Her er hvorfor du bør lobbye din chef for en fleksibel tidsplan

Indhold

• Anmeldelse for

Ræk hånden op, hvis du vil have evnen til at arbejde hvor som helst i verden, når du vil. Det troede vi. Og takket være et skift i virksomhedskulturen i løbet af de sidste par år, bliver disse fleksible tidsplandrømme en realitet for flere og flere af os.

Men ud over fordelene ved at arbejde uden en fast feriepolitik, kontortid eller endda kontorsted (hej, arbejde hjemmefra og tage skyldfri yogaklasser kl. 11 om morgenen!), Har medarbejdere, der har en fleksibel tidsplan, også bedre sundhedsmæssige resultater, ifølge til en ny undersøgelse fra American Sociological Association. (Vidste du, at mangel på balance mellem arbejde og liv kan øge din risiko for slagtilfælde?)

Et team af forskere fra MIT og University of Minnesota undersøgte medarbejdere i en Fortune 500-virksomhed i løbet af 12 måneder. Forskerne opdelte medarbejdere i to grupper og gav den ene mulighed for at deltage i et pilotprogram, der tilbød en fleksibel tidsplan og fokuserede på resultater over ansigtstid på kontoret. Disse medarbejdere blev undervist i praksis på arbejdspladsen, der skulle hjælpe dem med at føle, at de havde mere kontrol over deres arbejdsliv, f.eks. Muligheden for at arbejde hjemmefra, når de ville, og valgfrit fremmøde til daglige møder. Denne gruppe modtog også ledelsesmæssig støtte til balance mellem arbejde/liv og personlig udvikling. Kontrolgruppen gik på den anden side glip af disse frynsegoder og faldt under styring af virksomhedens strengere eksisterende politikker.

Resultaterne var meget klare. Medarbejdere, der fik mere kontrol over deres arbejdsplan, rapporterede større arbejdsglæde og lykke og var generelt mindre stressede og følte sig mindre udbrændte (og udbrændthed skal tages alvorligt, fyre). De rapporterede også lavere niveauer af psykisk nød og viste færre depressive symptomer. Det er nogle store psykiske fordele.

Dette kan betyde store ting for verden af ​​fleksibelt arbejde, som stadig har en dårlig rap blandt arbejdsgiverne. Frygten er, at det at lade medarbejderne have total kontrol over deres arbejds-/livskontinuum vil betyde mindre produktivitet. Men denne undersøgelse slutter sig til en voksende mængde forskning, der tyder på, at det ikke er tilfældet. At have evnen til at skabe en tidsplan, der passer ind i dine overordnede mål og prioriteter som individ, har faktisk vist sig at forbedre en virksomheds bundlinje og skabe et kontor fyldt med medarbejdere, der faktisk er til stede, ikke kun fysisk i bygningen.

Så gå videre og fortæl din chef: En glad medarbejder = en sund medarbejder = en produktiv medarbejder. (BTW: Det er de sundeste virksomheder at arbejde for.)

Anmeldelse for