Depression og aldring

Indhold

• Hvad er symptomerne?
• Hvad er årsagerne?
• Genetik
• Stress
• Hjernekemi
• Hvordan diagnosticeres depression?
• Test og eksamen
• Fysisk eksamen
• Blodprøver
• Psykologisk eksamen
• Typer af depression
• Alvorlig depression
• Vedvarende depressiv lidelse
• Maniodepressiv
• Hvordan behandles depression?
• Antidepressiva medicin
• Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)
• Serotonin- og norepinephrin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er)
• Tricykliske (TCA)
• Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)
• Psykoterapi
• Elektrokonvulsiv terapi
• Hvordan kan du hjælpe nogen med depression?
• Tale
• Support
• Venskab
• Optimisme
• Selvmordsforebyggelse

Hvad er depression?

Der er tidspunkter i livet, hvor du bliver trist. Disse følelser varer normalt kun et par timer eller dage. Det er når du føler dig nede eller ked af det i lange perioder, og når disse følelser er meget stærke, betragtes disse følelser som depression.

Depression er en alvorlig psykisk lidelse, der kan forstyrre din hverdag. Det kan gøre det svært for dig at udføre dine daglige aktiviteter og finde glæde i de aktiviteter, du engang har haft.

Mange mennesker oplever depression. Faktisk er det en af ​​de mest almindelige psykiske lidelser i USA ifølge National Institute of Mental Health (NIH). Ifølge en undersøgelse foretaget af Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) oplevede 6 procent af de amerikanske voksne mindst en episode af depression hvert år i det årti, der begyndte i 2005.

Depression forekommer normalt først i tidlig voksenalder, men det er også almindeligt blandt ældre voksne, ifølge NIH. Undersøgelser efter skøn, at 7 millioner amerikanske voksne over 65 år oplever depression hvert år. CDC rapporterer også, at voksne over 65 år udgjorde 16 procent af alle selvmordsdødsfald i 2004.

Hvad er symptomerne?

Depression er især almindelig hos mennesker med andre medicinske problemer. Ældre voksne kan have flere medicinske problemer, hvilket kan øge deres risiko for depression. Selvom depression er almindelig hos seniorer, er det ikke en normal del af at blive ældre. Nogle ældre voksne tror måske ikke, at de er deprimerede, fordi tristhed ikke er deres største symptom.

Symptomerne på depression varierer fra person til person. Hos seniorer inkluderer nogle af de mest almindelige symptomer:

• følelse af tristhed eller "tomhed"
• føler sig håbløs, cranky, nervøs eller skyldig uden grund
• pludselig mangel på nydelse i foretrukne tidsfordriv
• træthed
• tab af koncentration eller hukommelse
• enten søvnløshed eller for meget søvn
• spiser for meget eller spiser for lidt
• selvmordstanker eller -forsøg
• smerter og smerter
• hovedpine
• mavekramper
• fordøjelsesproblemer

Hvad er årsagerne?

Eksperter ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager depression. Flere faktorer kan være involveret, såsom genetik, stress og hjernekemi.

Genetik

At have et familiemedlem, der har oplevet depression, giver dig en højere risiko for at udvikle depression.

Stress

Stressende hændelser som et dødsfald i familien, et udfordrende forhold eller problemer på arbejdspladsen kan udløse depression.

Hjernekemi

Koncentrationen af ​​visse kemikalier i hjernen kan bidrage til udviklingen af ​​en depressiv lidelse hos nogle mennesker.

Depression forekommer ofte sammen med andre medicinske tilstande hos ældre voksne. Depression kan endda forværre disse forhold. Nogle lægemidler til disse medicinske problemer kan forårsage bivirkninger, der kan påvirke din depression.

Hvordan diagnosticeres depression?

Test og eksamen

Din læge kan køre flere typer tests og undersøgelser, hvis de har mistanke om, at du oplever depression.

Fysisk eksamen

Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og stille dig spørgsmål om dit helbred. For nogle mennesker kan depression være forbundet med en eksisterende medicinsk tilstand.

Blodprøver

Din læge kan bestille blodprøver for at måle forskellige værdier i dit blod for at kontrollere for eksisterende medicinske tilstande, der kan udløse din depression.

Psykologisk eksamen

Din læge vil spørge dig om dine symptomer, tanker, følelser og daglige vaner. De kan bede dig om at udfylde et spørgeskema for at besvare disse spørgsmål.

Typer af depression

Der er flere typer depressive lidelser. Hver type har sine egne diagnostiske kriterier.

Alvorlig depression

En større depressiv lidelse er kendetegnet ved stærkt deprimeret humør eller tab af interesse for daglige aktiviteter, der forstyrrer det daglige liv i mindst to uger

Vedvarende depressiv lidelse

Vedvarende depressiv lidelse er et deprimeret humør, der varer i mindst to år.

Maniodepressiv

Bipolar lidelse er kendetegnet ved cykliske humørsvingninger fra ekstreme højder til ekstreme lavt.

Hvordan behandles depression?

Der er forskellige behandlinger for depression. Ofte behandles mennesker med en kombination af medicin og psykoterapi.

Antidepressiva medicin

Der er en række forskellige lægemidler, der almindeligvis ordineres til depression.

Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)

• fluoxetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetin (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxin (Effexor)
• duloxetin (Cymbalta)
• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramin
• nortiptylin
• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzin (Nardil)
• selegiline (Emsam)
• tranylcypromin (parnat)

Serotonin- og norepinephrin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er)

Tricykliske (TCA)

Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)

Antidepressiva kan tage et par uger at arbejde, så det er vigtigt at tage dem som anvist, selvom du ikke kan mærke nogen forbedring med det samme. Disse medikamenter kan forårsage bivirkninger, herunder:

• hovedpine
• dårlig mave
• søvnløshed
• angst
• rastløshed
• agitation
• seksuelle problemer

Disse bivirkninger forsvinder normalt over tid, men det er vigtigt at tale med din læge om dem med det samme.

Psykoterapi

Deltagelse i terapisessioner hjælper mange mennesker med depression. Terapi hjælper ved at lære dig nye måder at tænke og handle på. Du kan også lære måder at ændre vaner på, der kan bidrage til din depression. Terapi kan hjælpe dig med bedre at forstå og komme igennem udfordrende situationer, der kan udløse eller forværre din depression.

Elektrokonvulsiv terapi

Elektrokonvulsiv terapi bruges normalt kun til behandling af alvorlige tilfælde af depression. Det virker ved at sende milde elektriske stød til hjernen for at ændre, hvordan kemikalier i hjernen fungerer. Det kan forårsage nogle bivirkninger, herunder forvirring og hukommelsestab. Disse bivirkninger varer sjældent i lang tid.

Hvordan kan du hjælpe nogen med depression?

Hjælp din elskede med at komme til en læge, hvis du har mistanke om, at de har depression. Lægen kan diagnosticere tilstanden og ordinere behandling. Du kan også hjælpe på følgende måder.

Tale

Tal regelmæssigt med din elskede, og lyt omhyggeligt. Giv råd, hvis de spørger. Tag hvad de siger alvorligt. Ignorer aldrig en selvmordstrussel eller kommentarer om selvmord

Support

Tilbyd support. Vær opmuntrende, tålmodig og forståelse.

Venskab

Vær en ven. Inviter dem regelmæssigt til at komme og tilbringe tid sammen med dig.

Optimisme

Bliv ved med at minde din elskede om, at deres depression med tiden og behandlingen mindskes.

Du bør altid rapportere selvmordstale til din elskede læge og om nødvendigt tage dem til et hospital for psykiatrisk hjælp.

Selvmordsforebyggelse

Hvis du tror, ​​at nogen har øjeblikkelig risiko for at skade sig selv eller skade en anden person:

• Ring til 911 eller dit lokale alarmnummer.
• Bliv hos personen, indtil hjælp ankommer.
• Fjern pistoler, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
• Lyt, men døm ikke, argumenter, tru eller råb.

Hvis du tror, ​​at nogen overvejer selvmord, skal du få hjælp fra en krise eller hotline for forebyggelse af selvmord. Prøv den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 800-273-8255.

Kilder: National livmoderforebyggelse af selvmord og Stofmisbrug og mental sundhedsadministration