St.John's wort: hvad det er beregnet til, og hvordan man bruger det

Indhold

• Hvad er det for
• Sådan bruges
• 1. perikon te
• 2. Kapsler
• 3. Farvestof
• Mulige bivirkninger
• Hvem skal ikke bruge

Johannesurt, også kendt som perikon eller hypericum, er en lægeplante, der i vid udstrækning anvendes i traditionel medicin som et hjemmemedicin til bekæmpelse af mild til moderat depression samt de tilknyttede symptomer på angst og muskelspænding. Denne plante har flere bioaktive forbindelser såsom hyperforin, hypericin, flavonoider, tanniner, blandt andre.

Det videnskabelige navn på denne plante erHypericum perforatumog kan købes i sin naturlige form, normalt den tørrede plante, i tinktur eller i kapsler, i helsekostforretninger, apoteker og nogle supermarkeder.

Hvad er det for

Johannesurt bruges primært til at hjælpe med medicinsk behandling af depressionssymptomer samt til behandling af angst og humørsvingninger. Dette skyldes, at planten indeholder stoffer, såsom hypericin og hyperforin, der virker på niveauet af centralnervesystemet, beroliger sindet og gendanner hjernens normale funktion. Af denne grund sammenlignes effekten af ​​denne plante ofte med nogle antidepressiva på apoteket.

Derudover kan perikon også bruges eksternt i form af en våd komprimering til at hjælpe med at behandle:

• Let forbrænding og solskoldning
• Blå mærker;
• Lukkede sår i helingsprocessen;
• Brændende mundsyndrom
• Muskelsmerter;
• Psoriasis;
• Gigt.

Johannesurt kan også hjælpe med at mindske symptomerne på opmærksomhedsunderskud, kronisk træthedssyndrom, irritabel tarmsyndrom og PMS. Det bruges stadig populært til at forbedre hæmorroider, migræne, kønsherpes og træthed.

Fordi den har antioxidantvirkning, hjælper urt af St.John's med at fjerne frie radikaler og forhindrer for tidlig ældning af celler, hvilket kan mindske risikoen for kræft. Andre egenskaber ved denne urt inkluderer dens antibakterielle, analgetiske, antifungale, antivirale, diuretiske, antiinflammatoriske og antispasmodiske virkning.

Sådan bruges

De vigtigste måder at bruge perikon er i form af te, tinktur eller som kapsler:

1. perikon te

ingredienser

• 1 tsk (2 til 3 g) tørret johannesurt;
• 250 ml kogende vand.

Klargøringstilstand

Placer perikon i det kogende vand og lad det stå i 5 til 10 minutter. Sæt derefter, lad det varme og drikke 2 til 3 gange om dagen efter måltiderne.

Med te er det også muligt at skabe en våd komprimering, der kan bruges eksternt til at hjælpe med at behandle muskelsmerter og gigt.

2. Kapsler

Den anbefalede dosis er 1 kapsel 3 gange dagligt i den tid, der er bestemt af lægen eller urtelægen. For børn i alderen 6 til 12 år skal dosis være 1 kapsel om dagen og bør kun anvendes under vejledning af en børnelæge.

For at undgå gastriske problemer skal kapslerne tages, helst efter måltider.

Generelt begynder almindelige symptomer på depression, såsom træthed og tristhed, at forbedre sig mellem 3 og 4 uger efter starten af ​​behandlingen med kapslerne.

3. Farvestof

Den anbefalede dosis til tinktur af perikon er 2 til 4 ml 3 gange om dagen. Dosis bør dog altid ordineres af en læge eller urtelæge.

Mulige bivirkninger

St.John's wort tolereres generelt godt, men i nogle tilfælde kan der forekomme gastrointestinale symptomer, såsom mavesmerter, allergiske reaktioner, uro eller øget hudfølsomhed over for sollys.

Hvem skal ikke bruge

Johannesurt er kontraindiceret for mennesker med følsomhed over for planten såvel som for mennesker med episoder med svær depression.

Derudover bør denne plante heller ikke bruges af gravide kvinder, ammende kvinder eller kvinder, der bruger p-piller, da det kan ændre tablettens effektivitet. Børn under 12 år bør også kun indtage perikon under vejledning af en læge.

Ekstrakter lavet med perikon kan interagere med nogle medikamenter, især cyclosporin, tacrolimus, amprenavir, indinavir og andre proteasehæmmende lægemidler såvel som med irinotecan eller warfarin. Planten bør også undgås af mennesker, der bruger buspiron, triptaner eller benzodiazepiner, methadon, amitriptylin, digoxin, finasterid, fexofenadin, finasterid og simvastatin.

Serotonin-genoptagelse, der hæmmer antidepressiva, såsom sertralin, paroxetin eller nefazodon, bør heller ikke anvendes sammen med perikon.