Vurdering af faldrisiko

Indhold

• Hvad er en faldrisikovurdering?
• Hvad bruges det til?
• Hvorfor har jeg brug for en risikovurdering af fald?
• Hvad sker der under en faldrisikovurdering?
• Skal jeg gøre noget for at forberede mig på en risikovurdering af fald?
• Er der nogen risici ved en faldrisikovurdering?
• Hvad betyder resultaterne?
• Referencer

Hvad er en faldrisikovurdering?

Vandfald er almindelige hos voksne 65 år og ældre. I USA falder ca. en tredjedel af de ældre voksne, der bor hjemme, og ca. halvdelen af ​​de mennesker, der bor på plejehjem, mindst en gang om året. Der er mange faktorer, der øger risikoen for at falde hos ældre voksne. Disse inkluderer mobilitetsproblemer, balanceforstyrrelser, kroniske sygdomme og nedsat syn. Mange fald forårsager i det mindste nogen skade. Disse spænder fra let blå mærker til knuste knogler, hovedskader og endda død. Faktisk er fald en førende dødsårsag hos ældre voksne.

En faldrisikovurdering kontrollerer for at se, hvor sandsynligt det er, at du falder. Det gøres for det meste for ældre voksne. Vurderingen inkluderer normalt:

• En indledende screening. Dette inkluderer en række spørgsmål om dit generelle helbred, og hvis du har haft tidligere fald eller problemer med balance, stående og / eller gang.
• Et sæt opgaver, kendt som faldvurderingsværktøjer. Disse værktøjer tester din styrke, balance og gang (den måde du går).

Andre navne: vurdering af faldrisiko, screening af faldrisiko, vurdering og intervention

Hvad bruges det til?

En faldrisikovurdering bruges til at finde ud af, om du har en lav, moderat eller høj risiko for at falde. Hvis vurderingen viser, at du har en øget risiko, kan din sundhedsudbyder og / eller pårørende anbefale strategier for at forhindre fald og reducere risikoen for skade.

Hvorfor har jeg brug for en risikovurdering af fald?

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) og det amerikanske geriatriske samfund anbefaler årlig screening af faldevaluering for alle voksne 65 år og derover. Hvis screening viser, at du er i fare, kan du få brug for en vurdering. Vurderingen inkluderer udførelse af en række opgaver kaldet faldvurderingsværktøjer.

Du har muligvis også brug for en vurdering, hvis du har visse symptomer. Fall kommer ofte uden varsel, men hvis du har et af følgende symptomer, kan du have en højere risiko:

• Svimmelhed
• Svimmelhed
• Uregelmæssige eller hurtige hjerteslag

Hvad sker der under en faldrisikovurdering?

Mange udbydere bruger en tilgang udviklet af CDC kaldet STEADI (Stoppe ældreulykker, dødsfald og skader). STEADI inkluderer screening, vurdering og intervention. Interventioner er anbefalinger, der kan reducere din risiko for at falde.

Under screeningen, kan du blive stillet flere spørgsmål, herunder:

• Er du faldet det sidste år?
• Føler du dig ustabil, når du står eller går?
• Er du bekymret for at falde?

Under en vurdering, vil din udbyder teste din styrke, balance og gangart ved hjælp af følgende faldvurderingsværktøjer:

• Tidsindstillet op-og-gå (slæbebåd). Denne test kontrollerer din gang. Du starter i en stol, rejser dig op og går derefter omkring 10 fod i dit normale tempo. Så sætter du dig ned igen. Din sundhedsudbyder vil kontrollere, hvor lang tid det tager dig at gøre dette. Hvis det tager 12 sekunder eller mere, kan det betyde, at du har højere risiko for et fald.
• 30-sekunders stolestest. Denne test kontrollerer styrke og balance. Du vil sidde i en stol med armene krydsede over brystet. Når din udbyder siger "gå", rejser du dig og sætter dig ned igen. Du gentager dette i 30 sekunder. Din udbyder tæller, hvor mange gange du kan gøre dette. Et lavere tal kan betyde, at du har højere risiko for et fald. Det specifikke tal, der angiver en risiko, afhænger af din alder.
• 4-trins balance test. Denne test kontrollerer, hvor godt du kan holde din balance. Du vil stå i fire forskellige positioner og holde hver i 10 sekunder. Stillingerne bliver sværere, når du går.
  • Position 1: Stå med dine fødder side om side.
  • Position 2: Bevæg den ene fod halvvejs fremad, så vristen berører stortåen på din anden fod.
  • Position 3 Bevæg den ene fod helt foran den anden, så tæerne berører hælen på din anden fod.
  • Position 4: Stå på den ene fod.

Hvis du ikke kan holde position 2 eller position 3 i 10 sekunder, eller du ikke kan stå på et ben i 5 sekunder, kan det betyde, at du har højere risiko for et fald.

Der er mange andre faldvurderingsværktøjer. Hvis din udbyder anbefaler andre vurderinger, vil han eller hun fortælle dig, hvad du kan forvente.

Skal jeg gøre noget for at forberede mig på en risikovurdering af fald?

Du har ikke brug for nogen specielle forberedelser til en faldrisikovurdering.

Er der nogen risici ved en faldrisikovurdering?

Der er en lille risiko for, at du falder, mens du foretager vurderingen.

Hvad betyder resultaterne?

Resultaterne kan vise, at du har en lav, moderat eller høj risiko for at falde. De kan også vise, hvilke områder der skal adresseres (gang, styrke og / eller balance). Baseret på dine resultater kan din sundhedsudbyder muligvis anbefale at reducere risikoen for at falde. Disse kan omfatte:

• Træning for at forbedre din styrke og balance. Du kan få instruktioner om specifikke øvelser eller blive henvist til en fysioterapeut.
• Ændring eller reduktion af dosis af medicin der kan påvirke din gang eller balance. Nogle lægemidler har bivirkninger, der forårsager svimmelhed, døsighed eller forvirring.
• At tage D-vitamin for at styrke dine knogler.
• Få din vision kontrolleret af en øjenlæge.
• Ser på dit fodtøj for at se om nogen af ​​dine sko kan øge risikoen for at falde. Du kan blive henvist til en fodlæge (fodlæge).
• Gennemgang af dit hjem for potentielle farer. Disse kan omfatte dårlig belysning, løse tæpper og / eller ledninger på gulvet. Denne anmeldelse kan udføres af dig selv, en partner, en ergoterapeut eller en anden sundhedsudbyder.

Hvis du har spørgsmål om dine resultater og / eller anbefalinger, skal du tale med din sundhedsudbyder.

Referencer

1. American Nurse Today [Internet]. HealthCom Media; c2019. Vurdering af dine patients risici for at falde 2015 13. juli [citeret 2019 26. oktober]; [ca. 3 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. Casey CM, Parker EM, Winkler G, Liu X, Lambert GH, Eckstrom E. Lærdomme fra implementering af CDCs STEADI-forebyggelsesalgoritme i primærpleje. Gerontolog [Internet]. 2016 29. april [citeret 2019 26. oktober]; 57 (4): 787-796. Tilgængelig fra: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Algoritme til faldscreening, vurdering og intervention [citeret 26. oktober 2019]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Vurdering: 4-trins balance test; [citeret 26. oktober 2019]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Vurdering: 30-sekunders stolestol; [citeret 26. oktober 2019]; [ca. 4 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Evaluering af patienter for faldrisiko 21. august 2018 [citeret 26. oktober 2019]; [ca. 4 skærme].Tilgængelig fra: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. Merck Manual forbrugerversion [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Fald hos ældre mennesker; [opdateret 2019 apr; citeret 26. oktober 2019]; [ca. 2 skærme]. Tilgængelig fra: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Vurdering og styring af faldrisiko i primære plejeindstillinger. Med Clin North Am [Internet]. 2015 mar [citeret 2019 26. oktober]; 99 (2): 281-93. Tilgængelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

Oplysningerne på dette websted bør ikke bruges som erstatning for professionel lægehjælp eller rådgivning. Kontakt en sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål om dit helbred.