Graviditet over 35 år: betragtes du som højrisiko?

Indhold

• Du har måske sværere med at blive gravid
• Du har en større chance for at bære multipler
• Du kan opleve flere graviditetskomplikationer
• Din baby kan blive født for tidligt og have en lavere fødselsvægt
• Du har muligvis brug for en kejsersnit
• Din baby har en større risiko for visse fødselsdefekter
• Du har større chance for abort og dødfødsel
• Tips til at forblive sunde under en højrisikograviditet
• Lav en præ-graviditetsaftale
• Deltag i alle prænatale aftaler
• Oprethold en sund diæt
• Fortsæt med at træne
• Undgå unødvendige risici
• Prænatal test for en højrisikograviditet
• Næste skridt

Flere kvinder i dag udsætter moderskab for at få en uddannelse eller forfølge en karriere. Men på et tidspunkt opstår der naturligt spørgsmål om biologiske ure, og hvornår de begynder at tikke.

Når du venter på at blive gravid til midten af ​​30'erne eller senere, betyder det ikke automatisk problemer. Men der er et par ting at overveje. Nogle risici bliver mere udtalt, når en kvinde bliver ældre.

Her er hvad du bør vide om at blive gravid efter 35 år.

Du har måske sværere med at blive gravid

En kvinde er født med et bestemt antal æg. Ved 30'erne og 40'erne vil disse æg være faldet både i mængde og kvalitet. Det er også rigtigt, at en yngre kvindes æg bliver lettere befrugtet. Hvis du er i midten af ​​30'erne, og du ikke er blevet gravid efter seks måneders forsøg, skal du tale med din læge.

Du har en større chance for at bære multipler

Oddsen for at få tvillinger eller trillinger stiger, når en kvinde bliver ældre. Hvis du bruger fertilitetsbehandlinger til at blive gravid, øges chancen for at blive gravid flere. At bære mere end en baby ad gangen kan udgøre komplikationer, herunder:

• for tidlig fødsel
• præeklampsi
• vækstproblemer
• Svangerskabsdiabetes

Du kan opleve flere graviditetskomplikationer

Graviditetsdiabetes bliver mere almindelig med alderen. Det betyder, at du skal følge en streng diæt for at kontrollere dit blodsukker. Medicin kan også være nødvendigt. Hvis graviditetsdiabetes ikke behandles, kan det påvirke din babys vækst og udvikling.

Højt blodtryk eller hypertension er også mere almindeligt under graviditet hos ældre kvinder. Denne tilstand kræver overvågning. Det kan også kræve medicin.

Din baby kan blive født for tidligt og have en lavere fødselsvægt

En baby født før 37 uger betragtes som for tidlig. For tidlige babyer er mere tilbøjelige til at have helbredsproblemer.

Du har muligvis brug for en kejsersnit

Når du er ældre mor, bliver din risiko for komplikationer, der kan berettige en kejsersnit, større. Disse komplikationer kan omfatte placenta previa. Dette er når moderkagen blokerer livmoderhalsen.

Din baby har en større risiko for visse fødselsdefekter

Kromosomale abnormiteter, som Downs syndrom, bliver mere sandsynlige hos babyer født af ældre mødre. Hjertedeformation er en anden risiko.

Du har større chance for abort og dødfødsel

Når du bliver ældre, stiger oddsene for graviditetstab.

Tips til at forblive sunde under en højrisikograviditet

Der er ingen måde at garantere en sund graviditet og baby. Men at tage sig godt af dig selv før graviditeten og tage dig af din baby under din graviditet er afgørende, uanset din alder. Her er et par tip, du skal huske på.

Lav en præ-graviditetsaftale

Inden du bliver gravid, skal du lave en aftale med din læge for at diskutere din livsstil og sundhed. Dette er, når du kan komme med eventuelle bekymringer, du måtte have, bede om tip til at forbedre dine chancer for undfangelse og få feedback om livsstilsændringer.

Deltag i alle prænatale aftaler

Under din graviditet, planlægge og deltage i regelmæssige prænatale besøg. Disse aftaler er vigtige for at overvåge dit helbred og dit barns helbred. Det er også en mulighed for at diskutere eventuelle bekymringer, du måtte have, når din graviditet skrider frem.

Oprethold en sund diæt

Et daglig prænatal vitamin er vigtigt. Under graviditeten har du brug for yderligere folinsyre, D-vitamin, calcium og andre næringsstoffer. Din daglige diæt betyder også noget. Drik rigeligt med vand og prøv at spise sunde fødevarer som frugt og grøntsager.

Fortsæt med at træne

Det er vigtigt at være aktiv under din graviditet. Regelmæssig fysisk aktivitet kan holde dit energiniveau højt og forbedre din generelle sundhed. Det kan også gøre arbejdskraft og levering lettere og hjælpe dig med at komme dig hurtigere efter fødslen.

Sørg for at få din læges godkendelse, inden du starter et nyt træningsprogram, og få det grønne lys til også at fortsætte dit nuværende program. Du skal muligvis ændre nogle aktiviteter.

Undgå unødvendige risici

Du bør give afkald på alkohol, tobak og rekreative stoffer under din graviditet. Hvis du tager anden medicin eller kosttilskud, skal du først kontakte din læge.

Prænatal test for en højrisikograviditet

Risikoen for fosterskader er højere, når du er ældre mor. Din læge vil sandsynligvis anbefale prænatale tests. Der er adskillige tilgængelige tests, herunder screening af moderblod og cellefri føtal DNA-screening.

Under disse tests screenes dit blod for at afgøre, om din baby er i fare for visse abnormiteter. Disse tests giver ikke endelige svar, men hvis de viser en øget risiko, kan du vælge en diagnostisk test. Amniocentese og chorioniske villusprøver giver information om din babys kromosomer.

Der er en lille risiko for abort i forbindelse med disse tests. Tal med din læge for mere information.

Næste skridt

Hvis du er gravid eller er klar til at blive gravid i midten til slutningen af ​​30'erne, er det vigtigt at være opmærksom på risiciene. At gøre hvad du kan for at holde dig sund er den bedste måde at tage sig af din baby til at være.