Har babyer knækæpper?

Indhold

• Hvorfor fødes der ikke babyer med knoglemuskler?
• Hvornår bliver knæskålen til knogler?
• Kan noget gå galt?
• Hvad med en voksnes knæskaft?
• Hvordan kan du holde knæene sunde?
• Takeaway

Svaret er ja og nej. Babyer fødes med bruskstykker, som til sidst vil blive den knæ, eller patella, som voksne har.

Ligesom knogle giver brusk struktur, hvor det er nødvendigt i kroppen, såsom næse, ører og led. Men brusk er blødere og mere fleksibel end knogler.

Hvorfor fødes der ikke babyer med knoglemuskler?

Spædbørn med benede knæskind ved fødslen kunne gøre fødselsprocessen vanskeligere eller resultere i fødselsskader. Ben er meget stiv. Mindre fleksibel end brusk, det er mere sandsynligt, at det går i stykker, hvis den forkerte slags pres anvendes.

Et knæskål lavet af brusk håndterer lettere de overgange, et barn foretager, når de lærer at krybe og gå.

Hvornår bliver knæskålen til knogler?

Babyer har langt mere brusk i deres knogler end voksne gør. Ifølge Dr. Eric Edmonds fra Rady Børneshospital, begynder de fleste børns knæskåner at blive knebet - omdannes fra brusk til knogler mellem 2 og 6 år. Dette er en langsom proces, der tager mange år.

Ofte vil flere bruskstykker begynde at hærde ind i knoglen på samme tid og til sidst smelte sammen, indtil knæskålen er en komplet knogle.

Denne proces fortsætter gennem barndoms årene. I alderen 10 eller 12 år er knæskallen fuldt ud udviklet til en knogle. En lille del af den originale hætte forbliver som brusk, mens en anden lille del er fedtvæv kaldet en fedtpude.

Kan noget gå galt?

Børn kan have en høj risiko for komplikationer eller kvæstelser under knæskældsudviklingen på grund af knæledets komplekse karakter og den store mængde stress, der lægges på det.

Nogle af disse problemer kan omfatte:

• Bipartit patella. Dette sker, når de pletter af brusk, der begynder at blive knogler, ikke smelter sammen til en hel knogle. De to separate stykker knogler har måske slet ingen symptomer eller kan få et barn til at opleve smerter.
• Osgood-Schlatter sygdom. Denne seneskade kan påvirke knoglen og forårsage en smertefuld klump under knæskallen. Dette forekommer hyppigst hos unge atleter.
• Sener eller ledbåndskade. Sener eller ledbånd, såsom ACL og MCL, der støder op til knæskallen kan blive anstrengt eller revet. Dette kan lægge yderligere belastning på knæskallen.
• Rivet menisk. Menisken er et stykke brusk i knæleddet, der, hvis det rives, kan forårsage smerter og bevægelsesproblemer.

Hvad med en voksnes knæskaft?

Patellaen er en lille, halvrund knogle, der sidder inden i quadriceps senen. Det krydser over kneleddet.

Knæskallen beskytter sene og ledbåndstrukturer i kneleddet. Det forbedrer også knæets bevægelse. Knæleddet er nødvendigt for de fleste typer aktiviteter.

Knæskallen er omgivet af ledbånd, sener og bruskstykker, der hjælper med at dæmpe ledets bevægelse.

Dit knæled er et af de primære vægtbærende led i din krop. Ifølge Harvard Health omsætter hvert pund kropsvægt til fire kilo pres på knæene.

Hvordan kan du holde knæene sunde?

Der er nogle måder, du kan hjælpe med at forbedre dit knæhelse og beskytte dig mod skade. Disse inkluderer:

• Styrke dine muskler. Øvelser til at styrke dine hamstrings, quadriceps, hofter og kerne vil alle hjælpe med at holde knæleddet stabilt og stærkt.
• Ikke-vægtbærende øvelse. Øvelser som cykling, svømning og brug af elliptika, der ikke lægger vægt på knæleddet eller indebærer stor påvirkning, kan være en fordel ved at beskytte dit knæ mod ekstra slid.
• Range-of-motion (ROM) øvelser. ROM-øvelser kan hjælpe med at forbedre knæets mobilitet.

Takeaway

Babyer fødes med et stykke brusk i knæleddet, der dannes i det fosterlige fosterudviklingsstadium. Så ja, babyer har knæskind lavet af brusk. Disse brusk knæskåber vil i sidste ende hærde ind i de benede knækæpper, som vi har som voksne.