Alt hvad du behøver at vide om hæshed

Indhold

• Almindelige årsager til hæshed
• Hvad sker der på lægens kontor
• Diagnosticering af årsagen til hæshed
• Behandlingsmulighed for hæshed
• Forebyggelse af hæshed

Oversigt

Hæshed, en unormal ændring i din stemme, er en almindelig tilstand, der ofte opleves i forbindelse med en tør eller ridset hals.

Hvis din stemme er hæs, kan du have en rasp, svag eller luftig kvalitet til din stemme, der forhindrer dig i at frembringe glatte stemmelyde.

Dette symptom stammer ofte fra et problem med stemmebåndene og kan involvere en betændt strubehoved (stemmeboks). Dette er kendt som laryngitis.

Hvis du har vedvarende hæshed, der varer mere end 10 dage, skal du straks søge lægehjælp, da du kan have en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

Almindelige årsager til hæshed

Hæshed er typisk forårsaget af en virusinfektion i de øvre luftveje. Andre almindelige faktorer, der kan forårsage, bidrage til eller forværre din tilstand inkluderer:

• mavesyre reflux
• tobaksrygning
• drikke koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer
• skrigende, langvarig sang eller på anden måde overforbrug af dine stemmebånd
• allergier
• indånding af giftige stoffer
• hoste overdrevent

Nogle mindre almindelige årsager til hæshed inkluderer:

• polypper (unormal vækst) på stemmebåndene
• hals-, skjoldbruskkirtel- eller lungekræft
• skader på halsen, såsom ved indsættelse af et åndedrætsrør
• mandlig ungdomsår (når stemmen bliver dybere)
• dårligt fungerende skjoldbruskkirtel
• thorax aortaaneurismer (hævelse af en del af aorta, den største arterie fra hjertet)
• nerve- eller muskelforhold, der svækker stemmefeltets funktion

Hvad sker der på lægens kontor

Selvom hæshed typisk ikke er en nødsituation, kan den være forbundet med nogle alvorlige medicinske tilstande.

Tal med din læge, hvis din hæshed bliver et vedvarende problem, der varer mere end en uge for et barn og 10 dage for en voksen.

Se straks din læge, hvis hæshed ledsages af savlen (hos et barn) og synke- eller vejrtrækningsbesvær.

En pludselig manglende evne til at tale eller sammensætte sammenhængende sætninger kan indikere en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

Diagnosticering af årsagen til hæshed

Hvis du ankommer til din læge eller på skadestuen og har vejrtrækningsbesvær, kan den første behandlingsmetode være at genoprette din evne til at trække vejret.

Din læge kan give dig en åndedrætsbehandling (ved hjælp af en maske) eller indsætte et åndedrætsrør i din luftvej for at hjælpe dig med at trække vejret.

Din læge vil sandsynligvis foretage en oversigt over dine symptomer med en grundig sygehistorie for at bestemme den underliggende årsag.

De kan spørge om kvaliteten og styrken af ​​din stemme og hyppigheden og varigheden af ​​dine symptomer.

Din læge kan spørge om faktorer, der forværrer tilstanden af ​​dine symptomer, såsom at ryge og råbe eller tale i lange perioder. De vil adressere eventuelle yderligere symptomer, såsom feber eller træthed.

Din læge vil sandsynligvis undersøge din hals med et let og lille spejl for at se efter betændelse eller abnormiteter.

Afhængigt af dine symptomer kan de tage en halskultur, køre en række almindelige filmrøntgenbilleder af din hals eller anbefale en CT-scanning (en anden type røntgen).

Din læge kan også tage en prøve af dit blod for at køre et komplet blodtal. Dette vurderer dine røde og hvide blodlegemer, blodplader og hæmoglobinniveauer.

Behandlingsmulighed for hæshed

Følg nogle rutiner for selvpleje for at lindre hæshed:

• Hvil din stemme i et par dage. Undgå at tale og råbe. Hvisk ikke, da dette faktisk belaster dine stemmebånd endnu mere.
• Drik masser af hydratiserende væsker. Væsker kan lindre nogle af dine symptomer og fugte halsen.
• Undgå koffein og alkohol. De kan tørre din hals ud og forværre hæsheden.
• Brug en luftfugter til at tilføre luften fugt. Det kan hjælpe med at åbne din luftvej og lette vejrtrækningen.
• Tag et varmt brusebad. Dampen fra bruseren hjælper med at åbne dine luftveje og give fugt.
• Stop eller begræns din rygning. Røg tørrer og irriterer halsen.
• Fugt halsen ved at suge sugetabletter eller tyggegummi. Dette stimulerer spytdannelse og kan hjælpe med at berolige halsen.
• Fjern allergener fra dit miljø. Allergier kan ofte forværres eller udløse hæshed.
• Brug ikke decongestanter til din hæshed. De kan yderligere irritere og tørre ud i halsen.

Se din læge, hvis disse hjemmemedicin ikke mindsker varigheden af ​​din hæshed. Din læge vil være i stand til at bestemme årsagen til dine symptomer og den korrekte behandling.

Hvis du har vedvarende og kronisk hæshed, kan en alvorlig underliggende medicinsk tilstand være årsagen. Tidlig indgriben kan ofte forbedre dit syn.

Identifikation og behandling af årsagen til din vedvarende hæshed kan forhindre din tilstand i at forværres og begrænse eventuelle skader på dine stemmebånd eller hals.

Forebyggelse af hæshed

Du kan tage flere handlinger for at forhindre hæshed. Nogle forebyggelsesmetoder, der kan hjælpe med at beskytte dine stemmebånd, er anført nedenfor.

• Stop med at ryge og undgå passiv rygning. Åndedrætsrøg kan forårsage irritation af dine stemmebånd og strubehoved og kan udtørre halsen.
• Vask dine hænder ofte. Hæshed skyldes ofte en viral luftvejsinfektion. Vask af dine hænder hjælper med at forhindre spredning af bakterier og holde dig sund.
• Bliv hydreret. Drik mindst otte 8 ounce glas vand om dagen. Væsker tynder slimet i halsen og holder det fugtigt.
• Undgå væsker, der dehydrerer din krop. Disse inkluderer koffeinholdige drikkevarer og alkoholholdige drikkevarer. De fungerer muligvis som diuretika og får dig til at miste vand.
• Prøv at modstå trangen til at rense halsen. Dette kan øge betændelsen i dine stemmebånd og generel irritation i halsen.