Sådan får du hudorme og whiteheads

Indhold

• Behandling af bumser og hudorme
• 1. Rengør din hud ordentligt
• 2. Påføring af egnede produkter i ansigtet
• 3. Spis en diæt for at reducere bumser og hudorme
• Hvornår skal man gå til hudlægen

For at fjerne bumser er det vigtigt at rense huden og spise mad som laks, solsikkefrø, frugt og grøntsager, fordi de er rige på omega 3, zink og antioxidanter, som er vigtige stoffer, der hjælper med at reducere betændelse i huden.

Derudover er det vigtigt at undgå makeup, især en, der ikke er for at kontrollere udseendet og behandle bumser olie fri,soleksponering og stress, tag på solcreme tilpasset hudtypen og klem ikke bumser, så huden ikke er plettet eller arret.

I tilfælde hvor huden er meget fedtet og med hudorme, som er sorte prikker, er det mest passende at foretage en professionel hudrensning med en kosmetolog i salonen eller æstetisk klinik.

Behandling af bumser og hudorme

Der er flere teknikker og daglige vaner, der kan reducere udseendet og udseendet af hudorme og bumser, såsom korrekt rengøring af huden, anvendelse af specifikke cremer eller endda ændring af kosten.

1. Rengør din hud ordentligt

I behandlingen af ​​bumser og hudorme i ansigtet skal man altid starte med en god rengøring af huden, fordi det er det overskydende fedt, der akkumuleres i huden, der vil forårsage bumser. For at få en god rensning på huden er det nødvendigt:

• Vask dit ansigt dagligt med en sæbe, der er egnet til hud med acne;
• Påfør en astringerende ansigts tonic, der hjælper med at lukke porerne;
• Påfør en tørrende lotion af bumser på de betændte;
• Udfør dybe hudrensninger 1 eller 2 gange om måneden;
• Udfør en hudeksfoliering 1 til 2 gange om ugen. Sådan gør du det;
• Påfør en rensemaske mindst en gang om ugen, baseret på ler, som absorberer overskydende talg;
• Påfør en maske for at fjerne hudorme fra næse, pande og hage ved hjælp af f.eks. Farveløs gelatine.

Sæber, tonics, lotions og masker kan købes på apoteket eller i supermarkedet. Imidlertid kan nogle hjemmemediciner også laves derhjemme, f.eks. Burdock-løsning. Sådan gør du dette hjemmemedicin til bumser.

2. Påføring af egnede produkter i ansigtet

Det er meget vigtigt at fugte huden efter rengøring med en specifik creme til fedtet hud, der begrænser den overskydende produktion af talg, som forårsager nye ufuldkommenheder.

Det kan også påføres en creme, der har komponenter, der fremmer kemisk peeling hele dagen for at glatte huden og krympe porerne eller endda med antiinflammatorisk virkning for at reducere udseendet af bumser.

Det kan også påføres lokalt et produkt, der tørrer og forklæder bumser, der er rige på keratolytiske, antiseborrheiske og antibakterielle midler.

3. Spis en diæt for at reducere bumser og hudorme

Det er nødvendigt at undgå fødevarer, der stammer fra mælk, da de favoriserer produktionen af ​​talg i talgkirtlerne, der har bumser. Invester i forbruget af:

• Fisk, chiafrø og valnødder rig på omega 3, som hjælper med at kontrollere betændelse i talgfollikler. Lær mere på: Fødevarer til at reducere bumser;
• Østers og solsikkefrø, som har zink, der er vigtigt for at reducere betændelse, forbedre heling og nedsætte udskillelsen af ​​fedt i huden;
• Antioxidantrige frugter og grøntsager, som styrker kroppen og hjælper med at bekæmpe betændelse i huden;
• Vand, vigtigt at fugte huden, rådes til at drikke mindst 1,5 liter om dagen;

Tjek alle tips fra vores ernæringsekspert for at vide, hvad du skal spise for at slippe af med bumser:

Hvornår skal man gå til hudlægen

Når disse metoder ikke afslutter bumser, bør en specifik behandling udføres under vejledning af en hudlæge med produkter, der kan påføres huden eller endda tage medicin for at være i stand til at kontrollere acne, forbedre selvværd og livskvaliteten.

Nogle eksempler på produkter, som hudlægen kan anbefale mod acne, er:

• Rensende lotion for fuldstændigt at fjerne snavs fra huden;
• Tørringsgel, som kan være i form af en salve eller creme til bekæmpelse af acne-forårsagende bakterier, såsom Epiduo eller Azelan;
• Creme eller lotion til at lette hudpletter forårsaget af acne og handling ved at klemme bumser;
• Solcreme i form af en creme uden olie eller gel for at beskytte huden mod solen og forhindre udseendet af mørke pletter på huden.

Ud over disse produkter, der skal påføres dagligt på huden for at udjævne tonen, fjerne olieholdighed og fjerne bumser, er der også midler i form af piller, såsom Isotretinoin, som er indiceret til svær acne, når ingen behandling har bevist effektiv. Lær mere om dette middel.

Da acne også er forårsaget af hormonelle ændringer, er det vigtigt at tage svangerskabsforebyggende midler som Diane 35 eller behandle sundhedsmæssige problemer som polycystiske æggestokke eller fibromer, når man fjerner hudorme og bumser.