Hvad forårsager min rygsmerter og kvalme?

Indhold

• Hvad forårsager rygsmerter og kvalme?
• Hvornår skal man søge lægehjælp
• Hvordan behandles rygsmerter og kvalme?
• Hjemmepleje
• Hvordan kan jeg forhindre rygsmerter og kvalme?

Hvad er rygsmerter og kvalme?

Rygsmerter er almindelige, og de kan variere i sværhedsgrad og type. Det kan variere fra skarp og stikkende til kedelig og ondt. Din ryg er et støtte- og stabiliseringssystem for din krop, hvilket gør den sårbar over for skader.

Kvalme føles som om du har brug for at kaste op.

Hvad forårsager rygsmerter og kvalme?

Rygsmerter og kvalme forekommer ofte på samme tid. Ofte kan smerter relateret til fordøjelses- eller tarmproblemer udstråle til ryggen. Dette kan forekomme, hvis du har galdekolik, en tilstand hvor galdesten forhindrer galdeblæren.

Morgenkvalme forbundet med graviditet kan forårsage kvalme. Rygsmerter er også almindelige ved graviditet, da vægten af ​​det voksende foster belaster ryggen. Ofte er disse symptomer ikke bekymrende for gravide kvinder. Men når kvalme opstår efter første trimester, kan det være et symptom på præeklampsi, hvilket er en tilstand, hvor blodtrykket bliver for højt. Hvis du er gravid og oplever kvalme i dit andet trimester, skal du søge lægehjælp.

Andre tilstande, der kan forårsage rygsmerter og kvalme inkluderer:

• blindtarmsbetændelse
• kronisk pancreatitis
• endometriose
• galdesten
• nyresten
• nyre cyste
• menstruationssmerter

Hvornår skal man søge lægehjælp

Hvis din kvalme og rygsmerter ikke aftager inden for 24 timer, eller dine rygsmerter ikke er relateret til en skade, skal du lave en aftale for at se din læge. Søg straks lægehjælp, hvis dine rygsmerter og kvalme ledsages af et af følgende symptomer:

• forvirring
• ekstrem fysisk svaghed
• smerter, der starter i højre side og lægger sig i ryggen, hvilket kan indikere blindtarmsbetændelse eller galdekolik
• smerter, der bliver svaghed eller følelsesløshed, der udstråler sig ned på det ene eller begge ben
• smertefuld vandladning
• blod i urinen
• stakåndet
• forværrede symptomer

Lav en aftale med din læge, hvis dine rygsmerter fortsætter i mere end to uger, efter at din kvalme er aftaget.

Disse oplysninger er et resumé. Søg lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du har brug for akut pleje.

Hvordan behandles rygsmerter og kvalme?

Behandlinger for rygsmerter og kvalme vil løse den underliggende tilstand. Anti-kvalme medicin kan hjælpe de øjeblikkelige symptomer med at aftage. Eksempler inkluderer dolasetron (Anzemet) og granisetron (Granisol). Du kan tage en af ​​disse medikamenter, mens du er gravid. Hvis dine rygsmerter ikke aftager med hvile og medicinske behandlinger, kan din læge muligvis vurdere dig for en mere alvorlig skade.

Hjemmepleje

Over-the-counter smertestillende medicin, såsom ibuprofen og acetaminophen, kan hjælpe med at lindre rygsmerter, især når de er relateret til menstruationskramper. De kan dog gøre kvalme værre.

Mens du måske ønsker at undgå faste fødevarer, når du føler dig kvalm, kan du tage lidt slurke vand eller en klar væske, såsom ingefærøl eller en elektrolytholdig opløsning, med til at holde dig hydreret. At spise flere små måltider med kedelige fødevarer, såsom kiks, klar bouillon og gelatine, kan også hjælpe med at bosætte din mave.

Hvilende ryg er en vigtig del af behandlingen af ​​rygsmerter. Du kan anvende en ispose dækket af klud i 10 minutter ad gangen de første tre dage efter, at dine rygsmerter vises. Efter 72 timer kan du anvende varme.

Hvordan kan jeg forhindre rygsmerter og kvalme?

Selvom du ikke altid kan undgå kvalme og rygsmerter, vil det at hjælpe med at forhindre nogle årsager, såsom fordøjelsesbesvær, at spise en sund kost og undgå overskydende alkohol.