Hvad forårsager smerter i kravebenet?

Indhold

• Mest almindelige årsag: kravebenbrud
• Hvilke andre årsager er almindelige?
• Slidgigt
• Thoracic outlet syndrom
• Fælles skade
• Soveposition
• Mindre almindelige årsager
• Osteomyelitis
• Kræft
• Hvad kan jeg gøre derhjemme?
• Hvornår skal jeg se en læge

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Dit kraveben (kraveben) er knoglen, der forbinder brystbenet (brystbenet) med skulderen. Kravebenet er en ret solid, let S-formet knogle.

Brusk forbinder kravebenet med en del af skulderbenet (scapula) kaldet acromion. Denne forbindelse kaldes akromioclavicular joint. Den anden ende af kravebenet forbinder til brystbenet ved sternoklavikulærleddet. Tjek et BodyMap for at lære mere om kravebenets anatomi.

Collarbone smerter kan være forårsaget af en fraktur, gigt, en knogleinfektion eller en anden tilstand relateret til positionen af ​​din kraveben.

Hvis du har pludselige smerter i kravebenet som følge af en ulykke, sportsskade eller andet traume, skal du komme til et skadestue. Hvis du bemærker, at der udvikler sig en mere sløv smerte i et af dine kraveben, skal du aftale at se din læge.

Mest almindelige årsag: kravebenbrud

På grund af sin position i kroppen er kravebenet modtageligt for brud, hvis der er en alvorlig kraft mod skulderen. Det er et af de mest almindelige knækkede knogler i menneskekroppen. Hvis du falder hårdt på den ene skulder, eller hvis du falder med stor kraft på din udstrakte arm, risikerer du en kravebenbrud.

Andre almindelige årsager til et knust kraveben inkluderer:

• Sportsskade. Et direkte hit til skulderen i fodbold eller anden kontaktsport kan forårsage kravebenbrud.
• Køretøjsulykke. En bil- eller motorcykelulykke kan beskadige skulderen, brystbenet eller begge dele.
• Fødselsulykke. Mens en nyfødt bevæger sig ned ad fødselskanalen, kan den bryde en kraveben og få andre skader.

Det mest oplagte symptom på en kravebenbrud er pludselig intens smerte på stedet for pausen. Normalt forværres smerten, når du bevæger din skulder. Du kan også høre eller føle en slibende lyd eller fornemmelse med enhver skulderbevægelse.

Andre almindelige tegn på et knust kraveben inkluderer:

• hævelse
• blå mærker
• ømhed
• stivhed i den berørte arm

Nyfødte med et knust kraveben bevæger muligvis ikke den sårede arm i et par dage efter fødslen.

For at diagnosticere en kravebenbrud, vil din læge omhyggeligt undersøge skaden for blå mærker, hævelse og andre tegn på en pause.En røntgen af ​​kravebenet kan vise den nøjagtige placering og omfanget af bruddet samt om leddene var involveret.

Ved en mindre pause består behandlingen hovedsageligt i at holde armen immobiliseret i flere uger. Du vil sandsynligvis have en slynge i starten. Du kan også bære en skulderbøjle, der trækker begge skuldre lidt tilbage for at sikre, at knoglen heler i sin rette position.

Ved en alvorlig pause kan det være nødvendigt med operation for at nulstille kravebenet. Du har muligvis brug for stifter eller skruer for at sikre, at de ødelagte dele af knoglen heler sammen på den rigtige måde.

Hvilke andre årsager er almindelige?

Der er andre årsager til kravebenssmerter, der ikke er relateret til brud. Disse inkluderer:

Slidgigt

Slid på det akromioklavikulære led eller sternoklavikulærleddet kan forårsage slidgigt i det ene eller begge led. Gigt kan skyldes en gammel skade eller bare fra daglig brug over en periode på mange år.

Symptomer på slidgigt inkluderer smerte og stivhed i det berørte led. Symptomer har tendens til at udvikle sig langsomt og gradvis blive værre over tid. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve), kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse forbundet med slidgigt.

Injektioner af kortikosteroider kan også hjælpe med at lette betændelse og smerte over en længere periode. Det kan være en god idé at undgå aktiviteter, der udløser smerte og stivhed. Din læge kan anbefale operation for at reparere leddet i sjældne tilfælde.

Thoracic outlet syndrom

Din thoraxudgang er et mellemrum mellem din kraveben og din højeste ribbe. Rummet er fyldt med blodkar, nerver og muskler. Svage skuldermuskler kan lade kravebenet glide ned og lægge pres på nerverne og blodkarrene i brystudgangen. Collarbone smerter kan blive resultatet, selvom selve knoglen ikke er skadet.

Årsager til thoraxudløbssyndrom inkluderer:

• skade på skulderen
• dårlig kropsholdning
• gentagne stress, såsom at løfte noget tungt mange gange eller konkurrencedygtig svømning
• fedme, som lægger pres på alle dine led
• medfødt defekt, såsom at blive født med en ekstra ribben

Symptomer på thoraxudløbssyndrom varierer afhængigt af hvilke nerver eller blodkar, der påvirkes af det fordrevne kraveben. Nogle symptomer inkluderer:

• smerter i kravebenet, skulderen, nakken eller hånden
• muskelsvind i den kødfulde del af tommelfingeren
• prikken eller følelsesløshed i en arm eller fingre
• svækket greb
• smerter i armen eller hævelse (indikerer en blodprop)
• ændring i farve i din hånd eller fingre
• svaghed i din arm eller nakke
• en smertefuld klump ved kravebenet

Under en fysisk undersøgelse kan din læge bede dig om at bevæge dine arme, nakke eller skuldre for at kontrollere smerter eller begrænsninger i dit bevægelsesområde. Billeddannelsestest, herunder røntgenstråler, ultralyd og MR-scanninger, hjælper din læge med at se, hvilke nerver eller blodkar der komprimeres af dit kraveben.

Den første behandlingslinje for thoraxudløbssyndrom er fysioterapi. Du lærer øvelser for at forbedre styrken og fleksibiliteten i dine skuldermuskler og forbedre din kropsholdning. Dette skal åbne udløbet og lette presset på de involverede blodkar og nerver.

I mere alvorlige tilfælde kan kirurgi udføres for at fjerne en del af ribben og udvide thoraxudløbet. Kirurgi for at reparere skadede blodkar er også mulig.

Fælles skade

Din skulder kan blive skadet, uden at knogler er brudt. En skade, der kan forårsage betydelig smerte i kravebenet, er en adskillelse af det acromioclavicular (AC) led. En AC-adskillelse betyder, at ledbånd, der stabiliserer leddet og hjælper med at holde knoglerne på plads, reves.

AC-ledskader skyldes normalt et fald eller direkte slag mod skulderen. En mild adskillelse kan forårsage smerte, mens en mere alvorlig ledbåndsrivning kan sætte kravebenet ud af justering. Ud over smerte og ømhed omkring kravebenet kan der udvikles en bule over skulderen.

Behandlingsmuligheder inkluderer:

• hvile og is på skulderen
• en seler, der passer over skuldrene for at hjælpe med at stabilisere leddet
• kirurgi, i alvorlige tilfælde for at reparere revne ledbånd og muligvis trimme en del af kravebenet for at få det til at passe ordentligt i leddet

Soveposition

At sove på din side og lægge usædvanligt pres på en kraveben kan også resultere i kravebensmerter. Dette ubehag forsvinder normalt. Du kan muligvis også undgå det helt, hvis du kan få for vane at sove på ryggen eller på din anden side.

Mindre almindelige årsager

Kravebenssmerter har nogle potentielt alvorlige årsager, der ikke er relateret til brud eller ændringer i positionen på kravebenet eller skulderleddet.

Osteomyelitis

Osteomyelitis er en knogleinfektion, der forårsager smerte og andre symptomer. Potentielle årsager inkluderer:

• en pause, hvor en ende af kravebenet gennemtrænger huden
• lungebetændelse, sepsis eller en anden type bakteriel infektion andre steder i kroppen, der finder vej til kravebenet
• et åbent sår nær kravebenet, der bliver inficeret

Symptomer på osteomyelitis i kravebenet inkluderer smerter i kraveben og ømhed i området omkring kravebenet. Andre tegn kan omfatte:

• hævelse og varme omkring infektionen
• feber
• kvalme
• pus dræner gennem huden

Behandling af osteomyelitis starter med en dosis antibiotika. Først kan du få antibiotika intravenøst ​​på hospitalet. Oral medicin kan følge. Antibiotikabehandling kan vare et par måneder. Enhver pus eller væske på infektionsstedet skal også drænes. Den berørte skulder skal muligvis immobiliseres i flere uger, mens den heler.

Kræft

Når kræft forårsager smerter i kraveben, kan det være, at kræften faktisk har spredt sig til knoglen, eller fordi nærliggende lymfeknuder er involveret. Du har lymfeknuder i hele din krop. Når kræft har spredt sig til dem, kan du bemærke smerter og hævelse i knudepunkterne over kravebenet, under armen, nær lysken og i nakken.

Neuroblastom er en type kræft, der kan påvirke lymfeknuderne eller bevæge sig ind i knoglerne. Det er også en tilstand, der kan påvirke små børn. Ud over smerte inkluderer symptomerne:

• diarré
• feber
• højt blodtryk
• hurtig hjerterytme
• sved

Kræft, der vokser i kraveben, skulder eller arm, kan behandles med strålebehandling eller kirurgi afhængigt af sygdommens art og hvor langt den er kommet.

Hvad kan jeg gøre derhjemme?

Mild kravebensmerter, der kan være relateret til en muskelspænding eller en mindre skade, kan behandles med en modificeret version af RICE-metoden derhjemme. Dette står for:

• Hvile. Undgå aktiviteter, der lægger endnu mindre belastning på din skulder.
• Is. Anbring ispakker på det ømme område i ca. 20 minutter hver fjerde time.
• Kompression. Du kan let pakke et skadet knæ eller ankel i en medicinsk bandage for at hjælpe med at begrænse hævelse og indre blødninger. I tilfælde af smerter i kraveben kan en læge omslutte din skulder omhyggeligt, men prøv ikke at gøre det alene. Hvis du holder din arm og skulder immobiliseret i et slynge, kan det medvirke til at reducere yderligere kvæstelser.
• Højde. Hold din skulder over dit hjerte for at hjælpe med at reducere hævelse. Det betyder, at du ikke skal ligge fladt de første 24 timer. Sov med hovedet og skuldrene let forhøjet, hvis det er muligt.

Shop for medicinske bandager.

Hvornår skal jeg se en læge

Smerter, der hænger sammen i mere end en dag eller bliver gradvist værre, bør medføre et besøg hos lægen så hurtigt som muligt. Enhver skade, der forårsager en synlig ændring i kravebenets position eller din skulder, skal behandles som en medicinsk nødsituation. Hvis du forsinker lægehjælp, kan du gøre helingsprocessen vanskeligere.