At drikke for meget kaffe kan gøre graviditeten vanskelig
Indhold
Kvinder, der drikker mere end 4 kopper kaffe om dagen, kan finde det sværere at blive gravid. Dette kan ske, fordi forbruget af mere end 300 mg koffein om dagen kan føre til fravær af bevægelse af musklerne, der fører ægget til livmoderen, hvilket gør graviditet vanskelig. Derudover kan kaffe, når det indtages i overskud, forårsage en overdosis af koffein. Lær mere ved at klikke her.
Da ægget ikke bevæger sig alene, er det nødvendigt, at disse muskler, der er placeret i æggeledernes indre lag, trækker sig ufrivilligt sammen og tager det der med graviditeten, og derfor bør de, der ønsker at blive gravid, undgå at indtage rig mad i koffein, såsom kaffe, coca-cola; sort te og chokolade.
Koffein skader dog slet ikke mandlig fertilitet. Hos mænd øger deres forbrug sædens mobilitet, og denne faktor kan endda gøre dem mere frugtbare.
Mængden af koffein i mad
| Drikke / mad | Mængde koffein |
| 1 kop spændt kaffe | 25 til 50 mg |
| 1 kop espresso | 50 til 80 mg |
| 1 kop instant kaffe | 60 til 70 mg |
| 1 kop cappuccino | 80 til 100 mg |
| 1 kop spændt te | 30 til 100 mg |
| 1 bar 60 g mælkechokolade | 50 mg |
Mængden af koffein kan variere lidt afhængigt af produktets mærke.
Anbefalede
Lavkulhydratkost