Symptomer på ankelentrosis og hvordan er behandlingen

Indhold

• Ankel forstuvning symptomer
• Hvordan er behandlingen

Ankelforstuvning er en meget ubehagelig situation, der sker, når en person "går glip af trinnet" ved at dreje foden ud, på ujævnt underlag eller på et trin, hvilket for eksempel kan forekomme oftere hos mennesker, der har høje hæle eller under et løb.

Efter at have drejet foden er det almindeligt, at foden bliver hævet de første dage, og der er vanskeligheder med at gå, men i de fleste tilfælde skal du bare lægge en kold komprimering og hvile med fødderne højere end kroppen for at kontrollere disse symptomer og føler sig bedre. Men når smerter og ubehag i foden ikke forsvinder, er det vigtigt at konsultere ortopæden, da det kan være nødvendigt at immobilisere foden.

Ankel forstuvning symptomer

Ankel forstuvning symptomer vises normalt på grund af strækningen af ​​ledbåndet på stedet, de vigtigste er:

• Ankel smerter og vanskeligheder med at gå eller endda lægge din fod på gulvet;
• Hævelse af foden;
• Området kan blive hævet og lilla, og det er almindeligt, at rødmen vises kun 48 timer efter vridningen;
• Følsomhed ved berøring af den laterale region af ankel og fod;
• Der kan være en lille stigning i temperaturen i det berørte område.

Normalt ved personen selv, at han forstuvede foden, mens han gik eller løb, men ortopæden kan dog indikere en røntgenstråle af foden for at kontrollere, om der var et brud eller en MR-scanning for at kontrollere, om der var et brud af ledbåndene, og denne test kræves, hvis symptomerne vedvarer i mere end 3 måneder.

Hvordan er behandlingen

Ankel forstuvning behandling bør styres af ortopæd i henhold til sværhedsgraden og varigheden af ​​symptomerne. I de fleste tilfælde er forstuvning enkel, med kun strækning af ledbåndet og symptomerne aftager på mindre end 5 dage, i hvilket tilfælde det kun anbefales at lægge en ispose på anklen, mens du hviler siddende eller liggende, men med fødder forhøjet.

På den anden side, når det bekræftes, at forstuvning har ført til delvis eller total skade på ledbåndet, kan ortopædere anbefale fysioterapisessioner, hvor enheder, der hjælper med at tømme regionen, skal bruges ud over træningsøvelser. Strækning og muskelstyrkning for at forhindre yderligere forstuvning.

I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at immobilisere foden ved at placere en skinne eller et gips i et par dage og i denne periode, og brugen af ​​krykker til at gå i denne periode kan også være angivet. Fysioterapeuten kan også bruge et kinesio-tape til at beskytte anklen, hvilket forhindrer foden i at blive overdreven.

Derudover kan fysioterapeuten eller ortopæden indikere brugen af ​​en indersål, der skal bruges inde i skoene for at korrigere den måde, personen træder på, og for at hjælpe med dannelsen af ​​plantarbuen, undgå den flade fod, for eksempel foruden at være angav brugen af ​​antiinflammatorisk salve indeholdende diclofenac for at lindre smerte og ubehag.