Håndtering af køns skuffelse: Det er OK at føle sig trist

Indhold

• Er det almindeligt?
• Hvorfor sker det?
• Personlige præferencer
• Kulturelle faktorer
• Samfundspres
• Frygt for det ukendte
• Hvad kan du gøre
• Find en sikker person at tale med
• Evaluer dine følelser
• Tillad dig selv at arbejde gennem følelserne
• Tag væk

Der er store chancer for, at du har set et Instagram-indlæg, hvor blå konfetti regner ned på et lykkeligt par, når deres familie og venner jubler over den kommende fødsel af deres baby dreng.

Evnen til at kende og fejre en babys køn før fødslen gennem tidlig test og køn afsløre fester har tilbudt mange forældre en masse spænding og lykke.

På samme tid har disse samme aktiviteter ført til tristhed, skuffelse og endda depression, når resultaterne ikke var det, der drømmes om.

Sociale medier får det ofte tilsyneladende, at alle forældre, der skal være, er begejstrede for det forventede barns køn, men sandheden stemmer ikke altid overens med glæderens tårer, når blå streamers flyder til jorden.

Er det OK at føle sig skuffet over din babys sex? Hvilke skridt kan du tage, hvis du føler dig sådan? Hvis du eller en ven oplever køns skuffelse eller er bekymret for, at du måske i fremtiden, skal du fortsætte med at læse, fordi vi har scoopen om denne ofte uudtalte oplevelse.

Er det almindeligt?

Det kan føles som et socialt tabu at indrømme, at du er mindre end begejstret for sexen til din baby. Når alt kommer til alt, så længe babyen er sund, er det alt, hvad der skal betyder noget, ikke?

Mens mange mennesker ikke indrømmer følelser af skuffelse, kan det være en helt normal reaktion, der er meget mere almindelig, end du er blevet ført til at tro. (Hvis en Google-søgning bragte dig til denne artikel, er du langt fra alene!)

Køn skuffelse kan antage mange former, herunder tårer, vrede og følelse afkoblet fra en graviditet. Selvom mange mennesker føler et vist niveau af skuffelse over deres babys køn, kan der være meget skam forbundet med disse følelser.

Du føler måske pres for at sige de "rigtige" ting og skjule, hvordan du virkelig har det. Dette gælder især, hvis du har venner, der har kæmpet for at blive gravid, mistet et barn eller har et barn, der lider af helbredsmæssige komplikationer, da det kan føles forkert at føle sig skuffet over sexens baby.

Det er ikke ualmindeligt at være skyldig over din skuffelse og stille spørgsmålstegn ved din evne til at forældre eller elske dette barn. Du kan endda føle beklagelse. Du er ikke alene om noget af dette!

Det er ikke kun den person, der føder, der kan opleve køns skuffelse. Partnere, bedsteforældre, storfamilie og plejepersonale kan alle opleve at føle sig mindre end positive følelser.

Det er normalt at have håb og drømme for et barn fra det øjeblik, du lærer nogen, du er tæt på, er gravid, og det kan tage tid, før disse tilpasser sig en anden virkelighed.

Hvorfor sker det?

Der er mange grunde til, at du måske føler dig skuffet over sexens baby. Disse kan omfatte:

Personlige præferencer

Måske har du altid drømt om en lille dreng, du kunne lege baseball med eller komme til at flette din datters hår. Måske har du allerede en lille dreng eller pige og drømmer om at have en af ​​hver.

Hvis du har nået det antal børn, du ønsker at få, kan det være svært at acceptere, at du er færdig med at få børn og kun har børn af et køn. Uanset årsagen til din personlige præference, er du ikke alene.

Kulturelle faktorer

Nogle kulturer lægger merværdi på et køn i forhold til et andet. Derudover begrænser visse kulturer antallet af børn, som det er socialt acceptabelt at have. Dette kan skabe et ekstra pres for at producere et barn af et bestemt køn. Hvis du ikke gør det, kan det føles som en fiasko, selv når du ikke har kontrol over dette.

Samfundspres

Et ønske om at leve den amerikanske drøm (2,5 børn, inklusive en lille pige og dreng) kan bestemt forårsage pres for at få et barn af et bestemt køn.

Venner kan også lægge pres på forældrene til at ønske / forvente en bestemt sex. Måske er alle dine kvindelige venner på udkig efter lyserøde, ruffled outfits, eller dine fyrvenner foreslår, hvilken sport du først skal introducere din ufødte søn. Det kan føles som om du lader dem, der er tættest på dig, når du finder ud af, at dit barn vil være et andet køn.

Frygt for det ukendte

Det kan være skræmmende at tænke på at opdrage et barn af det modsatte køn. Måske frygter du at have intet til fælles eller ikke være i stand til at forholde dig til deres behov.

For par af samme køn eller enlige forældre, der vil opdrage et barn af det modsatte køn, kan der også være frygt for at opdrage et barn uden en forældres rollemodel af samme køn.

Hvad kan du gøre

Hvis du føler dig skuffet over dit fremtidige barns køn, er det vigtigt at adressere disse følelser. Det kan føles som noget, du er nødt til at holde en hemmelighed, men hvis skuffelsen vedvarer:

Find en sikker person at tale med

Du finder det måske lettest at tale med din partner, især hvis de også oplever køns skuffelse. Alternativt kan det være nemmest at tale med en person, der ikke har nogen tilknytning, for at få et objektivt, følelsesmæssigt løsrevet lydplade.

Du ønsker måske også at blive medlem af en forældersupportgruppe og tale med andre forældre (hvoraf mange føler måske på samme måde som du er!) At tale med nogen kan hjælpe dig med at indse, at du ikke er alene om, hvordan du har det.

Evaluer dine følelser

Har du at gøre med en sund mængde skuffelse, eller begynder det at hindre din daglige levevis?

I betragtning af at mindst en undersøgelse har knyttet køns skuffelse til depression, er det vigtigt at sørge for, at skuffelse ikke hindrer dit liv, og at du søger lægehjælp om nødvendigt.

Tillad dig selv at arbejde gennem følelserne

Husk, at forventningerne ikke nødvendigvis matcher virkeligheden.

Biologisk sex er ikke altid i overensstemmelse med bestemte interesser eller livserfaringer. Din lille dreng hader muligvis sport, og din lille pige foretrækker muligvis snavscykler frem for dukker. Hvert barn er unikt, og når du først møder dit barn, kan du hurtigt glemme, at du nogensinde har drømt om en familie, der så anderledes ud.

For mange mennesker hjælper dit barns fødsel med at lindre enhver følelse af skuffelse. (Dette kan ske umiddelbart efter at du møder dit barn eller efter en kort periode, da dit nyfødte bliver en del af dit daglige liv.)

Hvis du finder ud af, at dine følelser af skuffelse forhindrer dig i at binde dig med din baby, kan det være nyttigt at tale med en terapeut eller en rådgiver. De kan hjælpe dig med at behandle dine følelser og indse, at dette sker.

Tag væk

Med dagens teknologi er det muligt at kende din babys sex godt, før de er født. Selvom dette kan give ekstra tid til at vælge det perfekte navn, skabe din drømmehave eller endda et lille incitament til at komme igennem de sidste måneder af graviditeten, kan det også resultere i mindre positive følelser.

Hvis du oplever køns skuffelse, er du ikke alene. Det er vigtigt at være blid med dig selv, når du arbejder gennem de komplekse følelser, der er involveret i at sørge for tabet af en drøm og finde glæde i dit snart fødte barn.

Giv dig selv tid til at behandle og søge rådgivning, hvis du føler dig ude af stand til at binde dig med din baby. Selvom din fremtidige familie måske ser lidt anderledes ud end oprindeligt planlagt, er der ingen grund til, at glæde og kærlighed stadig ikke kan være en del af det!