Graviditetsdiabetes: hvad det er, årsager, behandling og risici

Indhold

• Vigtigste symptomer
• Årsag til svangerskabsdiabetes
• Hvordan behandlingen udføres
• 1. Mad i svangerskabsdiabetes
• 2. Øvelse af øvelser
• 3. Brug af medicin
• Mulige risici for graviditet
• Sådan undgår du svangerskabsdiabetes

Graviditetsdiabetes udvikles normalt omkring 3. trimester af graviditeten på grund af insulinresistens forårsaget af graviditetshormoner. Denne type diabetes forsvinder normalt efter fødslen og forårsager sjældent symptomer, men i nogle tilfælde kan sløret syn og tørst forekomme.

Dens behandling bør startes under graviditet med en passende diæt eller med brug af medicin, såsom orale hypoglykæmiske midler eller insulin, afhængigt af blodsukkerværdierne.

Svangerskabsdiabetes er næsten altid helbredelig efter fødslen, men det er vigtigt at følge den behandling, som lægen har foreslået korrekt, da der er en høj risiko for at udvikle type 2-diabetes mellitus i ca. 10 til 20 år og også at lide af svangerskabsdiabetes i en anden graviditet.

Vigtigste symptomer

De fleste tilfælde af svangerskabsdiabetes fører ikke til tegn eller symptomer, men i nogle tilfælde kan man bemærke en stigning i appetit, vægtøgning, en større trang til vandladning, sløret syn, en masse tørst og hyppige urinvejsinfektioner. Tjek andre symptomer på svangerskabsdiabetes.

Da disse symptomer er almindelige under graviditet, skal lægen bestille glukosetesten mindst 3 gange under graviditeten, som normalt er den første test, der udføres i den 20. uge af graviditeten. For at bekræfte diagnosen svangerskabsdiabetes indikerer lægen normalt, at den glykæmiske kurvetest udføres for at kontrollere glukoseniveauer over tid.

Årsag til svangerskabsdiabetes

Svangerskabsdiabetes forekommer i de fleste tilfælde i tredje trimester af graviditeten og er hovedsageligt relateret til insulinresistens, der udvikles som en konsekvens af øget koncentration af hormoner relateret til graviditet.

Dette skyldes, at der i tredje trimester af graviditeten er en stigning i ernæringsmæssige krav, så moderen begynder at spise mere kulhydrater for at tilvejebringe ideelle mængder glukose, der passer til barnet, mens der er regulering af blodglukose med insulin.

På grund af graviditetshormonerne kan produktionen af ​​insulin i bugspytkirtlen undertrykkes, så dette organ ikke er i stand til at øge niveauet af produceret insulin, hvilket forårsager en større mængde sukker i blodet, hvilket resulterer i udvikling af diabetes .

Denne situation er hyppigere hos kvinder, der er over 35 år, overvægtige eller overvægtige, har ophobning af fedt i abdominalområdet, har kort størrelse eller har polycystisk ovariesyndrom.

Hvordan behandlingen udføres

Behandling af svangerskabsdiabetes har til formål at fremme moderens og babyens sundhed og undgå komplikationer som f.eks. Lav vægt i svangerskabsalderen og åndedræts- og metaboliske lidelser.Det er vigtigt, at behandlingen udføres under vejledning af en ernæringsekspert, fødselslæge og endokrinolog, så glykæmisk kontrol er effektiv.

Behandling for svangerskabsdiabetes bør foretages gennem en ændring i spisevaner og fysisk aktivitet, så blodsukkerniveauet kontrolleres:

1. Mad i svangerskabsdiabetes

Kost ved svangerskabsdiabetes bør styres af en ernæringsekspert, så der ikke er ernæringsmæssige mangler for moderen eller babyen. Derfor anbefales det, at gravide kvinder spiser mad med et lavt glykæmisk indeks, såsom ikke-skrællet frugt, samt reducerer mængden af ​​sukker og enkle kulhydrater i kosten.

Det anbefales at foretrække fødevarer med lavt kulhydratindhold eller med komplekse kulhydrater, som er dem, der har et lavt glykæmisk indeks på grund af den høje fibermængde, de har. Således kan det anbefales, at gravide forbruger fuldkorn, kød, fisk, oliefrø, mælk og derivater og frø. Se mere om diæt ved svangerskabsdiabetes.

Det er vigtigt, at blodglukosen måles på tom mave og efter hovedmåltider, da det er muligt for både gravide kvinder og lægen at være i stand til at kontrollere blodsukkerniveauet, ud over det faktum, at ernæringseksperten ifølge glukoseniveauer kan ændre spiseplanen.

Tjek også følgende video for mere information om diæt ved svangerskabsdiabetes:

2. Øvelse af øvelser

Øvelser er vigtige for at fremme den gravide kvindes sundhed og holde de cirkulerende glukoseniveauer i balance. Øvelsen af ​​graviditetsøvelser er sikker, når der ikke identificeres nogen faktorer, der kan bringe moderens eller babyens liv i fare. Derfor er det vigtigt, at øvelserne starter efter medicinsk godkendelse, og at de udføres under vejledning af en professionel i fysisk træning.

Træningen med gravide kvinder med svangerskabsdiabetes fremmer et fald i mængden af ​​glukose fastende og efter måltider uden behov for at bruge insulin til at kontrollere cirkulerende glukoseniveauer.

På trods af at de betragtes som sikre, skal gravide være forsigtige før, under og efter træning, såsom at spise noget før træning, drikke vand før, under og efter aktivitet, være opmærksom på træningens intensitet og være opmærksom på udseendet af ethvert tegn eller symptom, der er indikativ for afbrydelse af træning, såsom vaginal blødning, uteruskontraktioner, tab af fostervand, muskelsvaghed og åndedrætsbesvær før træning.

3. Brug af medicin

Brug af medicin er normalt indiceret, når diabetes er ukontrolleret, og høje blodsukkerniveauer udgør en stor risiko for den gravide kvinde og hendes baby, og når glukoseniveauer ikke reguleres, selv med ændringer i spisevaner og motion på en måde regelmæssigt.

Således kan lægen anbefale brugen af ​​orale hypoglykæmiske midler eller insulin, som bør anbefales af lægen og anvendes i henhold til hans / hendes vejledning. Det er vigtigt, at kvinden tager blodsukkermålingen dagligt og i de perioder, der er angivet af lægen, så det kan verificeres, om behandlingen fungerer effektivt.

Mulige risici for graviditet

Komplikationer af svangerskabsdiabetes kan påvirke den gravide kvinde eller barnet, hvilket kan være:

Disse risici kan reduceres, hvis kvinden følger behandlingen korrekt, derfor bør gravide kvinder med svangerskabsdiabetes følges op til højrisikoprænatal behandling.

Sådan undgår du svangerskabsdiabetes

Svangerskabsdiabetes kan ikke altid forhindres, fordi det er relateret til hormonelle ændringer, der er typiske for graviditet, men risikoen for at udvikle svangerskabsdiabetes kan reduceres ved:

• Vær i den ideelle vægt, før du bliver gravid;
• Gør prænatal pleje;
• Øg vægten langsomt og gradvist;
• Spis sundt og
• Øv moderat træning.

Graviditetsdiabetes kan opstå hos gravide kvinder over 25 år, overvægtige, eller når den gravide kvinde ikke tåler sukker. Det kan dog også udvikle sig hos yngre kvinder eller kvinder med normal vægt på grund af hormonelle ændringer.