Afrodisiakum opskrifter til en varmere dag

Indhold

• 1. Varm chokolade med kanel (morgenmad)
• 2. Mango, appelsin og ingefær juice (morgen snack)
• 3. Laks med kapersauce (frokost)
• 4. Frugtsalat med honning og havre (eftermiddagsmad)
• 5. Rejer med hvidløg og peber (middag)

Afrodisiakumskøkkenet er en glimrende måde at stimulere seksuel appetit på, da det bruger fødevarer, der øger produktionen af ​​kønshormoner og forbedrer blodcirkulationen, hvilket får mere blod til at komme til kønsorganerne, hvilket øger følsomheden i regionen og varigheden af ​​glæde.

Følgende opskrifter er rige på denne type mad og kan bruges til at stimulere et romantisk møde når som helst på dagen. Hver opskrift vises dog til et bestemt måltid på dagen, så du lettere kan sammensætte en 1-dages menu.

Se hvilke fødevarer der betragtes som elskovsmiddel, og lav dine egne opskrifter.

1. Varm chokolade med kanel (morgenmad)

Chokolade øger kroppens følelse af glæde og velvære, mens kanel stimulerer blodcirkulationen og øger lysten.

Ingredienser:

• 1 kop mælk
• 1 kop creme fraiche
• 120 g mørk chokolade
• Kanel i pulverform efter smag

Klargøringstilstand:

Opvarm mælken og cremen i en gryde, indtil den er cremet, og tilsæt derefter hakket chokolade. Bland godt over svag varme, indtil al chokoladen er smeltet. Tilsæt kanel og rør videre, indtil den er meget cremet. Serveres varm.

Til ledsagelse kan du bruge fuldkornsbrød med ricottaost krydret med urter.

2. Mango, appelsin og ingefær juice (morgen snack)

Ingefær forbedrer blodcirkulationen ved at øge mængden af ​​blod, der går til kønsorganerne og følsomheden i det område af kroppen.

• ½ moden mango
• Saft af 2 appelsiner
• 1 spiseskefuld revet ingefær
• 3 isterninger

Klargøringstilstand: Pisk alle ingredienser i en blender.

3. Laks med kapersauce (frokost)

Denne skål er rig på vitamin A, B og C og omega-3, hvilket favoriserer blodcirkulationen og styrker hjertet.

Ingredienser:

• 400 g laks
• 2 fed hvidløg
• 4 mellemstore skiver kartofler
• 1/2 citronsaft
• Persille, rosmarin, olivenolie og salt efter smag
• Til sauce:
• 1/4 lille kaperglas
• 1/2 spsk usaltet smør
• 1/2 appelsinjuice
• 1/2 spsk majsstivelse
• Persille efter smag

Klargøringstilstand:

Krydder laks med urter, en knivspids salt og citronsaft, og lad denne blanding være i mindst 30 minutter for at inkorporere smagen. I en ovnfad skal du dække bunden med kartoffelskiverne og drys med lidt olie, læg derefter lakseskiverne på toppen og krydderiet, der blev marineret. Drys med lidt mere olie og bages i den forvarmede ovn i ca. 30 minutter.

For sauce, dræne kapers, der skal bruges, og vask dem med vand for at fjerne overskydende salt. I en stegepande over svag varme, opvarm smørret, tilsæt kapers, appelsinjuice og persille, og tilsæt majsstivelse opløst i lidt vand. Rør alt hurtigt og sluk for varmen.

Fjern den kogte laks fra ovnen og hæld saucen med kapers ovenpå.

4. Frugtsalat med honning og havre (eftermiddagsmad)

Bær er rige på C-vitamin, hvilket hjælper med at forbedre cirkulationen, mens honning øger produktionen af ​​kønshormoner. For at afslutte det giver havre energi til intimitet.

Ingredienser:

• 1 skål bestående af jordbær, blåbær, açaí og bananer;
• 1 spiseskefuld honning
• 2 spiseskefulde havreflager.

Klargøringstilstand: Bland ingredienserne i en skål og server med frugterne let afkølede.

5. Rejer med hvidløg og peber (middag)

Peber øger stofskiftet og forbedrer blodcirkulationen og stimulerer seksuel appetit.

Ingredienser:

• 300 g store rejer
• 2 fed hvidløg
• ½ peberfingerfinger
• 1 tsk salt
• 2 spsk palmeolie
• Koriander efter smag
• 1 citron skåret i 4 stykker

Klargøringstilstand:

Skræl og rengør rejerne. Hak hvidløg og peber, bland derefter med saltet. Krydre rejerne med denne blanding, tilsæt palmeolie og mariner i 20 minutter i køleskabet. Sæt rejerne i en meget varm stegepande i cirka fem minutter, indtil de er lyserøde. Serveres drysset med koriander efter smag og citronskiver ledsaget af hvid ris.

Se videoen nedenfor og se flere tip til en komplet romantisk middag.