Alt hvad du behøver at vide om Hibiscus

Indhold

• Takeaway

Hibiscusplanter er kendt for deres store, farverige blomster. Disse blomster kan give en dekorativ tilføjelse til et hjem eller have, men de har også medicinske anvendelser. Blomsterne og bladene kan laves til te og flydende ekstrakter, der kan hjælpe med at behandle forskellige tilstande.

Læs videre for at finde ud af, hvordan hibiscus kan hjælpe med vægttab og kræft, og hvordan det også kan hjælpe med at lindre forhold, der inkluderer:

• dårlig mave
• højt blodtryk
• bakterielle infektioner
• feber

Hibiscus blomster findes i mange farver. De kan være røde, gule, hvide eller ferskenfarvede og kan være så store som 6 tommer brede. Den mest populære sort er Hibiscus sabdariffa. De røde blomster af denne sort dyrkes oftest til medicinske formål og fås som kosttilskud.

Hibiscus te, også kaldet sur te på grund af dens syrlige smag, er lavet af en blanding af tørrede hibiscusblomster, blade og mørkerøde calyces (de kopformede centre af blomsterne). Når blomsten er færdig med at blomstre, falder kronbladene af, og kælkene bliver til bælg. Disse holder plantens frø. Calyces er ofte de vigtigste ingredienser i urtedrikke, der indeholder hibiscus.

Hibiscus er blevet brugt af forskellige kulturer som et middel til adskillige forhold. Egypterne brugte hibiscus te for at sænke kropstemperaturen, behandle hjerte- og nervesygdomme og som vanddrivende middel til at øge urinproduktionen.

I Afrika blev te brugt til behandling af forstoppelse, kræft, leversygdom og forkølelsessymptomer. Masse fremstillet af bladene blev påført huden for at helbrede sår.

I Iran er drikker sur te stadig en almindelig behandling af forhøjet blodtryk.

I dag er hibiscus populært for sit potentiale til at reducere højt blodtryk. Moderne studier viser løfte for både te- og hibiscus-planteekstrakt for at sænke blodtrykket og kolesterolniveauer. Selvom der stadig er behov for mere forskning, kan dette være gode nyheder i fremtiden for hjertesygdomme.

Hibiscus viser potentiale for kræftbehandling og som et vægttabhjælp sammen med anden anvendelse. Der er ikke mange undersøgelser i disse områder, men nogle undersøgelser antyder, at anthocyaniner kan være nøglen til hibiscus 'anticanceregenskaber.

En anden nylig undersøgelse fandt, at hibiscusekstrakt kan have en indvirkning på stofskiftet og forhindre fedme og fedtopbygning i leveren. Den tropiske plante er endda blevet brugt med succes som en del af en urteekstraktblanding til behandling af hovedlus.

Hibiscus te og ekstrakt kan købes i helsekostbutikker som kosttilskud. Der er ingen anbefalet dosis, fordi dette afhænger af det produkt, du køber, og hvorfor du bruger det. Den typiske mængde calyx i en portion te er 1,5 gram, men undersøgelser har brugt så meget som 10 gram tørret calyx og ekstrakter, der indeholder så meget som 250 milligram anthocyaniner.

Når hibiscus bruges som en te, betragtes det generelt som sikkert. Men mere forskning er nødvendig for at bestemme en sikker dosis til gravide eller ammende kvinder, børn og mennesker med lever- eller nyresygdom.

Hibiscus te er meget syrlig og er måske mere så følsom væv. Lyt til din krop, og hvis det får dig til at føle dig dårlig, skal du afbryde brugen. Nogle undersøgelser antyder også, at hibiscus kan påvirke den måde kroppen behandler acetaminophen (Tylenol), men denne effekt er sandsynligvis meget minimal.

Takeaway

Hibiscus er stadig et populært urtemedicin i lande over hele verden. Når forskningen fortsætter, kan den blive mere udbredt accepteret som en effektiv medicinsk behandling.