The Fittest Stars ved ACM Awards

Indhold

• Anmeldelse for

I går aftes Academy of Country Music (ACM) Awards var fuld af mindeværdige forestillinger og rørende accept -taler. Men countrymusikfærdigheder var ikke det eneste, der blev fremvist på ACM -priserne - fitness blev også vist! Faktisk viste nogle af aftes store vindere tonede ben, stærke skuldre og stramme kerner i high -fashion kjoler, der ville få enhver land - eller by - pige til at svømme. Læs videre for et par af kvinderne i aftes ved ACM Awards, der fangede vores opmærksomhed, sammen med detaljer om deres yndlingstræning!

5 Fittest Country Stars på ACM Awards

Taylor Swift. Swift så fantastisk ud i går aftes, da hun modtog sin ACM-pris for årets entertainer. Hun krediterer sin fysik (og hendes evne til at holde trit med sin præstationsplan) til en sund kost og regelmæssige løbeture udendørs og på løbebåndet.

Martina McBride. McBride er ikke fremmed for fitness og dukkede endda op på et SHAPE -cover, der så fantastisk ud i 40'erne! Med tre børn sætter McBride et sundt eksempel for sine børn ved at spise alt med måde og regelmæssigt træne i 30 minutter et par gange om ugen.

Sara Evans. Evans, der er ambassadør for National Eating Disorders Association, har aldrig kæmpet mod en spiseforstyrrelse, men ved, hvor skræmmende de kan være, efter at en ven lider af anoreksi. Evans er også en mor og tager en afbalanceret tilgang til at spise ved at lytte til hendes sult og se hendes portionsstørrelser.

Miranda Lambert. Denne raske dame vandt de fleste ACM Awards i aftes af enhver anden nomineret. Hendes foretrukne træning? Kickboxing indstillet til melodier med høj energi som disse!

Carrie Underwood. Denne American Idol-vinder har helt sikkert skabt sig et navn i countrymusikbranchen. Med lækkert blondt hår og et dræbende smil følger hun en vegetarisk kost, stresser af med sjov og træner regelmæssigt med en personlig træner.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for