Den barske virkelighed ved at holde vægten nede

Indhold

• Anmeldelse for

Når det kommer til at tabe store mængder vægt, er det kun halvdelen af ​​kampen at tabe kiloene. Som enhver, der nogensinde har set Den største taber ved, det virkelige arbejde starter, når du har ramt dit magiske nummer, da det kræver lige så meget, hvis ikke mere, indsats for at vedligeholde det. (Plus, sørg for at du kender sandheden om vægtøgning efter Den største taber.)

Elna Baker ved, hvor reel denne kamp er. Komikeren og forfatteren delte for nylig historien om sit vægttab på 110 pund med den populære podcast Dette amerikanske liv. Efter at have været overvægtig eller fed det meste af sit liv besluttede hun sig endelig for at tabe sig i begyndelsen af ​​tyverne og tilmeldte sig en vægttabsklinik i New York City. Hun tabte 100 kilo på bare fem og en halv måned ved at spise en sund kost, træne og ... tage phentermin, som hendes læge foreskrev hende.

Phentermine er et amfetaminlignende lægemiddel, der var halvdelen af ​​den populære vægttabskombination Fen-Phen, som blev trukket fra markedet i 1997, efter undersøgelser viste, at 30 procent af de mennesker, der tog det, oplevede hjerteproblemer. Phentermine er stadig tilgængelig på recept alene, men det markedsføres nu som kun en "kortvarig" fedmebehandling.

Endelig tynd, Baker opdagede, at det var alt, hvad hun håbede, det ville være. Hun fik pludselig jobmuligheder, fandt romantik og fik endda gratis dagligvarer, alt sammen takket være hendes nyligt slanke figur. Hun fik til sidst dyr hudfjerningskirurgi for at gøre hendes transformation fuldendt. (Gå ikke glip af: Rigtige kvinder deler deres tanker om hudfjerningskirurgi efter vægttab). Men selvom hun holdt fast i sin sunde kost og træningsrutine, fandt hun til sidst ud af, at vægten begyndte at krybe tilbage. Så hun vendte tilbage til det, hun vidste fungerede.

"Her er noget, jeg aldrig fortæller folk. Jeg tager stadig phentermin. Jeg tager det et par måneder ad gangen om året, eller nogle gange føles det som halvdelen af ​​året. Jeg kan ikke få det ordineret længere, så jeg køber det ind Mexico eller online, selvom online -tingene er falske og ikke fungerer så godt, «indrømmede hun i showet. "Jeg ved, hvordan det lyder. Jeg ved præcis, hvor rodet det er."

Men hvor svært er det egentlig at opretholde et vægttab? Og hvor mange mennesker griber til desperate foranstaltninger som Bakers for at gøre det? Forskningen er mildest talt modstridende. En ofte citeret undersøgelse, offentliggjort i New England Journal of Medicine, fandt ud af, at så få som én til to ud af hver 100 personer, der taber sig, fastholder tabet de sidste to år, mens en anden undersøgelse satte tallet tættere på fem procent. Og en UCLA -undersøgelse viste, at en tredjedel af slankekure faktisk genvinder mere vægt, end de oprindeligt tabte. Disse tal er imidlertid stærkt anfægtet med andre undersøgelser, herunder denne udgivet af American Journal of Nutrition, og siger, at panikken er overdrevet, og at omkring 20 procent af diæterne vil opretholde deres tab på lang sigt.

Meget af forvirringen ser ud til at stamme fra det faktum, at langsigtede kontrollerede menneskelige undersøgelser af vægttab er relativt sjældne og meget dyre, så vi står ofte tilbage med undersøgelser baseret på selvrapportering - og folk er berygtede løgnere, når det kommer til taler om deres vægt, madindtag og motionsvaner.

Men uanset hvilket nummer du vælger, efterlader det stadig mindst 80 procent af mennesker i den utroligt frustrerende position at genvinde al den vægt, de arbejdede så utroligt hårdt for at tabe. Så det er næppe overraskende, at mange mennesker henvender sig til tvivlsomme kosttilskud, sortebørs-piller og spiseforstyrrelser for at holde vægten. En undersøgelse foretaget af magasinet Nu hævder, at hver syvende kvinde siger, at de har brugt medicin, enten receptpligtig eller ulovlig, for at tabe sig. Derudover sagde næsten halvdelen, at de brugte urtetilskud og 30 procent indrømmede at rense efter et måltid. En separat undersøgelse kridtede i det mindste en del af eksplosionen i ADHD-recepter, som Adderall og Vyvanse, og deres popularitet på det sorte marked, op til deres velkendte bivirkning af vægttab.

Desværre har disse metoder alle andre velkendte skadelige bivirkninger lige fra afhængighed til sygdom til endog død. Men det er en pris, Baker siger, at hun er villig til at betale for at bevare de privilegier, hun har opnået ved at være tynd. "Jeg har før tænkt, at [phentermin] kan påvirke mit helbred. Det føles sådan," sagde hun. "Jeg har bevidst aldrig googlet bivirkningerne."

Det er umuligt at sige præcist, hvor mange der henvender sig til desperate foranstaltninger for at opretholde et vægttab, da folk forståeligt nok er tilbageholdende med at fortælle forskere (eller måske er i benægtelse) om stofbrug eller forstyrret spiseadfærd, men Bakers historie gør én ting klart: Det sker, og vi alle skal tale mere om det. (Og snart, fordi der er et alvorligt globalt fedmeproblem.)

Anmeldelse for