3 måder din partners spiseforstyrrelse kan dukke op i dit forhold

Indhold

• 1. Problemer med kropsbillede kører dybt
• 2. Madrelaterede aktiviteter kan være stressende
• 3. Åbning kan være svært
• Åben kommunikation giver din partner mulighed for at dele deres problemer, bede om støtte og styrke dit forhold

Og hvad du kan gøre eller sige for at hjælpe.

På en af ​​mine første stævner med min nuværende partner, på en nu afstået indisk fusionsrestaurant i Philadelphia, lagde de deres gaffel ned, så på mig spændende og spurgte: "Hvordan kan jeg støtte dig i din spiseforstyrrelsesgendannelse?"

Selvom jeg havde fantaseret om at have denne samtale med en håndfuld partnere gennem årene, var jeg pludselig ikke sikker på, hvad jeg skulle sige. Ingen fra mine tidligere forhold havde gjort noget for at stille mig dette spørgsmål. I stedet måtte jeg altid tvinge oplysningerne om, hvordan min spiseforstyrrelse kan dukke op i vores forhold til disse mennesker.

Det faktum, at min partner forstod nødvendigheden af ​​denne samtale - og tog ansvaret for at indlede den - var en gave, som jeg aldrig havde fået tilbudt før. Og det var vigtigere end de fleste mennesker indser.

I en undersøgelse fra 2006, der undersøgte, hvordan kvinder med anorexia nervosa oplever intimitet i deres romantiske forhold, pegede disse kvinder på deres partnere, der forstod deres spiseforstyrrelser som en væsentlig faktor i følelsen af ​​følelsesmæssig nærhed. Alligevel ved partnere ofte ikke, hvordan deres partners spiseforstyrrelse kan påvirke deres romantiske forhold - eller endda hvordan man starter disse samtaler.

For at hjælpe har jeg samlet tre luskede måder, som din partners spiseforstyrrelse måske dukker op i dit forhold, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at støtte dem i deres kamp eller bedring.

1. Problemer med kropsbillede kører dybt

Når det kommer til kropsbillede blandt mennesker med spiseforstyrrelser, kan disse problemer løbe dybt. Dette skyldes, at mennesker med spiseforstyrrelser, især dem, der er kvinder, er mere tilbøjelige til at opleve negativt kropsbillede end andre.

Faktisk er negativt kropsbillede et af de indledende kriterier for at blive diagnosticeret med anorexia nervosa. Ofte omtalt som kropsforstyrrelse, denne oplevelse kan have en række negative virkninger på mennesker med spiseforstyrrelser, herunder seksuelt.

Hos kvinder kan negativt kropsbillede komme ind alle områder med seksuel funktion og tilfredshed - fra lyst og ophidselse til orgasme. Når det kommer til, hvordan dette kan dukke op i dit forhold, kan du finde ud af, at din partner undgår sex med lyset tændt, afholder sig fra at klæde sig ud under sex eller endda bliver distraheret i øjeblikket, fordi de tænker på, hvordan de ser ud.

Hvad du kan gøre Hvis du er en partner af en person med en spiseforstyrrelse, er din bekræftelse og forsikring om din tiltrækning til din partner vigtig og nyttig. Bare husk at huske, at det måske ikke er nok at løse problemet alene. Tilskynd din partner til at tale om deres kampe, og prøv at lytte uden dom. Det er vigtigt at huske, at dette ikke handler om dig og din kærlighed - det handler om din partner og deres lidelse.

2. Madrelaterede aktiviteter kan være stressende

Så mange kulturelt accepterede romantiske bevægelser involverer mad - en kasse chokolade til Valentinsdag, en aften ud til amtsmessen for at nyde forlystelser og bomulds candy, en date på en fancy restaurant. Men for mennesker med spiseforstyrrelser kan den blotte tilstedeværelse af mad forårsage frygt. Selv mennesker i bedring kan udløses, når de føler sig ude af kontrol omkring mad.

Det er fordi, i modsætning til almindelig tro, udvikler folk ikke nødvendigvis spiseforstyrrelser på grund af tyndhed som en skønhedsstandard.

Snarere er spiseforstyrrelser komplekse sygdomme med biologiske, psykologiske og sociokulturelle påvirkninger, ofte relateret til følelser af besættelse og kontrol. Faktisk er tilstedeværelsen af ​​spiseforstyrrelser sammen med angst meget almindelig.

Ifølge National Eating Disorders Association forekommer angstlidelser hos 48 til 51 procent af mennesker med anorexia nervosa, 54 til 81 procent af mennesker med bulimia nervosa og 55 til 65 procent af mennesker med binge spiseforstyrrelse.

Hvad du kan gøre Madrelaterede aktiviteter kan øge stress hos mennesker med spiseforstyrrelser, og derfor er det bedst at undgå disse godbidder som overraskelser. Uanset om nogen i øjeblikket har eller er i bedring efter en spiseforstyrrelse, har de muligvis brug for tid til at forberede sig på aktiviteter, der involverer mad. Tjek ind med din partner om deres specifikke behov. Desuden skal du sørge for, at der aldrig sprødes mad på dem - uanset hvor sød din fødselsdagskage er.

3. Åbning kan være svært

At fortælle nogen, at du har - eller har haft - en spiseforstyrrelse er aldrig let. Psykisk sundhedsstigma er overalt, og stereotyper om spiseforstyrrelser findes i overflod. Parret med det faktum, at mennesker med spiseforstyrrelser ofte, og at kvinder med spiseforstyrrelser viser større sandsynlighed for negative relationelle oplevelser, kan det være vanskeligt at have en intim samtale om din partners spiseforstyrrelse.

Men at skabe plads til din partner til at tale med dig om deres oplevelser er centralt for at opbygge et sundt forhold til dem.

Faktisk har undersøgelser fundet, at når man ser på, hvordan kvinder med anorexia nervosa fortolker deres behov omkring intimitet, spillede deres spiseforstyrrelser en rolle i niveauet af følelsesmæssig og fysisk nærhed, de følte i deres forhold. Desuden var det en måde at opbygge tillid til deres forhold åbent at kunne diskutere deres spiseforstyrrelseserfaringer med deres partnere.

Hvad du kan gøre At være tilgængelig for at diskutere din partners spiseforstyrrelse åbent og ærligt og med demonstreret interesse kan hjælpe dem med at føle sig mere sikre og mere ægte i forholdet. Husk bare, at du ikke er forpligtet til at kende det perfekte svar på deres deling. Nogle gange er det nok at lytte og tilbyde support.

Åben kommunikation giver din partner mulighed for at dele deres problemer, bede om støtte og styrke dit forhold

At danse en person med en spiseforstyrrelse er ikke ulig at danse en med en kronisk tilstand eller et handicap - det kommer med sit eget sæt unikke udfordringer. Der er dog løsninger på disse udfordringer, hvoraf mange afhænger af at kommunikere åbent med din partner om deres behov. Sikker, åben kommunikation er altid en hjørnesten i lykkelige, sunde forhold. Det giver din partner mulighed for at dele deres problemer, bede om støtte og derfor styrke forholdet som helhed. At give din partner en spiseforstyrrelse plads til at gøre denne oplevelse til en del af din kommunikation kan kun hjælpe dem på deres rejse.

Melissa A. Fabello, ph.d., er en feministisk pædagog, hvis arbejde fokuserer på kropspolitik, skønhedskultur og spiseforstyrrelser. Følg hende på Twitter og Instagram.