -ekspertise til Yahoo! som vært for "omg! NU." Det enormt populære daglige underholdningsprogram, der modtager millioner af hits om dagen, er et af de mest sete på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, modeafhængig og elsker af alt kreativt, er hun grundlægger af positivelycelebrity.com og lancerede for nylig sin egen celeb-inspirerede modelinje og smartphone-app. Opret forbindelse til Kristen for at snakke om alle kendisser via Twitter og Facebook, eller besøg hendes officielle websted.

Anmeldelse for