Forfatter: Florence Bailey
Oprettelsesdato: 25 Marts 2021
Opdateringsdato: 1 Juni 2025
Anonim
Grøn kaffe i vægttabskapsler - Fitness
Grøn kaffe i vægttabskapsler - Fitness

Indhold

Grøn kaffe, fra engelsk grøn kaffe, er et kosttilskud, der tjener til at tabe sig, fordi det øger energiforbruget og dermed forbrænder kroppen flere kalorier, selv i hvile.

Dette naturlige middel er rig på koffein, som har en termogen funktion, og klorogen syre, som forhindrer fedtoptagelse. Således kan grøn kaffe bruges til at tabe sig, fordi det får kroppen til at bruge flere kalorier og gør det vanskeligt at opbevare små doser fedt, der kommer fra mad. Derudover betragtes grøn kaffe også som en potent antioxidant, der hjælper med at forhindre for tidlig ældning.

Indikationer

Det grønne kaffetilskud er indiceret til vægttab, men det skal bruges sammen med en diæt og motion for at få et bedre resultat. Når det kombineres med denne pleje, er det muligt at tabe 2 til 3 kg pr. Måned.


Sådan skal du tage

Det tilrådes at tage 1 kapsel grøn kaffe om morgenen og en anden kapsel tyve minutter før frokost i alt 2 kapsler dagligt.

Pris

Flasken med 60 kapsler grøn kaffe kan koste 25 reais og 120 kapsler ca. 50 reais. Dette tillæg kan købes i helsekostbutikker, som f.eks.Mundo verde.

Bivirkninger

Grøn kaffe indeholder koffein og bør derfor ikke indtages efter kl. 20, især for folk, der har søvnbesvær. Derudover kan folk, der ikke er vant til at drikke kaffe, opleve hovedpine i begyndelsen af ​​behandlingen på grund af den øgede mængde koffein i deres blodomløb.

Kontraindikationer

Det grønne kaffetilskud bør ikke anvendes under graviditet, under amning, i tilfælde af takykardi eller hjerteproblemer.

Seneste Indlæg

Spinatsaft til forstoppelse

Spinatsaft til forstoppelse

pinat aft med appel in er et fremragende middel til at lø ne tarmen, da pinat er en fremragende kilde til vitamin A og B-vitaminer, der har fibre med afføring egen kaber, der timulerer tarm...
Hvad skal man gøre for at helbrede Achilles senebetændelse

Hvad skal man gøre for at helbrede Achilles senebetændelse

For at helbrede Achille enebetændel e, der er placeret på bag iden af ​​benet, nær hælen, anbefale det at udføre trækøvel er for kalven og tyrkeøvel er to gange...