Hvad du bør vide om en øget appetit

Indhold

• Årsager til øget appetit
• Diagnostisering af årsagen til din øgede appetit
• Behandling af årsagen til din øgede appetit

Oversigt

Hvis du vil spise oftere eller i større mængder, end du er vant til, er din appetit steget. Men hvis du spiser mere, end din krop kræver, kan det føre til vægtøgning.

Det er normalt at have øget appetit efter fysisk anstrengelse eller andre aktiviteter. Men hvis din appetit øges markant over en længere periode, kan det være et symptom på en alvorlig sygdom, såsom diabetes eller hyperthyreoidisme.

Psykiske forhold, såsom depression og stress, kan også føre til ændringer i appetitten og overspisning. Hvis du oplever overdreven vedvarende sult, skal du lave en aftale med din læge.

Din læge kan henvise til din øgede appetit som hyperfagi eller polyfagi. Din behandling afhænger af den underliggende årsag til din tilstand.

Årsager til øget appetit

Du kan have en øget appetit efter at have deltaget i sport eller anden motion. Dette er normalt. Hvis det fortsætter, kan det være et symptom på en underliggende sundhedstilstand eller et andet problem.

For eksempel kan en øget appetit skyldes:

• stress
• angst
• depression
• præmenstruelt syndrom, de fysiske og følelsesmæssige symptomer, der går forud for menstruationen
• reaktioner på visse lægemidler, såsom kortikosteroider, cyproheptadin og tricykliske antidepressiva
• graviditet
• bulimi, en spiseforstyrrelse, hvor du overspiser og derefter fremkalder opkastning eller bruger afføringsmidler for at undgå at gå op i vægt
• hyperthyreoidisme, en overaktiv skjoldbruskkirtel
• Graves 'sygdom, en autoimmun sygdom, hvor din skjoldbruskkirtel producerer for meget skjoldbruskkirtelhormoner
• hypoglykæmi eller lavt blodsukker
• diabetes, en kronisk tilstand, hvor din krop har problemer med at regulere blodsukkeret

Diagnostisering af årsagen til din øgede appetit

Hvis din appetit er steget markant og vedvarende, skal du kontakte din læge. Det er især vigtigt at kontakte dem, hvis ændringer i din appetit ledsages af andre symptomer.

Din læge vil sandsynligvis gerne udføre en grundig fysisk undersøgelse og notere din nuværende vægt. De vil sandsynligvis stille dig en række spørgsmål, såsom:

• Forsøger du at lave diæt?
• Har du fået eller mistet en betydelig vægt?
• Har dine spisevaner ændret sig inden din øgede appetit?
• Hvordan er din typiske daglige diæt?
• Hvordan er din typiske træningsrutine?
• Har du tidligere været diagnosticeret med kroniske sygdomme?
• Hvilke receptpligtige lægemidler eller kosttilskud tager du?
• Er dit mønster med overdreven sult sammenfaldende med din menstruationscyklus?
• Har du også bemærket øget vandladning?
• Har du følt dig mere tørstig end normalt?
• Har du regelmæssigt kastet op, enten bevidst eller utilsigtet?
• Føler du dig deprimeret, ængstelig eller stresset?
• Bruger du alkohol eller stoffer?
• Har du andre fysiske symptomer?
• Har du for nylig været syg?

Afhængigt af dine symptomer og sygehistorie kan din læge muligvis bestille en eller flere diagnostiske tests. For eksempel kan de bestille blodprøver og skjoldbruskkirtelfunktionstest for at måle niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i din krop.

Hvis de ikke kan finde en fysisk årsag til din øgede appetit, kan din læge anbefale en psykologisk evaluering hos en mental sundhedsperson.

Behandling af årsagen til din øgede appetit

Forsøg ikke at behandle ændringer i din appetit ved hjælp af receptfrie appetitdæmpende midler uden først at tale med din læge.

Deres anbefalede behandlingsplan afhænger af årsagen til din øgede appetit. Hvis de diagnosticerer dig med en underliggende medicinsk tilstand, kan de hjælpe dig med at lære at behandle og håndtere det.

Hvis du er diagnosticeret med diabetes, kan din læge eller diætist hjælpe dig med at lære, hvordan du styrer dit blodsukkerniveau. De kan også instruere dig, hvordan du genkender de tidlige advarselstegn på lavt blodsukker, og hvordan du tager skridt til hurtigt at løse problemet.

Lavt blodsukker er også kendt som hypoglykæmi og kan betragtes som en medicinsk nødsituation. Hvis det ikke behandles ordentligt, kan det føre til bevidsthedstab eller endda døden.

Hvis dine appetitproblemer skyldes medicin, kan din læge anbefale alternative lægemidler eller justere din dosis. Stop aldrig med at tage receptpligtig medicin eller skift dosis uden først at tale med din læge.

I nogle tilfælde kan din læge anbefale psykologisk rådgivning. For eksempel inkluderer en spiseforstyrrelse, depression eller anden psykisk tilstand normalt psykologisk rådgivning som en del af behandlingen.