Barndomsdepression: Sådan hjælper du dit barn

Indhold

• Mere end blues
• Hvordan ser depression ud hos et barn?
• Advarselstegn et barn kan have depression
• Selvmordsrisiko
• Hvad forårsager depression hos børn?
• Risici for depression i børnene
• Sådan hjælper du et barn, der har depression
• Terapi
• Medicin
• Sådan finder du hjælp til et barn med depression

Mere end blues

Barndomsdepression er anderledes end et humørigt barn, der undertiden synes ned eller forstyrret. Børn, som voksne, har tidspunkter, hvor de føler sig ”blå” eller triste. Følelsesmæssige udsving er normale.

Men hvis disse følelser og adfærd varer længere end to uger, kan de være et tegn på en affektiv lidelse som depression.

Depression er ikke en sygdom, der kun er voksen. Børn og unge kan og udvikle depression. Børn kan gå udiagnostiserede og ubehandlede, fordi forældre og plejepersonale kan kæmpe for at genkende tegnene på forstyrrelsen.

Depression påvirker ca. 3 procent af de amerikanske børn. Den vedvarende tristhed og symptomer kan forstyrre dagligdagen, afbryde skole- og sociale aktiviteter.

Barndomsdepression er et alvorligt problem med mental sundhed, men det kan behandles. Læs videre for at lære mere om tegn, symptomer, årsager og risici forbundet med depression af børn.

Hvordan ser depression ud hos et barn?

Børn med depression oplever ofte mange af de samme depression symptomer som unge og voksne gør. Børn kan dog have svært ved at udtrykke sig selv og disse følelser på grund af deres begrænsede følelsesmæssige ordforråd.

• tristhed eller lavt humør
• følelser af håbløshed
• følelser af værdiløshed
• følelser af skyld vrede eller irritabilitet
• græder
• lav energi
• koncentrationsbesvær
• tanker om selvmord

Børn med depression kan muligvis ikke opleve alle disse symptomer. Nogle er måske mere fremtrædende end andre.

Advarselstegn et barn kan have depression

Advarselstegn på depression er følelser eller ændringer, som forældre og plejepersonale kan se selv.

Børn er måske ikke sikre på, hvordan de udtrykker deres følelser over for dig, eller de kan være uvillige til. Disse advarselsskilte kan forekomme hos børn med depression:

• irritabilitet eller vrede
• ændringer i adfærd og temperament
• øget eller nedsat appetit
• øget eller nedsat søvn
• følelsesmæssige eller stemmelige udbrud
• hyppig udtryk for fysisk sygdom, såsom hovedpine eller mavepine
• reduceret koncentration
• trodsighed
• tilbagegang i præstationer i skolen
• udtrykke negativ tænkning (selvkritiske kommentarer eller klager)
• taler om død eller dø

Selvmordsrisiko

Barndomsdepression kan forårsage tanker om selvmord, endog selvmordsadfærd. Faktisk er selvmord den tredje førende dødsårsag for børn i alderen 5 til 14 år.

Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med depression, eller du har mistanke om, at de kan være deprimerede, er det vigtigt at se dem for advarselsskilte og hjælpe dem med at finde hjælp.

• flere symptomer på depression
• social isolation
• øget problematisk opførsel
• taler om selvmord, død eller døende
• taler om håbløshed eller føler sig hjælpeløs
• hyppige ulykker
• stofbrug
• interesse for våben

Hvad forårsager depression hos børn?

Barndomsdepression kan være resultatet af en kombination af faktorer. Disse risikofaktorer alene kan muligvis ikke tage højde for humørlidelsen, men de kan muligvis spille en rolle.

Disse risikofaktorer øger et barns chancer for at udvikle depression:

• Fysisk sundhed. Børn med kroniske eller alvorlige medicinske tilstande er mere tilbøjelige til at være deprimerede. Dette inkluderer fedme.
• Stressfulde begivenheder. Ændringer derhjemme, i skolen eller med venner kan øge et barns risiko for depressive symptomer.
• Miljø. Et kaotisk eller stressende hjemmeliv kan sætte et barn i større risiko for en humørforstyrrelse som depression.
• Familie historie. Børn, der har familiemedlemmer med humørforstyrrelser eller depression, kan være mere tilbøjelige til at udvikle depression i en ung alder.
• Biokemiske ubalancer. Ujævne niveauer af visse hormoner og kemikalier kan påvirke, hvordan hjernen fungerer. Dette kan øge risikoen for depression.

Risici for depression i børnene

Barndomsdepression er en alvorlig tilstand, men den kan behandles. Hvis det ikke behandles, kan børn dog have konsekvenser i mange år fremover.

Disse komplikationer inkluderer:

• selvmordstanker eller opførsel
• forværrede symptomer
• øget risiko for at udvikle depression, der er værre eller forlænget senere
• alvorlige depressive episoder
• andre humørforstyrrelser

Sådan hjælper du et barn, der har depression

Behandling for børn med depression involverer terapi og receptpligtig medicin. Nogle børn kan drage fordel af et af disse - andre kan bruge en kombination.

Dette er ikke livslang behandling. Dit barns læge ordinerer en behandlingsplan, og de beslutter, hvornår det er passende for dit barn at stoppe med at bruge den.

Behandlingsplanen for depression hos børn afhænger ofte af sværhedsgraden af ​​symptomer. Den gode nyhed er, at den rigtige pleje kan hjælpe dit barn med at finde lindring af deres symptomer.

Terapi

Hvis et barn får diagnosen depression, er den første behandlingslinje ofte psykoterapi. Denne type terapi kan tackle de følelsesmæssige faktorer og livsfaktorer, der øger et barns risiko for depression, såsom miljø og stressende begivenheder.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) bruges ofte til behandling af depression. Denne type terapi involverer at tale gennem følelser og oplevelser, analysere områder for ændringer og finde proaktive måder at gøre disse ændringer på.

For små børn er traditionel samtaleterapi muligvis ikke så effektiv på grund af deres begrænsede ordforråd. Legeterapi, der bruger legetøj og underholdning, kan hjælpe børn med at lære at styrke deres følelser og oplevelser. Kunstterapi, der bruger maleri, tegning og andre kunstneriske teknikker, er en type udtryksbehandling, der også kan hjælpe børn med at tackle symptomer på depression.

Medicin

Fra 2015 har U.S. Food and Drug Administration (FDA) fem antidepressiva medicin til behandling af MDD hos børn. Disse anbefalinger varierer efter alder, så lægen vil overveje dit barns alder, når han vælger den bedste medicinbehandling.

Ifølge U.S. Department of Health and Human Services (HHS) kan følgende medicin anvendes til behandling af børn med MDD:

• Zoloft & circledR; (Sertralin)
• Lexapro & circledR; (Escitalopram)
• Luvox & circledR; (Fluvoxamin)
• Anafranil & circledR; (Clomipramin)
• Prozac & circledR; (Fluoxetin)

En sjælden bivirkning af disse medikamenter hos børn kan være en øget risiko for selvmord. Forældre og omsorgspersoner til børn, der tager denne medicin, opfordres til at nøje overvåge deres barn for ændringer og søge øjeblikkelig hjælp fra en læge, hvis de bliver bekymrede.

Børn, der tager nogen af ​​disse lægemidler, bør ikke stoppe med at tage dem uden tilladelse fra lægen. At holde op med medicinen kan føre til betydelige bivirkninger.

Sådan finder du hjælp til et barn med depression

Behandling af depression hos børn starter med at finde den rigtige udbyder og den rigtige type behandling.

Disse trin kan hjælpe.

1. Tal med dit barn. Selvom det kan være vanskeligt, kan du prøve at tale med dit barn om, hvad de føler og oplever. Nogle børn åbner op. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvad der sker.

2. Tag notater. Hvis dit barn ikke taler med dig, skal du føre en dagbog med observerbare ændringer og tegn. Dette kan hjælpe en læge med at se adfærdstendenser.

3. Tal med børnelægen. Dit barns læge vil først udelukke fysiske problemer, der kan forklare symptomerne. Dette kan kræve en række blodprøver og en fysisk undersøgelse.

4. Find en specialist. Hvis dit barns børnelæge mener, at problemet er en humørlidelse som depression, kan de anbefale dig til en specialist, f.eks. En psykolog eller psykiater. Disse læger er uddannet til at genkende og behandle depression hos børn.

Når du møder dit barns specialist, kan disse spørgsmål hjælpe dig med at indlede en samtale.

• Hvad er normalt, og hvad er ikke? Du kan gennemgå de tegn, du har set for at forstå, om disse kan være problematiske eller normale.
• Hvordan diagnosticerer jeg mit barn? Spørg om processen og hvad der er behov for dig og dit barn.
• Hvad er de mulige behandlinger? Dette vil give dig forståelse af lægens tilgang til behandling. For eksempel kan du beslutte, at du vil bruge en læge, der prøver terapi inden medicin.
• Hvad er min rolle? Som forælder er det normalt at bekymre sig om dit barns fysiske og følelsesmæssige helbred. Spørg lægen, hvad de har brug for fra dig i denne proces. Nogle forældre vil gennemgå individuel terapi for at hjælpe dem med at lære, hvordan de interagerer med deres børn på en anden måde.