Hvordan en pedicure forvandlede mit forhold til min psoriasis

Indhold

• Jeg skal gøre det
• Jeg gør det!
• Hvorfor fortsætter jeg med at gøre det

Efter år med at skjule sin psoriasis besluttede Reena Ruparelia at gå uden for sin komfortzone. Resultaterne var smukke.

Sundhed og velvære berører os alle forskelligt. Dette er en persons historie.

I over 20 år har jeg levet med psoriasis. Og de fleste af disse år blev brugt skjult. Men da jeg begyndte at dele min rejse online, følte jeg pludselig et ansvar over for mig selv - og over for dem, der fulgte mig - at prøve ting, der gjorde mig ubehagelig ... eller endda skræmt mig.

En af disse ting? At få en pedicure.

Jeg har haft psoriasis på mine fødder i omkring 10 år, hovedsagelig på bunden. Men da jeg er blevet ældre, spredes den til toppen af ​​mine fødder, mine ankler og ned foran mine ben. Fordi jeg syntes, mine fødder var grimme, strakte jeg mig meget for at forhindre andre i at se dem. Den eneste gang, jeg overvejede at udsætte dem uden strømper eller makeup, var da jeg var på ferie for at få en tan.

Men en dag besluttede jeg at gå ud af min komfortzone.

Jeg valgte at stoppe med at bruge udsagnet: Når min hud er klar, så vil jeg også.

Og i stedet erstattede jeg det med: Dette er svært, men jeg vil gøre det.

Jeg skal gøre det

Min første pedicure var i august 2016. Før jeg gik ind til mit allerførste besøg, ringede jeg til spaen og talte med en af ​​de kvinder, der arbejdede der. Jeg forklarede min situation og spurgte, om de var fortrolige med psoriasis og havde det godt med at tage mig på som klient.

At gøre dette hjalp virkelig med at berolige mine nerver. Hvis jeg skulle gå ind uden præparat, ville jeg sandsynligvis ikke være gået overhovedet, så det var vigtigt at have en diskussion på forhånd. Ikke kun var jeg i stand til at vide, at den person, der gav mig en pedicure, var okay med min psoriasis, jeg var også i stand til at sikre, at hun vidste ikke at bruge produkter, der kunne irritere min hud og forårsage blænding.

Jeg følte også, at det var vigtigt for dem at forstå min situation, hvis andre klienter så min psoriasis og troede, at den var smitsom. Folk, der aldrig har set det før, kan undertiden misforstå.

Jeg gør det!

Selvom jeg havde forberedt mig på mit første besøg, var jeg nervøs for at komme ind. De satte mig i en stol i ryggen for at få mere privatliv, men stadig så jeg mig selv og kiggede rundt for at se om nogen stirrede.

Når jeg sad på stolen, husker jeg, at jeg følte mig sårbar og udsat på så mange måder. At få en pedicure er en meget intim oplevelse. Nogen sidder foran dig og begynder at vaske dine fødder, hvilket for mig var akavet, fordi det ikke var noget, jeg var vant til. Nu hvor jeg er gået et par gange, er det meget mere behageligt. Jeg kan faktisk læne mig tilbage og slappe af.

Hele processen tager cirka en og en halv time. Jeg vælger min neglefarve - som regel noget lyst - så begynder Cathy, min negledame, at suge mine fødder i blød og forberede dem til pedicure. Da hun kender til min psoriasis, vælger hun en blid aloe-baseret sæbe. Hun fjerner det gamle lak, klemmer mine negle, arkiverer og polerer dem.

Cathy bruger en pimpsten til forsigtigt at glatte bunden af ​​mine fødder og renser også mine neglebånd. Derefter masserer hun lidt olie på mine ben og tørrer det ned med et varmt håndklæde. Afslappende sååå.

Så kommer farven! Cathy sætter tre lag på min yndlingsrosa. Jeg elsker at se polishen komme på neglen og se, hvor skinnende den er. Straks går mine engang “grimme” fødder fra kedelig til smuk. Hun forsegler det med en topcoat, så går det til tørretumbleren.

Hvorfor fortsætter jeg med at gøre det

Jeg elsker at få pedicure. Noget, der er så lille for de fleste mennesker er kæmpe stor for mig. Jeg troede aldrig, jeg ville gøre dette, og nu er de blevet en vigtig del af min egenomsorgsrutine.

Efter at have gjort tæerne fik jeg tillid til at vise mine fødder offentligt. Efter min allerførste pedicure gik jeg til en fest med en gruppe mennesker fra gymnasiet. Det var koldt udenfor - jeg skulle have brugt sokker og støvler - men i stedet havde jeg sandaler på, fordi jeg ville vise mine smukke fødder.

Jeg håber at dele min erfaring vil tilskynde andre til at gøre noget uden for deres komfortzone. Det behøver ikke at være en pedicure - find noget, du har forhindret dig i at gøre, og prøv det. Selvom det skræmmer dig ... eller især hvis det skræmmer dig.

Åbning kan være en måde at skubbe gennem forlegenhed og ubehag på. Som en person, der blev holdt tilbage af psoriasis, har jeg gjort vidundere for min vækst, min selvtillid og min evne til at rocke sandaler som har sat mig derude og overvundet min frygt for pedikyr!

Dette er Reena Ruparelias historie, som fortalt til Rena Goldman.