Fordele ved Aloe Vera

Indhold

• Hvad er fordelene
• Saft af Aloe Vera
• Andre måder at bruge Aloe vera

DET Aloe vera, også kendt som aloe vera, er en naturlig plante fra Nordafrika og præsenterer sig selv som en grønfarvet kaktus, der har flere sundhedsmæssige fordele, da den er rig på magnesium, kalium, C-vitamin og jod ud over aktive regenererende stoffer og anti- inflammatoriske lægemidler såsom aloin, glucomannon og trquinon.

Derudover, fordi det er en saft, har den kraftige svampedræbende midler, der f.eks. Kan behandle skæl eller negleringorm.

DET Aloe Vera kan bruges på huden eller håret blandet i vand eller fugtighedscreme til en nærende, antiinflammatorisk og regenererende virkning, hvilket favoriserer sårhelingsprocessen og eliminerer frie radikaler, hvilket forbedrer hudens og hårets udseende og også sundhed i hovedbunden til eksempel.

Hvad er fordelene

DETAloe vera har flere sundhedsmæssige fordele, såsom:

• Ernæringsmæssig virkning: Stimulerer dannelsen af ​​celler og væv, da den har 18 af de 23 aminosyrer, der er nødvendige for den menneskelige organisme;
• Regenererende handling: Bidrager til eliminering af gamle celler og dannelsen af ​​nye celler, hvilket fx favoriserer heling af sår og forbrændinger;
• Fugtighedsbevarende handling: A Aloe vera har i sin sammensætning en gel, der gendanner beskadiget væv og fugter huden;
• Fordøjelseseffekt: Det har enzymer, der letter fordøjelsen og dermed bekæmper forstoppelse og hjælper med at behandle gastritis;
• Antiinflammatorisk virkning: Det har egenskaber, der hjælper med at behandle betændelse, forbrændinger og infektioner.

Ud over disse fordele Aloe vera det er også i stand til at styrke immunsystemet ved at kunne anvendes i gelform eller i juiceform, som kan fremstilles på en hjemmelavet måde, skønt de også kan findes på en industrialiseret måde i hypermarkeder, håndtering og diætapoteker.

Saft af Aloe Vera

Saften fra Aloe vera det kan let fremstilles derhjemme, selvom aloe vera kan irritere maven. Et godt alternativ er at drikke industrielle aloe-drinks, hvor de aktive ingredienser er i kontrollerede mængder, der ikke forårsager skade, og som indeholder alle aloe-næringsstoffer.

ingredienser

• 50 g papirmasse Aloe vera;
• 1 liter vand
• 1 ske honning.

Klargøringstilstand

For at forberede saften skal du bare tilsætte alle ingredienserne i en blender og slå, indtil den er glat. Det anbefales, at denne juice kun indtages 2 til 3 gange om ugen, da større mængder Aloe vera kan føre til irritation af tarmslimhinden, hvilket f.eks. resulterer i kvalme og utilpashed.

Andre måder at bruge Aloe vera

Ud over at kunne indtages i form af juice, Aloe vera det kan også tilsættes i hudcremer, shampoo og masker til hydrering, da det har flere fordele for hud og hår. Lær hvordan du bruger aloe vera til hår og hud.