Kan du overfeede en baby?

Indhold

• Formel mod amning
• Hvordan kan jeg vide, om min baby bliver overfodret?
• Hvad får en baby til at spise for meget?
• Hvornår skal jeg se din læge
• Takeaway

En sund baby er en velfodret baby, ikke? De fleste forældre er enige om, at der ikke er noget sødere end de buttede spædbarnslår.

Men med overvægt hos børn, er det fornuftigt at overveje ernæring fra den tidligste alder.

Er det muligt at overfodre en baby, og skal du være bekymret for, hvor meget din baby spiser? Her er hvad du har brug for at vide.

Formel mod amning

Når det kommer til at forhindre overfodring hos babyer, synes amning at have en fordel i forhold til flaskefodring. AAP siger, at ammede babyer bedre er i stand til at regulere deres egen fodring ved at spise efter behov.

Forældre kan ikke se, hvor meget en baby spiser fra et bryst, mens forældre, der fodrer flaske, kan prøve at skubbe deres baby til at færdiggøre en flaske. Ammede babyer fordøjer også modermælken mere fuldt ud. Dette påvirker, hvordan en babys krop bruger disse kalorier. Som et resultat er ammede babyer sjældent i fare for overfodring.

Med en flaske kan forældre blive fristet til at tilføje kosttilskud til en babys formel, som riskorn eller juice. Din baby skal ikke drikke andet end modermælk eller formel i det første leveår. Ekstraudstyr som sødede drikkevarer er ikke nødvendige. Frisk frugt (når aldersgrænsen er) foretrækkes frem for juice. Stærkt sødede madposer skal også spises i moderation.

American Academy of Pediatrics advarer mod at tilføje korn til din babys flaske. Det har været forbundet med overskydende vægtøgning. Du har måske hørt, at tilføjelse af riskorn til en babys formelflaske hjælper barnet med at sove længere, men det er ikke sandt.

Tilføjelse af riskorn til en flaske tilføjer ikke næringsværdien til din babys kost. Du bør aldrig tilføje riskorn til en flaske uden først at tale med din læge.

Hvordan kan jeg vide, om min baby bliver overfodret?

Hvis du har en buttet baby, skal du ikke gå i panik! Disse buttede babylår kunne være en god ting. De betyder sandsynligvis ikke, at din baby er overvægtig eller vil have et problem med fedme senere i livet.

For at undgå overfodring skal forældre:

• amme, hvis det er muligt
• lad babyen stoppe med at spise, når de vil
• undgå at give babyjuice eller sødede drikkevarer
• introducer friske, sunde fødevarer omkring 6 måneders alderen

I de første to leveår tilskynder AAP forældre til at spore et barns vækst. Din børnelæge skal kontrollere en babys vægt og vækst ved hver aftale. Men problemer med fedme vil først fremgå efter 2 år. I mellemtiden er det vigtigt at øve sunde vaner.

Hvad får en baby til at spise for meget?

Et par faktorer har været forbundet med overfodring hos babyer. De omfatter:

Postpartum depression. Mødre med fødselsdepression er mere tilbøjelige til at overfeede deres babyer. Dette kan skyldes, at de ikke er i stand til at klare babyens skrig på andre måder end fodring. Mødre med postpartum depression kan også være mere glemsomme eller have en sværere koncentrationstid.

Hvis du kæmper med depression, skal du tale med din læge om måder at få hjælp på.

Økonomisk trængsel. Enlige mødre og mødre, der kæmper økonomisk, er også mere tilbøjelige til at praktisere overfodringsvaner som at tilføje riskorn til deres babys flasker. De gør det måske i et forsøg på at strække babyens formel ud mere eller for at forsøge at holde babyen fuld længere.

Hvis du kæmper for at have råd til at fodre din baby, kan du kvalificere dig til statslig bistand. Find mere information her.

Hvornår skal jeg se din læge

Det er vigtigt at huske, at babyer har deres egne individuelle vækstkurver. Så længe din baby tager passende op i deres egen personlige vækstdiagram, er der ingen grund til at bekymre sig.

Men hvis du har problemer med en baby, der ikke synes tilfreds med deres fodring (såsom en baby, der ikke sover godt eller græder efter en fodring), skal du tale med din børnelæge.

Babyer gennemgår vækstspor med regelmæssige intervaller i deres første leveår. De har brug for ekstra ernæring i disse tider. Men tal med din læge, hvis du har en baby, der spytter hele deres formel eller modermælk efter en fodring, ikke synes nogensinde at være fuld eller har en pludselig vægtforøgelse, der ikke matcher deres vækstkurve.

Takeaway

At starte sunde spisevaner så hurtigt som muligt er et vigtigt første skridt som forælder. Uanset om du ammer eller flasker din baby, skal du arbejde med din børnelæge for at spore deres vækst og få den hjælp og støtte, du har brug for.