CrossFit-mor Revie Jane Schulz vil have, at du elsker din krop efter fødslen, som den er

Indhold

• Anmeldelse for

Graviditet og fødsel er hårdt nok for din krop uden det ekstra pres, at du med det samme skal snappe tilbage til din "pre-baby body". En fitnessguru er enig, og derfor forsøger hun at tilskynde kvinder til at elske sig selv, ligesom de er. Den australske CrossFit -træner Revie Jane Schulz fødte sin datter Lexington for bare fem måneder siden. Gennem en række Instagram-opslag har den 25-årige mor delt forfriskende ærlige opdateringer med sine 135.000 følgere om vanskelighederne ved at acceptere din krop efter fødslen.

Schulz åbnede først op om kropsopfattelse i et indlæg kun seks uger efter fødslen.

Hun delte, at hun følte sig "trist, da hun holdt fast i den løse hud, der engang var stram, umærket og tonet." Hun fortsatte med at forklare, at det er okay at have denne følelse efter at have gennemgået en så dramatisk fysisk oplevelse. "Jeg forsøgte at omfavne og minde mig selv om, hvad det var for noget, men jeg føler mig så selvbevidst," skrev hun.

I sidste uge, da Lexington blev fem måneder gammel, delte Schulz endnu en inspirerende opdatering. Hun postede en række før og efter billeder af sig selv - den første, da hun var gravid i 21. uge, ved siden af ​​hende i uge 37, og den sidste var af hende i dag, fem måneder efter fødslen.

"Kvindekroppen er alvorligt forbløffende," skrev hun i billedteksten. "Jeg kan stadig ikke tro, jeg voksede et menneske, det sødeste lille menneske, jeg nogensinde kunne have drømt opbagt i 41 uger og 3 dage lige der i min mave," delte hun.

Så blev hun rigtig om kropsopfattelse efter fødslen. "Jeg kan huske, lige efter jeg havde fået Lex, så jeg stadig ud omkring 6. måned gravid," afslørede Schulz. "På trods af at jeg forsøgte at overbevise mig selv om, at det ville falde ned igen, troede jeg indeni, at min mave ville forblive sådan for evigt ... Set i bakspejlet, ja, lidt tålmodighed ville have været praktisk."

Hendes fans lader til at være enige, og indlægget blev hurtigt fyldt med kommentarer, der takkede moren for det solide råd. Det er vigtigt at huske, at en smule tålmodighed er det mindste, du kan give dig selv efter at have udholdt en uhyre vanskelig og smuk oplevelse som barnefødsel.

Anmeldelse for