Kryoterapi: hvad det er, hvad det er til, og hvordan det gøres

Indhold

• Hvad er det for
• Hvordan det gøres
• Når ikke angivet

Kryoterapi er en terapeutisk teknik, der består i at påføre kulde på stedet og har til formål at behandle betændelse og smerter i kroppen, reducere symptomer såsom hævelse og rødme, da det fremmer vasokonstriktion, nedsat lokal blodgennemstrømning, nedsætter cellernes permeabilitet og ødem.

På trods af at den er meget anvendt til behandling og forebyggelse af skader, kan kryoterapi også udføres til æstetiske formål ved brug af specifikke enheder, der f.eks. Bekæmper lokaliseret fedt, cellulite og sænkning.

Hvad er det for

Kryoterapi er indiceret i flere situationer, og det kan hjælpe både til behandling af infektiøse eller muskelskader og til forebyggelse heraf og til behandling af æstetiske situationer. Således er de vigtigste indikationer for kryoterapi:

• Muskelskader, såsom forstuvninger, slag eller blå mærker på huden
• Ortopædiske skader, såsom ankel, knæ eller rygsøjle;
• Betændelse i muskler og led
• Muskelsmerter;
• Milde forbrændinger
• Behandling af skader forårsaget af HPV, anbefalet af gynækologen.

Kryoterapi og termoterapi, der bruger varme i stedet for kulde, kan bruges sammen i henhold til skaden. Lær i følgende video, hvordan du vælger mellem varme eller kolde kompresser til behandling af hver skade:

Derudover kan kryoterapi udføres til æstetiske formål, fordi det ved at påføre kulde i regionen, der skal behandles, er muligt at nedsætte permeabiliteten af ​​cellerne og stedets blodgennemstrømning, hvilket også hjælper med at bekæmpe rynker og ekspressionslinjer for også at fremme stigningen i fedtstofskifte, bekæmpelse af lokaliseret fedt, slapphed og cellulite. Lær mere om æstetisk kryoterapi.

Hvordan det gøres

Kryoterapi skal anvendes med vejledning fra en fysioterapeut eller hudlæge i henhold til behandlingsretningslinjerne og kan udføres på forskellige måder, såsom knust is eller sten, pakket ind i en klud med termiske poser, geler eller specifikke enheder, hovedsageligt i tilfældet med kryoterapi til æstetiske formål.

Du kan også lave et nedsænkningsbad med isvand, spray eller endda med flydende nitrogen. Uanset hvilken teknik der vælges, skal brugen af ​​is stoppes i tilfælde af alvorligt ubehag eller tab af fornemmelse, tidspunktet for isens kontakt med kroppen må aldrig overstige 20 minutter for ikke at brænde huden.

Når ikke angivet

Da det er en metode, der interfererer med blodcirkulationen, stofskifte og nervefibre i huden, skal kontraindikationerne for brugen af ​​is respekteres, fordi når teknikken anvendes forkert, kan den skade personens helbred, forværrende hudsygdomme og dårlig cirkulation f.eks.

Derfor anbefales denne type behandling ikke, når der er:

• Hudskader eller sygdomme, som psoriasis, fordi overdreven kulde yderligere kan irritere huden og forringe helingen;
• Dårlig blodcirkulation, som alvorlig arteriel eller venøs insufficiens, fordi denne procedure nedsætter kroppens cirkulation på det sted, hvor den påføres, og dette kan være skadeligt hos dem, der allerede har en ændret cirkulation;
• Immunsygdom forbundet med forkølelse, såsom Raynauds sygdom, kryoglobulinæmi eller endda allergier, for eksempel, da is kan udløse en krise;
• Besvimelse eller koma situation eller med en form for forsinkelse i forståelsen, da disse mennesker muligvis ikke kan informere, når kulden er meget intens eller forårsager smerte.

Desuden, hvis symptomerne på smerte, hævelse og rødme i det behandlede lem ikke forbedres med kryoterapi, bør ortopæd konsulteres, så årsagerne kan undersøges og behandlingen rettes til hver person, og brugen kan associeres. antiinflammatoriske lægemidler, for eksempel.