Nærbillede med bedrag Star Meagan Good

Indhold

• Anmeldelse for

Når det kommer til at se fantastisk ud, Meagan god får sikkert jobbet gjort! Den 31-årige skuespillerinde varmer den lille skærm op på NBCs nye serie Bedrag, og uden tvivl, hun ser hver tomme den ledende dame. Vi var ved at dø efter at kende den sexede stjernes hemmeligheder, så vi gik en-til-en for at tale om hendes træning, kost, skønhedstips og meget mere!

FORM: Du ser altid så smuk ud. Kan du fortælle os, hvilken type træning du laver, og hvor ofte du træner?

Meagan Goode (MG): Jeg arbejder med min træner Augustina omkring fire til fem gange om ugen i 45 minutter om dagen. Vi starter på løbebåndet, og derefter laver vi en masse øvelser ved hjælp af min egen kropsvægt.

FORM: Hvad er din yndlings træning, og en du ikke er så glad for?

MG: Min yndlingstræning er alt, der har at gøre med at gøre min taljetrimmer og tonet. Min mindste favorit er enhver form for pushups!

FORM: Lad os tale kost! Hvad spiser du på en typisk dag?

MG: Nå, det er rigtigt, hvad de siger-i 20'erne er det meget lettere at opretholde en bestemt kropsvægt! Nu hvor jeg er 31, forsøger jeg at spise sundere. Om morgenen har jeg en proteinshake. Om eftermiddagen spiser jeg for det meste, hvad jeg vil, jeg prøver bare at ændre det til et sundere valg og en mindre portion - da jeg stadig har tid til at være aktiv, hvis jeg er lidt dårlig. Om aftenen holder jeg mig til bagt kylling og grøntsager.

FORM: Med så travl en karriere og et liv, hvad er dit bedste råd til, hvordan man forbliver sund, selvom man ikke har meget fritid?

MG: Jeg tror, ​​at nogle af de bedste måder at forblive sunde på, når du har et travlt liv og karriere, er proteinshakes, masser af vitaminer og ikke at undvære dig selv. Også, at ændre dine spisevaner til en sundere version af det, du ønsker. Og altid finde lidt tid til at være lidt aktiv, selvom det bare er at gå.

FORM: Hvad er din bedste skønhedshemmelighed?

MG: Mine bedste skønhedshemmeligheder er hvile, vand, fugtighedscreme og en rigtig god øjencreme. Også en antioxidant hygiejniker til når du rejser, så de elementer der kommer i flyet ikke suger fugt fra dit ansigt.

FORM: Når du klæder dig på den røde løber, er der nogle tips og tricks til, hvordan du bedst smigrer din figur?

MG: Når jeg ved, at jeg har en rød løber på vej, ændrer jeg mine måltider lidt mere tre dage i forvejen, og jeg tager hindbærketoner (a.k.a. CLK). Hvis det ikke gør tricket, er Spanx altid en næste mulighed.

FORM: Hvad er din fitnessfilosofi?

MG: Alle vil have lyn i en flaske, og selvom sunde ting i en flaske hjælper, skal du gøre arbejdet for at få de resultater, du virkelig ønsker.

FORM: Fortæl os om Bedrag på NBC! Hvad kan fans forvente at se af din karakter i denne sæson?

MG:Bedrag har været en utrolig oplevelse. Jeg har det så sjovt på showet, og det bedste er, at jeg kommer til at sparke en masse bagdel og være meget fysisk. Mine tilhængere kan forvente masser af action, drama, kærlighedstrekanter, mordmysterium og intens spænding!

FORM: Jeg hørte, at besætningen på showet kan lide at lave planker på sættet! Er det en daglig begivenhed?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer, og jeg elsker at tænde musik på sæt og danse til Azealia Banks '"212." Vi bliver virkelig fjollede og går helt ind! Der er meget dorky dans. Så videofilmer vi hinanden og lægger det ud på internettet, så folk kan være med til at grine af de tilfældige skænderier.

For mere om Meagan Good, besøg hendes hjemmeside og tjek ud Bedrag på NBC, mandage kl. 10/9c.

Anmeldelse for