Demi Lovato delte, hvordan Body-Shaming påvirkede hendes ædruelighed

Indhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato har ladet verden komme ind på sit livs lave punkter, herunder hendes oplevelser med en spiseforstyrrelse, stofmisbrug og afhængighed. Men at forblive dette åbent, mens hun levede i rampelyset, har givet nogle ulemper - Lovato afslørede, at læsepresse om hende stillede hendes spørgsmål om, hvorvidt hun skulle bryde sin ædruelighed.

I et interview med Papirmagasin, Lovato huskede, hvordan en tidligere body-shaming artikel påvirkede hende. "Jeg tror, ​​det var lige efter, at jeg kom ud af genoptræningen i 2018," sagde Lovato til publikationen. "Jeg så en artikel et sted, hvor der stod, at jeg var sygelig overvægtig. Og det er den mest udløsende ting, du muligvis kunne skrive om nogen med en spiseforstyrrelse. Det sugede, og jeg ville stoppe, jeg ville bruge, ville give op ." Denne oplevelse ændrede hendes syn på læsepresse om sig selv. "Og så indså jeg bare, at hvis jeg ikke ser på de ting, så kan de ikke påvirke mig," fortsatte hun. "Så jeg stoppede med at kigge, og jeg prøver virkelig ikke at se på noget negativt." (Relateret: Demi Lovato kaldte sociale mediefiltre for at være "farlig")

For sammenhængen fejrede Lovato seks års ædruelighed i marts 2018 efter at have håndteret flere års stofmisbrug. Men i juni samme år afslørede Lovato, at hun havde fået tilbagefald, og den følgende måned fik hun en næsten dødelig overdosis. Efter sin overdosis tilbragte Lovato flere måneder i genoptræning. I hendes nye dokumentarer Dans med Djævelen, Afslører Lovato, at hun nu drikker alkohol og ryger ukrudt i moderate mængder, mens hun følger protokoller for at hjælpe hende med at undgå tilbagefald af hårde stoffer.

Gennem hele denne rejse har Lovato været under offentlighedens mikroskop, hvilket fremgår af den body-shaming bemærkning, som hun bragte i sit interview med Papirmagasin. Og selvom de fleste mennesker ikke behøver at navigere på dette niveau af kontrol, siger eksperter, at det er en almindelig oplevelse at håndtere et tilbageslag på vejen til bedring som følge af shaming.(Relateret: Demi Lovato afslørede, at hun havde 3 slagtilfælde og et hjerteanfald efter hendes næsten dødelige overdosis)

"Afhængighed er en kronisk sygdom, og personer i bedring er psykisk sårbare," siger Indra Cidambi, MD, medicinsk direktør og grundlægger af Center for Network Therapy, et detox-center, der fokuserer på evidensbaseret afhængighedsbehandling. "De har stået over for latterliggørelse, skam og mistillid fra familie, venner og endda behandlere, når de var i afhængighed, fordi de engagerede sig i manipulerende og uærlig adfærd."

Som et resultat kan det at blive skamfuld under genopretning få en til at vende tilbage eller overveje at bryde deres ædruelighed, som Lovato gjorde. "At blive skammet er et tilbagefald til de dage, hvor en person i bedring var i aktiv afhængighed og kan få dem til at føle sig værdiløse og fungere som en udløser for tilbagefald," forklarer Dr. Cidambi. "Recovery er en tid, hvor hver vellykket ædru dag skal fejres, ikke et tidspunkt, der skal trækkes ned. Det er grunden til, at fortsat behandling hos en psykiater eller forblive engageret i selvhjælpsgrupper som Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomaner yder støtte til håndtere sådanne udløsere i tide." (Relateret: Demi Lovato åbnede op om sin historie om seksuelle overgreb i sin nye dokumentar)

Lovato var klog på at begynde at begrænse, hvad hun læste om sig selv efter at have set den body-shaming-artikel, bemærker Debra Jay, afhængighedsspecialist og forfatter til Det kræver en familie. "Med tanke på, at berømtheder oplever verden helt anderledes end os andre, er Demi meget smart til at fjerne triggere fra sit liv ved at undgå historier om sig selv i medierne," forklarer hun. "Alle mennesker, der med succes kommer sig fra afhængighed, lærer at undgå tilbagefaldstriggere og erstatte dem med recovery-triggere."

Shaming er generelt skadeligt, men som Lovato's erfaring antyder, kan det være særligt skadeligt, når det retter sig mod mennesker, der er ved at komme sig efter en afhængighed. Det er allerede imponerende, at Lovato har været modig nok til at åbne om tilbageslagene ved genopretning og de udløsere, hun kæmpede med, men hendes villighed til at dele, hvordan hun har håndteret disse udløsere for at blive en stærkere, mere modstandsdygtig person, er endnu mere prisværdig.

Hvis du eller en du kender har brug for hjælp, bedes du kontakte SAMHSA's misbrugstelefon på 1-800-662-HELP.

Anmeldelse for