Demi Lovato Tak Jiu-Jitsu Practice for at få hende til at føle sig sexet og badass på foto

Indhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato gav sine fans seriøs FOMO i denne uge ved at sende nogle smukke fotos fra hendes utrolige ferie i Bora Bora. Selvom hun er tilbage til den virkelige verden nu (womp, womp), tog sangerinden sig et øjeblik til at fortælle, hvor taknemmelig hun var af sin krop, når hun nød solen og levede sit bedste liv.

Efter en jiu-jitsu sesh lagde Lovato et throwback-billede af sig selv iført en fantastisk badedragt med høj talje og leopardprint. Hun skrev, at hun blev inspireret til at dele billedet, fordi hun følte sig "high on life" efter en hård træning. (Relateret: Demi Lovato klappede tilbage på en reporter for en body-shaming-overskrift)

"Jeg er svedig og ser ikke så glamourøs ud lige nu, men jeg har det fantastisk," skrev hun.

Sangeren tilføjede, at det sexede snap fik hende til at føle sig bemyndiget. "Jeg kan godt lide dette billede, hvor jeg føler mig sexet, og jeg kan også forsvare mig mod enhver, der nogensinde forsøger at angribe mig," skrev hun. "Enhver størrelse, enhver form, ethvert køn. Jeg har sikkerhed, men i de øjeblikke, jeg er alene, føler jeg mig sikker (ingen ordspil beregnet) til, at jeg kan holde mig mod en angriber og håber, at alle finder noget, de bliver lige så lidenskabelige over som jeg føler for jiu-jitsu."

Lovato har ofte været åben omkring sin kærlighed til blandet kampsport og især jiu-jitsu. Næsten 10 måneder efter hendes tilsyneladende overdosis delte hun, at hun fortsætter med at forbedre sig i sporten. (Relateret: Demi Lovato DGAF om at tage et par kilo på, efter at hun holdt op med at slanke)

Hun skrev på sine Instagram-historier tilbage i marts, "2. grads blåt bælte!!!!" sammen med et foto af hendes nye stribe. "Dette betyder verden for mig, og jeg kunne ikke være lykkeligere. Brasiliansk jiu-jitsu er min passion, og jeg kan ikke vente med at lære mere og mere."

For dem, der måske ikke kender Lovatos rejse, har hendes vej til en sund livsstil ikke været let.Siden hun åbnede op om sine kampe med spiseforstyrrelser, selvskade, afhængighed og kropshad, er hun blevet en af ​​vores foretrukne kropspositive rollemodeller og fortsætter med at servere seriøs træningsinspiration.

Efter alt det hun har været igennem, er det inspirerende at se hende fortsætte med at omfavne sin krop, finde styrke og selvtillid gennem bevægelse og opmuntre andre til at gøre det samme.

Anmeldelse for