Hvordan Sharna Burgess fra "Dancing with the Stars" endelig lærte at elske sin krop

Indhold

• Anmeldelse for

Jeg var omkring 14, første gang, jeg blev skamfuld. På mit dansestudie stod vores træner i kø for at blive vejet foran hinanden hver tirsdag. Hver uge kom jeg på vægten, og hver uge sagde han til mig foran alle-at jeg skulle tabe mig mere. Så hver tirsdag sultede jeg mig selv hele dagen, fik at vide, at jeg var for tung og græd derhjemme, fordi jeg ikke kunne lide min krop og var bekymret for, at det ville holde mit dansepotentiale tilbage.

Trods mine bekymringer har jeg var succesfuld nok til at gøre en karriere ud af dans. Alligevel i hele min teenageår og 20'erne stak min kropsusikkerhed fast i mig. Jeg kunne stadig ikke lide min krop; Jeg tog bare et modigt ansigt på og lod, som om jeg var tryg ved mig selv.

Da jeg kom med Dans med stjernerne, jeg havde mange flere øjne på mig, og dermed flere mennesker klar til at kommentere mit billede. I løbet af mit andet år på showet begik jeg den rookie -fejl, at jeg selv googlede og befandt mig i et dybt mørkt hul på nettet. Jeg stødte på et forum med mennesker, der ikke var fan af mig-og de slog ikke bare mit færdighedsniveau fra hinanden. De skrev, at jeg ikke var attraktiv nok til at være på DWTS, sammenlignede mig med de andre piger i showet og sagde, at jeg bare skulle spise en lille smule mindre. At læse deres kommentarer tog mig tilbage til den flovhed at stå på skalaen klokken 14. (Relateret: Anna Victoria har en besked til alle, der siger, at de "foretrækker" at hendes krop ser ud på en bestemt måde)

At se disse kommentarer slog min selvtillid - og påvirkede min adfærd. Jeg begyndte at bære baggier tøj til øvelse, da jeg ville være på kamera. Og da jeg læste kommentarer om, at min krop er for maskulin-stadig en almindelig kritik-holdt jeg mig til løbebåndet i gymnastiksalen, fordi jeg troede, at alt andet ville gøre mig mere muskuløs. Jeg var fortæret med tanker som folk tror, ​​jeg ikke er attraktiv, og folk tror, ​​jeg skal spise mindre, i stedet for at fokusere på det, jeg lavede. For på trods af alle de 100 smukke, positive ting, folk skriver om dig, er de negative kommentarer dem, der hænger ved dig. (Relateret: Hvorfor Body-Shaming er et så stort problem, og hvad du kan gøre for at stoppe det)

Det var først, da jeg nåede mine 30'ere for et par år siden, at jeg var i stand til at acceptere min kropsform på trods af, hvad folk siger om det. Selvom jeg har lyst til at skyde tilbage, når jeg støder på en negativ kommentar, så slår de ikke min selvtillid, som de plejede. Jeg har lært at forstå, at stærkt er smukt og er blevet glad for, at jeg deler Xena Warrior Princess 'kropstype.

Det er ikke nemt at ændre dit syn og hvordan du reagerer på negative kommentarer om din krop, men jeg har endelig været i stand til at gøre det. Jeg underholder folk og gør dem glade, og intet onlinehad kan tage det væk.

Fang Sharna Burgess i partnerskab med Josh Norman Dans med stjernerne: Atleter.

Anmeldelse for