Vægttab 3 kg på 3 dage

Indhold

• Hurtigt vægttab-menu - 3 kg på 3 dage
• For at afgifte kroppen og starte diæten skal du se videoen og se de bedste ingredienser til at lave en detoxsuppe.
• Se andre tip til at tabe sig:

Denne diæt bruger artiskok som grundlag for vægttab, da den er meget lav i kalorier og rig på næringsstoffer. Derudover har den meget fiber, hvilket forbedrer tarmtransit, hvilket er en anden faktor, der vanskeliggør vægttab.

Enhver diæt skal udføres under individualiseret ernæringsrådgivning, især hvis der er et tilknyttet sundhedsproblem, såsom anæmi, diabetes eller spiseforstyrrelser, såsom bulimi eller anoreksi, for eksempel.

Denne artiskokost hjælper med at reducere cellulite og lindre væskeophobning, foruden at rense og afgifte blodet, favoriserer denne grøntsag levermetabolisme og aktiverer produktion af galde.

Hurtigt vægttab-menu - 3 kg på 3 dage

De, der haster med at tabe sig, kan følge følgende menu i 3 dage i træk:

Denne diæt skal kun udføres i 3 dage for ikke at forårsage ernæringsmæssige mangler. I løbet af diætens 3 dage er det også vigtigt at undgå meget intense fysiske aktiviteter.

Den eliminerede vægt kan variere alt efter stofskiftet og den indledende vægt af hver enkelt. Jo tættere på den ideelle vægt, jo sværere er det at tabe sig. Find ud af, hvor mange pund du skal tabe ved: Hvordan ved jeg, hvor mange pund jeg har brug for at tabe.

For at afgifte kroppen og starte diæten skal du se videoen og se de bedste ingredienser til at lave en detoxsuppe.

Se andre tip til at tabe sig:

• Hibiscus te for let vægttab
• 5 lægeplanter til vægttab
• Lær hvordan man laver diæt med hurtig metabolisme