7 tip til at holde dig på sporet med din pleje rutine til nyrecellekarcinom derhjemme

Indhold

• 1. Forstå din behandlingsplan.
• 2. Spis rigtigt.
• 3. Få nok hvile.
• 4. Bliv fysisk aktiv.
• 5. Håndter din smerte.
• 6. Fortsæt med dine kontrolbesøg.
• 7. Kommuniker med dit behandlingsteam.

Behandling af metastatisk nyrecellekarcinom (RCC) starter med din læge, men i sidste ende bliver du nødt til at være engageret i din egen pleje. Dit ansvar kan variere fra rengøring af dit snitsted efter operationen, til justering af din diæt for at tage højde for ændringer i din appetit eller et øget behov for kalorier.

Her er syv tip, der hjælper dig med at holde dig ajour med din RCC hjemmepleje.

1. Forstå din behandlingsplan.

Der er flere måder at behandle RCC på, herunder kirurgi, målrettet terapi, biologisk terapi, stråling og kemoterapi. Find ud af, hvad din behandlingsplan indebærer, hvordan det hjælper dig, og hvad du bliver nødt til at gøre derhjemme for at holde dig sund. Få skriftlige instruktioner om, hvordan du tager din medicin, renser dine kirurgiske sår og håndterer din smerte. Hvis noget ikke er klart for dig, skal du bede din læge om mere detaljerede instruktioner.

Tjek også onlineressourcer, så du forstår så meget som muligt om din behandling. Organisationer som American Cancer Society og National Cancer Institute er gode ressourcer.

2. Spis rigtigt.

Det er altid vigtigt at opretholde en sund diæt, men det er afgørende, mens du bliver behandlet for kræft. Du skal spise den rigtige balance mellem kalorier og næringsstoffer for at opretholde din styrke og give dig energi. Nogle behandlinger, såsom kemoterapi, kan fjerne din appetit eller få dig til at føle dig kvalmende til at spise. Andre lægemidler kan gøre dig ubehageligt forstoppet.

Bed din læge eller en diætist, der er specialiseret i kræfternæring, om at komme med forslag til, hvilken type diæt du skal spise. For at håndtere kvalme skal du muligvis skifte til en kedelig diæt eller spise flere små måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider. For at bekæmpe forstoppelse skal du tilføje mere fiber og væsker til din kost. Det er vigtigt at få nok kalorier, især når du heler fra operationen. Protein shakes, såsom Ensure, kan hjælpe.

3. Få nok hvile.

Kræft og dets behandlinger kan slidte dig. Sørg for, at du får nok søvn. Prøv at gå i seng på samme tid hver nat og vågn op på samme tid hver morgen for at få din krop i en søvnrutine. Tag lur i løbet af dagen, når du føler dig udmattet.

Pace dine aktiviteter. Opdel store opgaver i mindre stykker, så de er mere håndterbare. Få hjælp fra venner, naboer og familiemedlemmer med ærinder som indkøb og tøjvask, så du har mere tid til at hvile.

4. Bliv fysisk aktiv.

Selvom du måske føler dig for træt til at træne, er motion en af ​​de bedste måder at holde dine energiniveauer op. Regelmæssig træning kan også styrke dine muskler efter operationen og hjælpe dig med at tabe sig, hvis du er overvægtig. Prøv at gå, cykle eller lav en anden form for aerob træning i 30 minutter de fleste dage i ugen.

Tag det langsomt for at starte - især hvis du kommer dig efter operationen. Du kan muligvis kun gå i et lavt tempo i et par minutter i starten, men til sidst forbedres din styrke og udholdenhed.

5. Håndter din smerte.

Hvis du har operation for at fjerne din nyre, såsom en radikal nefrektomi, kan du have smerter i et par dage eller uger. Kræft, der har spredt sig til dine knogler eller andre organer, kan også forårsage smerte.

Forsøg ikke at lide gennem din smerte. Din læge skulle have givet dig medicin for at hjælpe med at kontrollere det. Tag medicinen, når du har brug for det, men sørg for, at du ikke tager mere end den ordinerede dosis. Hvis din smerte varer længere, end du havde forventet, eller hvis den er for alvorlig til at tåle, så spørg din læge, hvilke andre strategier du kan prøve at klare.

6. Fortsæt med dine kontrolbesøg.

Uanset hvilken kræftbehandling du får, får du opfølgningsbesøg hvert par måneder hos din onkolog. Disse aftaler er vigtige for at hjælpe din læge med at holde øje med eventuelle sundhedsændringer og sikre, at din kræft ikke er kommet.

Under hver aftale vil din læge spore din kræft med blodprøver og billeddannelsesscanninger som røntgenstråler og ultralyd. Gå til hver planlagte kontrol og medbring en liste over spørgsmål, du har om din hjemmepleje rutine.

7. Kommuniker med dit behandlingsteam.

Vent ikke til dine planlagte aftaler for at stille spørgsmål eller få hjælp til problemer, du har derhjemme. Fortæl din onkolog, sygeplejersker og andre supportmedlemmer med det samme, hvis du har problemer med at følge din hjemmepleje rutine. Kontakt dem også straks, hvis du har bivirkninger fra din behandling, såsom feber, intens smerte, hævelse eller rødme omkring et snit, kvalme og opkastning eller blødning.