Hjemmemedicin for atletefod

Indhold

• 1. Over-the-counter behandlinger
• 2. Hydrogenperoxid
• 3. Tea tree olie
• 4. Neem olie
• 5. Gnidningsalkohol
• 6. Hvidløg
• 7. Havsaltbade
• 8. Talkum
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Hold dine fødder tørre og rene
• Potentielle risici og komplikationer
• Hvornår skal du kontakte din læge
• Tag væk

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Fodsvamp, også kendt som tinea pedis, er en svampeinfektion i huden, der typisk starter mellem tæerne. Det forårsager skællende, kløende udslæt, der kan have smertefulde eller brændende fornemmelser. I nogle tilfælde kan folk også opleve sår eller blærer, hvilket kan være meget smertefuldt.

Heldigvis kan fodsvamp være yderst modtagelig for hjemmebehandling. Her er 10 hjemmebehandlinger, der vides at være effektive.

1. Over-the-counter behandlinger

Der findes en række OTC-behandlinger til fodsvamp. Disse kan komme som pulvere, sprayer, salver og lotioner. Mange tilfælde af atletfod reagerer godt på OTC-behandlinger og kræver muligvis aldrig andre muligheder.

Du kan anvende disse behandlinger direkte på det berørte område og bruge dem i mindst 1 uge efter symptomerne løser for at forhindre, at infektionen straks vender tilbage.

2. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid kan på fodens overfladeniveau såvel som overfladebakterier, der kan forårsage en infektion.

Hæld hydrogenperoxid direkte på det berørte område. Bemærk, at det kan svi, og det skal boble, især hvis du har åbne sår. Gør dette to gange dagligt, indtil infektionen aftager.

3. Tea tree olie

Tea tree olie har antifungale og antibakterielle egenskaber, hvilket er en del af grunden til, at det ofte bruges til behandling af mange svampeinfektioner (inklusive både ringorm og candidiasis).

at anvendelse af tea tree olie dagligt kunne behandle både symptomerne på atletens fod og svampen, der forårsager det inden for få uger.

For at behandle fodsvamp blandes en bærerolie som varm kokosolie med tea tree olie til en koncentration på 25 til 50 procent tea tree olie. Påfør det på det berørte område to gange om dagen.

4. Neem olie

Både neemolie og neembladekstrakter har det, der kan hjælpe med at bekæmpe atletens fod. Du kan anvende neemolie (eller ekstrakt) direkte på det berørte område to til tre gange om dagen og massere det ind i huden. Dette kan også være nyttigt til behandling af infektioner, der udvikler sig under tåneglene.

5. Gnidningsalkohol

I lighed med hydrogenperoxid vil mange familier have spritalkohol ved hånden for at rense nedskæringer. Ligesom brintoverilte kan gnidningsalkohol hjælpe med at dræbe svampen, der er på overfladeniveauet i huden.

Du kan anvende det direkte på det berørte område eller suge dine fødder i et fodbad med 70 procent gnidningsalkohol og 30 procent vand i 30 minutter.

6. Hvidløg

Hvidløg kan have en stærk duft, men det kan være en effektiv topisk behandling for atletens fod. En ældre undersøgelse fandt endda, at et derivat af hvidløg alene resulterede i en fuldstændig kur efter kun syv dage.

For at bruge hvidløg til at behandle atletens fod skal du knuse fire til fem fed hvidløg. Når de er smadret, skal du gnide dem over det berørte område. Gør dette to gange dagligt.

7. Havsaltbade

Havsalt har stærk antibakteriel virkning, hvilket gør det til en fantastisk naturlig behandling for fodsvamp og eventuelle komplikationer, det kan medføre. Det kan faktisk hæmme væksten og spredningen af ​​atletens fod.

Nogle behandlinger involverer blanding af havsalt med andre naturlige behandlinger, som eddike, for at fremstille en slags pasta. Den mest effektive måde at bruge denne behandling på er at opløse en kop havsalt i et varmt fodbad. Sug dine fødder i mindst 20 minutter. Tør dine fødder grundigt, når du er gennemblødt.

8. Talkum

Talk, pulver, majsstivelse eller babypulver arbejder på at behandle fodsvamp ved at holde det berørte område tørt og rent. Dette gør det vanskeligt for svampen at trives og spredes ved at holde sved og fugt under kontrol.

For at bruge denne behandling skal du påføre talkum (eller svampedræbende pulver) direkte på det tørrede, berørte område hver gang inden du tager på sokker. Pas på ikke at indånde talkum.

9. Vicks VapoRub

Ikke alene kan Vicks VapoRub reducere symptomer fra dårlig hoste, det kan hjælpe med at behandle atletens fod. Dette kan skyldes brugen af ​​eukalyptusolie og menthol, som begge har svampedræbende egenskaber

Gnid Vicks på det berørte område hver nat og masser det ind i foden. Gør dette hver nat i mindst en måned eller indtil en uge efter, at infektionen er forsvundet.

10. Hold dine fødder tørre og rene

Det er vigtigt at forhindre atletfod. Svampe kan vokse i mørke, fugtige områder, hvilket gør dine fødder til et ideelt sted for atletens fødder at udvikle sig. Hvis du har fodsvamp (eller endda hvis du bare vil forhindre det), skal du holde dine fødder så tørre og rene som muligt.

Skift dine sokker regelmæssigt. Så snart du er færdig med at træne, skal du rense fødderne og tage et nyt par sokker på. Tør mellemrummet mellem tæerne. Gå ikke barfodet i offentlige pool- eller motionsrum.

Du skal også bruge sko, der er godt ventilerede og lade dine fødder trække vejret for at hjælpe atletens fod hurtigere.

Potentielle risici og komplikationer

Hvis den ikke behandles, kan fodsvamp resultere i en bakteriel infektion, hvis huden er brudt. Dette kan ske på grund af ridser, eller når der opstår blærer, eller sår bliver inficeret. Enhver type infektion kan være meget alvorlig og kræver hurtig behandling.

Fodsvamp er også meget smitsom. Det kan let sprede sig til dine hænder, især hvis du skraber i det berørte område. Denne svamp kan også inficere området under dine negle, hvilket kan være sværere at behandle eller lysken.

Hvornår skal du kontakte din læge

Hvis du tror, ​​du har fodsvamp, og den ikke er aftaget efter en uges hjemmebehandling, skal du lave en aftale for at se din læge. Du har muligvis brug for receptpligtige svampedræbende midler (enten oral eller topisk) for at slippe af med infektionen.

Du bør også lave en aftale for at se din læge, hvis du har fodsvamp og diabetes. Dette gælder især hvis du har tegn på en sekundær bakteriel infektion, som kan være farligere hos dem med diabetes på grund af deres nerveskader.

Tegn på infektion inkluderer rødme, pus, hævelse, dræning og feber. Hvis du har diabetes, føler du muligvis ikke smerter i dine fødder på grund af nerveskader.

Din læge vil sandsynligvis være i stand til at diagnosticere atletens fod bare ved at se på den.

Tag væk

Da fodsvamp er smitsom, skal du undgå at ridse eller røre ved området undtagen når du behandler det berørte område.

Vask dine hænder før og efter behandling. Dette kan hjælpe med at forhindre foden i at udvikle en bakteriel infektion og forhindre, at svampeinfektionen spredes til andre dele af din krop.